Palavras são meus remedinhos do sossego. 

Pilulinhas azuis que me conectam com o mundo.

Para ler:
Já dei de presente para minhas amigas, é um livro fofo e singelo. Da Adriana Falcão, “Pequeno dicionário de palavras ao vento”. Um encanto! “Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára”.

Para assistir:
"The fall", do indiano Tarsem Singh. O filme é ambientado na Hollywood dos anos 20 e protagonizado por um especialista de cinema de ação, que é internado em um hospital. Lá ele conhece uma menina que também está em recuperação. Um roteiro super delicado, com uma fotografia maravilhosa!

Para ouvir: 

Dica de beleza:
A revista Home & Health trouxe uma dica bem bacana para a pele. Compre vitamina E em cápsulas e, em vez de tomá-las, tire o líquido com uma seringa e passe no rosto toda noite, antes de dormir. Pela manhã, lave a pele com um sabonete de sua preferência e aplique filtro solar. Vamos testar?

Para ficar com tudo em cima:
Depois de malhar, bata, com água, uma medida de Whey Protein (sabor de sua preferência) com uma colher de sopa de Gelape Neutro, da Nutricêutica. Adeus moleza!

Sai, pé frio!
As BIKER BOOTS (ou botas de cano médio) foram inspiradas nas botas dos motociclistas e hoje, com visual menos pesado, são usadas para compor looks do dia-a-dia, com inspirações ladylike. Para ter a sua, acesse www.oliveiracalcados.blogspot.com. O preço é camarada, R$120,00, com frete incluso. 

Para a vida ficar mais doce:
Ovo de Páscoa de colher (ai, meu Deus!!) http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/fotos/be-a-ba-da-cozinha/ovo-colher-como-preparar-receita-679409.shtml#1 

Para não enlouquecer por aí:
Conheça os chacras do seu corpo para equilibrar suas energias: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/conheca-chacras-seu-corpo-equilibrar-suas-energias-677680.shtml

Para pensar:

Experimente não se cobrar tanto:  http://www.personare.com.br/revista/especial-mulher/materia/1201/que-tal-viver-momento-a-momento 

Cabelo arrasa-quarteirão: 

Para anotar no caderninho:
“Intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido”.
"Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes".
"Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração".
"Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma".
 "Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros".

(Adriana Falcão)

QUE FILME A GENTE SERIA?

  

Difícil começar a escrever sobre temas que anotei na minha lista de “crônicas para se pensar”, quando só uma coisa me vem à cabeça. Você. É, você.  Você e seu jeito de me olhar quando eu abro a porta de casa. Você e suas blusas Hering sempre iguais. Você e seu jeito de mudar o canal cem vezes por minuto. Você e seu jeito tosco que às vezes me irrita. Você e suas manias engraçadas que me fazem rir. Você e seu coração que quase te engole. Você e seu jeito investigativo de olhar para o mundo, como se tudo fosse um filme. Achando planos. Ângulos. Luzes. Sombras. E me enquadrando no meio de tudo.

Nessas horas, te olho e penso: que filme se passa quando você NOS vê? Que filme te lembra quando você ME vê? Seria eu uma das mulheres loucas de Almodóvar? Uma neurótica com ares nouvelle vague, bem Woody Allen? Ou – quem sabe?- surgiríamos das telas lisérgicas de Kubrick, surpreendendo a nós mesmos, com atitudes e tons que teoricamente nunca teríamos? 

Mas... Não. Não seria assim. No máximo, Agnes Varda te serviria de inspiração (gosto de pensar que você me acha maluca, mesmo tendo consciência que isso te assusta). A verdade é que tudo em você é original demais. Sua mente é intensa e infinita e eu adoro pensar nas imagens que dançam em sua cabeça, logo eu que só penso com palavras.

Aposto que agora você está imaginando: como seria o NOSSO filme? Bom, tenho uma coisa a dizer. A história é nossa, mas a direção é sua. Sempre foi, desde que te conheci. E eu te sigo, sigo... Produzo o que não existe, crio diálogos intermináveis, mudo o roteiro a toda hora. E tenho que confessar, mesmo tendo a lua em Áries (coisa de quem não aceita ordens): eu GOSTO disso. Gosto que você dirija. O carro. O ritmo. A ordem. A viagem. A relação. Porque, vamos ser sinceros... Se fosse eu a diretora dessa história, nosso longa-metragem seria um curta (já que nunca fui dada a grandes experimentos). Mas você me mostrou que faz parte acreditar. Amadurecer. Ter paciência. Relevar. OK. Vale conhecer o enredo. Vale apagar tudo e recomeçar. Vale rebobinar e rever.  Vale apertar o pause e tentar. Não é assim? Por isso, antes que esse texto vire um emaranhado de metáforas baratas de cinéfilos, vou improvisar e dizer sem pensar (porque ambos sabemos que esse é um dos meus hobbies preferidos e meu “quase talento”): te deixo nos guiar, se você, por sorte, me deixar escrever. O roteiro é meu. Mas a direção é sua. Adivinha só o final que eu reservei pra nós?

