"Mas quer saber? Eu olho pra ele e fico pensando sozinha: será que alguém nesse mundo faria o que ele faz por mim? Porque ele me escuta, me aguenta, me mima, me inspira, me faz sentir a mulher mais linda e especial do mundo. E eu acredito nele, acredito em mim e acho o amor a coisa mais egoísta que existe. A gente ama o outro por tudo aquilo o que ele nos faz sentir. (E ser)". 

Fernanda Mello, livro Princesa de Rua.

Para ler:
"Ai meu Deus, ai meu Jesus" - Crônicas de amor e sexo, do Carpinejar. Estou lendo e me divertindo. 

Para assistir:
Já assistiu "Bagdah Café"? Não? Então vá à locadora mais próxima e alugue! É antigo, mas de uma singeleza ímpar. 

Para ouvir no último volume:
Baixe "Helen Burns", o EP solo do baixista do Red Hot, Flea: Helen Burns

Para ficar mais saudável:
Entre no blog da Nutricêutica e confira as dicas para ficar com a saúde e a beleza em dia! www.ondecomprarcolageno.com.br

Para a hora do recreio:

Para um look de arrasar!
Para quem curte fazer penteados diferentes, curtam essa página no facebook e confiram um look bem legal e fácil de fazer: http://www.facebook.com/AllHairStyles

Para quem mora em BH!

Testado e aprovado:

Geléia esfoliante corporal super delícia da Mercearia do Cheiro. Adivinha o cheiro? MELANCIA! Delicioso.

Para o dia ficar cor-de-rosa:
Me deu vontade de mousse de morango, vou fazer amanhã: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/7424-mousse-de-morango-rapidinho.html

Para visitar:
Blog da Renata, que fez uma seleção de frases e montagens minhas. Bem fofo! http://renataabala.wordpress.com/2012/08/06/frases-do-dia-22/

Para anotar no caderninho:

Do livro "Ai meu Deus, ai meu Jesus" - Carpinejar.

IMPERFEITO

Você acha que não te mereço

Porque tudo o que eu faço parece estar errado

Mas o que é errado pra você

Pode ser minha verdade

Se seu coração para quando me vê

Pra que tentar me tornar igual?

Você me conheceu assim

Querer mudar só vai nos fazer mal

Meu melhor lado existe quando estamos juntos

E é comigo que você respira aliviado quando vai dormir

Por que você insiste em brigar tanto, se você não se encontrou?

Eu imperfeita pra você, você mais que perfeito pra mim

Amar é tão real e você acha que nunca sentiu

Que sempre vai existir alguém

Que se encaixe nos seus sonhos

Deixa a TV de lado, amor perfeito é coisa do passado

Por que você procura tanto, se você já me encontrou?

Eu imperfeita pra você, você mais que perfeito pra mim...

Para ler:
"Quando Nietzsche Chorou", do Irvin D. Yalom. Não sei como esqueci de indicar esse, amei muito.

Para assistir:
Como voltei de Buenos Aires e fiquei contagiada pelo tango, vai a dica: "Perfume de mulher", com Al Pacino. Lindo, lindo.

Para ouvir:
Música minha e da Wal da viagem:

Dicas de Buenos Aires:
Para comer bem: Restaurante Puerto Crystal. Maravilhoso! Lojinha para comprar produtos para rosto: Farmacity. Para comprar produtos para cabelo: Lojas Las Margaritas.


Para curtir:
Nossa lojinha da Wafer: http://www.facebook.com/loja.wafer e Página da Nutricêutica:

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil 

Para ficar linda!

http://www.2beauty.com.br/pdf/

Para a vida ficar mais doce:

Receitinha delícia de canjica com amendoim: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/15313-canjica-com-amendoim.html

Aplicativos de Iphone para relaxar:

Durma bem com Santista (viciei!).

Para anotar na agenda:

Show do Lô Borges, dia 30 de junho, no Palácio das Artes. Vai ter banda Transmissor abrindo... Imperdível.

Para anotar no caderninho:

"E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo. Tempo para fazer nada. Tempo para fazer tudo. Tempo para dançar sozinha na sala. Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias.. Cinco dias! (...)  Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela. Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante". (Martha Medeiros).

“Quando você ama, tenta demonstrar de alguma forma. Do jeito errado. Do jeito certo. Sem jeito. Do seu jeito. Mas tenta.” (Caio Fernando Abreu) 

MANIA DE GATO 

É aquela velha história. Amor, pra mim, só dura em liberdade. Nasci pra ser livre e – quem quiser – que me aceite assim. Tenho um coração que quase me engole, uma força que nunca me deixa e uma rebeldia que às vezes me cega. Sou guerreira. Sou druida. Sou filha da lua. Quero sempre o voo mais alto, a vista mais bonita, o beijo mais doce. Tenho um jeito de viver selvagem, mas sou mansa com quem merecer. Não gosto de café morno, de conversa mole, nem de noite sem estrela. Sou bem mais feliz que triste, mas às vezes fico distante. E me perco em mim como se não houvesse começo nem fim nessa coisa de pensar e achar explicação pra vida. Explicação mesmo, eu sei: não há. E me agarro no meu sentir porque, no fundo, só meu coração sabe. E esse mesmo coração que me guia e não quer grades nem cobranças, às vezes me deixa sem rumo, com uma interrogação bem no meio da frase: O que eu quero mesmo?