Obs: Nunca subestimem uma adoradora de Agnes Varda. Veneramos o incomum, o inusitado. Mas gostamos da emoção. E da realidade que mostra, de forma doce, a dureza de sentir tanto.

E você? Que filme seria?

Mas tudo na vida é escolha. E aprendizado. 

Cada um escreve à sua maneira e tem alguém por aí que pode ser capítulo. 

Ou introdução. 

Depende do espaço que você dá. 

E de como alguém vai escrever história em você.

Fernanda Mello

Para ler:

“O Retorno e terno”, de Rubem Alves. Pra mim, um dos melhores livros do autor, já que traz uma coletânea do seu trabalho, com crônicas inteligentes e singelas sobre o cotidiano e o amor. “Amamos as pessoas não pela beleza que existe nelas, mas pela beleza nossa que nelas aparece refletida”.

Para assistir:

“Shine”, do diretor Scott Hicks. Baseado na verdadeira história do pianista australiano David Helfgott, este filme mostra a paixão que David (Geoffrey Rush) tem pela música clássica. Porém, a rejeição de seu pai e a pressão para que seus concertos sejam perfeitos o levam ao desequilíbrio mental. Agora só o amor de sua mulher poderá ajudá-lo a compartilhar o seu talento musical com o resto do mundo. AMO.

Para ouvir:

Momento fofura:

Dica de beleza:

Abandone 10 hábitos que envelhecem sua pele: http://blogclinicadapele.com.br/2012/03/abandone-10-habitos-que-envelhecem-a-sua-pele/

Para ficar mais saudável:

Para quem já comprou ou está pensando em comprar o Chá Verde da Nutricêutica (testado e aprovado!), veja mais 5 motivos que vão fazer você acrescentá-lo à sua rotina já: http://mdemulher.abril.com.br/blogs/karlinha/saude/cinco-bons-motivos-para-tomar-cha-verde/

Use cores e formas a seu favor

Dicas de Feng Shui para escolher acessórios que estimulem sua energia: http://www.personare.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/2167/use-cores-e-formas-a-seu-favor

Para a vida ficar mais doce:

Mousse Danete:  http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-musse-danete-567729.shtml

Make da semana:

Para comprar:

Site de Portugal, ótimo para comprar cosméticos, o preço sai bem mais em conta e entregam no Brasil: Sweetcare  

Dicas dos leitores:

http://trilhasdopresente.blogspot.com.br/ (Dica da Kelen Stábili)

Para anotar no caderninho:

“Amigo é alguém cuja simples presença traz alegria independentemente do que se faça ou diga”. (Rubem Alves)

“O escritor não é alguém que vê coisas que ninguém mais vê. O que ele faz é simplesmente iluminar com os seus olhos aquilo que todos vêem sem se dar conta disso. E o que se espera é que as pessoas tenham aquela experiência a que os filósofos Zen dão o nome de "satori": a abertura de um terceiro olho, para que o mundo já conhecido seja de novo conhecido como nunca o foi”. (Rubem Alves)

“Explico-me. Para começar, uma afirmação de Nietzsche, com a qual concordo inteiramente. Dizia ele: ‘Ao pensar sobre a possibilidade do casamento cada um deveria se fazer a seguinte pergunta: ‘Você crê que seria capaz de conversar com prazer com esta pessoa até a sua velhice?\' Tudo o mais no casamento é transitório, mas as relações que desafiam o tempo são aquelas construídas sobre a arte de conversar.” (Rubem Alves)

Do livro Princesa de Rua:

"Eu quero mais.

Mais paz.

Mais saúde.

Mais poesia.

Mais verdade.

Mais noites bem dormidas.

Mais noites em claro.

Mais sorrisos, beijos

e aquela rima grudada na boca.”

PS: Quem tiver interesse em comprar meu livro, só mandar um email para fernandamello2006@gmail.com que eu passo as coordenadas, ok?

Para ler:

Pra quem quer ler um livro sem compromisso, bem “mulherzinha”, indico “A imaginação hiperativa de Olivia Joules”, de Helen Fielding (autora de O diário de Bridget Jones).  Bem divertido!

Para assistir:

The Guitar, do diretor  Amy Redford. A história conta sobre a transformação de uma mulher que, após ter sido diagnosticada com uma doença terminal, saca todas as suas economias e dinheiro dos cartões de crédito para seguir seus sonhos, que incluem uma paixão e aprender a tocar guitarra.

Para ouvir:

Dica saudável:

Conheça oito óleos funcionais que te dão saúde e ajudam a emagrecer. Eles aceleram o metabolismo, dão saciedade e podem até ser usados como hidratantes para a pele:

http://www.minhavida.com.br/oito-oleos-funcionais-que-te-ajudam-a-emagrecer

Para os cabelos:

Muita química no cabelo? O site Minha Vida ensina uma receita caseira para hidratar os fios.  É só preparar um chá de erva-cidreira bem concentrado e jogar nos cabelos durante o banho, após passar o xampu. Repetir o tratamento duas vezes por semana. 

Aromaterapia para reduzir o estresse:

A psicóloga e aromaterapeuta Sâmia Maluf ensina: para diminuir os sintomas gerais do estresse, acrescente cinco gotas de óleo essencial de cedro, três gotas de óleo essencial de alecrim e três gotas de óleo essencial de palmarosa a dois litros de água. Espirre a mistura pela casa e procure relaxar. Se quiser driblar especificamente a insônia, aromatize o ambiente com óleo essencial de lavanda ou massageie a base dos pés com duas gotas de manjerona. 

Para a vida ficar mais doce:

Picolé Sensação: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/picole-sensacao

 Make da semana:

Para navegar:

Ótimo site para ouvir música, dica da minha irmã: http://www.stereomood.com/ e http://www.musicphilosophy.co.uk/

Dicas dos leitores:

http://biasaltarelli.com, http://porissoteliguei.blogspot.com/

Frases minhas no Tumblr (que fizeram em minha homenagem – amei!):

http://fernanda-citou.tumblr.com/ e http://medeiros-mello.tumblr.com/

Para anotar no caderninho:

"Não importa saber se a gente acredita em Deus: o importante é saber se Deus acredita na gente"...

(Mário Quintana)

"Reflexão de Lavoisier ao descobrir que lhe haviam roubado a carteira: nada se perde, tudo muda de dono".

(Mário Quintana)

"Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça..."

(Mário Quintana)

Mário Quintana

CORAÇÃO TAMANHO ÚNICO 

Amor extra. 

Bônus de felicidade. 

Você chegou 

No meu mundo ao contrário. 

Me olhou bonito 

E entendeu o meu não-entender. 

Foi então que eu percebi: 

Meu coração é do tamanho da minha palavra.

Para ler: 

Da Danuza leão: “É tudo tão simples”. Leve e divertido, com frases ótimas! Olha só:  “O dia da mulher – e só o dela – deveria ter quatro horas a mais, para dar tempo de ler os jornais, os emails, fazer esteira, caminhar, arrumar o cabelo, a maquiagem, tuitar, conversar com os filhos, fazer charme pro namorado ou marido e até mesmo trabalhar. Que mundo injusto”.

Para assistir:
“Entre vinhos e amores” (La Cucina - 2012), um drama romântico que fala sobre a vida, o amor e a arte de cozinhar. http://www.youtube.com/watch?v=9pl6WW2PkjE 

Para ouvir: 

Aumenta o som! http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM&ob=av2e

Dica saudável:
Curta a página da Nutricêutica no Facebook e fique por dentro das novidades e promoções que estão rolando! 

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil

Para ficar em forma: 
10 exercícios campeões para torrar calorias. Preparados? http://www.minhavida.com.br/conteudo/932-10-exercicios-campeoes-para-torrar-calorias.htm

Feng Shui das flores e plantas: 
Saiba como a força da natureza pode deixar sua casa harmonizada:http://www.personare.com.br/revista/casa-e-familia/materia/2135/feng-shui-das-flores-e-plantas

Para a vida ficar mais doce: 
Receitinhas rápidas de bolo de caneca, que ficam prontas em 3 minutos: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/reportagem/be-a-ba-da-cozinha/bolo-caneca-receitas-micro-ondas-rapidas-deliciosas-631339.shtml

Para um look Oscar: 

Como fazer um look Berenice Bejo. Make: http://www.youtube.com/watch?v=yMgSiZ098S4&feature=uploademail e cabelo: http://www.youtube.com/watch?v=nt-s54FintQ&feature=related 

Testado e aprovado: 
Aprendi uma receitinha ótima para a pele no Dr. Oz, que reuniu vários dermatologistas: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de café. Aplique no rosto e espere 20 minutos.

Para anotar na agenda:
Convite La vie en rose | dia 08 de março, em BH.  

Para navegar:
Paula Pires - Terapeuta Holística (www.vidasutil.com.br/), Goop – Gwyneth Palttrow (http://goop.com/) e Laduree http://www.laduree.fr

Dicas dos leitores:
Blog da Mah (http://estilloetendencias.blogspot.com/)

Para anotar no caderninho:
“Fui abençoada com um coração meiguíssimo
e em contrapartida com um pavio bem curto.
Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro..
mas se me pisar, te corto!”
(Martha Medeiros)