Por isso, eu te peço (de um jeito meio sem-vergonha, que é assim que eu costumo ser): se eu gostar de você, tenha a gentileza de não me deixar tão solta. Não me pergunte aonde vou, mas me peça pra voltar. Sou fácil de ler, mas não tente descobrir por que o mesmo refrão insiste em tocar tanto. Se eu gostar de você, tenha a delicadeza de também gostar de mim. E me deixe ser, assim, exatamente como eu sou. Meio gato, meio gente. Desconfiada. E independente. E adoradora de todos os luxos e lixos do mundo. Quer me prender? Nem tente. Quer me adorar? A escolha é sua, meu amigo, vá em frente!

5 livros para fãs de cães e gatos:

1. "Eu Sou um Gato", Natsume Soseki: Neste clássico da literatura japonesa do século 19, um gato recolhido por um professor satiriza o mundo intelectual com uma voz rascante e até "machadiana".

2. "Até o Dia em Que o Cão Morreu", Daniel Galera: Um cara de 20 e poucos anos, inteligente, meio perdido na vida. O encontro com uma modelo e um cachorro balança sua vida e suas incertezas.

3. "Timbuktu", Paul Auster: Um poeta meio lesado e seu cachorro (o simpático Mr. Bones), sempre fiel. A história narra uma amizade em um mundo precário vista pelos olhos - sensíveis - do bicho.

4. "Da Dificuldade de Ser Cão", Roger Grenier: Grenier escreve sobre a relação que as pessoas têm com seus animais de estimação, e os sentimentos suscitados pela presença dos bichinhos.

5. "O Gato Diz Adeus", Michel Laub: Um triângulo amoroso e a gatinha Valesca, dada de presente a um dos personagens, arrastam o leitor para um turbilhão de cobranças e acertos de contas.

Para ouvir:

Para assistir:

Para espantar a gripe:
Na revista Cláudia, uma receita, aprovado pelos cientistas, para espantar a gripe. A receita é para lá de simples: junte 1 xícara de água, 1 dente de alho bem amassado, 1 pedaço de gengibre do tamanho de um dedo polegar, sem casca, cortado em rodelas, e 1 pedaço de casca de canela também do tamanho de um polegar. Ferva tudo por cinco minutos e coe. Ao servir, adicione 1 colher (sobremesa) de mel de eucalipto – ele não deve ser aquecido, sob pena de perder seus poderes. A bebida, além de excelente remédio natural, é muito saborosa.

Para evitar a insônia:
Aquele leitinho morno que as avós nos davam antes de dormir na infância fica ainda melhor quando associado à noz-moscada. O médico Aderson Moreira ensina o modo de fazer: coloque 1 colher (café) rasa de noz-moscada em pó em 1 xícara de leite morno, misture e tome meia hora antes de deitar. Mas o consumo deve ser logo em seguida ao preparo. Outra receita que Aderson sugere resgatar: aromatizar o quarto com óleo essencial de lavanda uma hora antes de ir para a cama. Cientistas do Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo demonstraram o efeito relaxante da substância em ratos de laboratório. Dilua três ou quatro gotas em água, ponha num aromatizador e deixe por alguns minutos. “É ótimo para aliviar a ansiedade e levar a um sono tranquilo”, garante o médico.


Look diva:

Para adoçar a vida:

Merengue de Framboesa, do Ritz. Fácil, fácil.

Promoção Nutricêutica:

Para ficar por dentro do que rola em BH:
http://www.soubh.com.br/

Para anotar no caderninho (ou roubar para o Tumblr):
"Fico besta com quem perde a compostura por não gostar de algo ou alguém: tão mais simples desconectar. Não ouça, não leia, não prestigie. Dê atenção ao que tem sintonia com você. E toque sua vida, sem agredir". (Martha Medeiros)

Palavras são meus remedinhos do sossego. 

Pilulinhas azuis que me conectam com o mundo.

Para ler:
Já dei de presente para minhas amigas, é um livro fofo e singelo. Da Adriana Falcão, “Pequeno dicionário de palavras ao vento”. Um encanto! “Certeza é quando a idéia cansa de procurar e pára”.

Para assistir:
"The fall", do indiano Tarsem Singh. O filme é ambientado na Hollywood dos anos 20 e protagonizado por um especialista de cinema de ação, que é internado em um hospital. Lá ele conhece uma menina que também está em recuperação. Um roteiro super delicado, com uma fotografia maravilhosa!

Para ouvir: 

Dica de beleza:
A revista Home & Health trouxe uma dica bem bacana para a pele. Compre vitamina E em cápsulas e, em vez de tomá-las, tire o líquido com uma seringa e passe no rosto toda noite, antes de dormir. Pela manhã, lave a pele com um sabonete de sua preferência e aplique filtro solar. Vamos testar?

Para ficar com tudo em cima:
Depois de malhar, bata, com água, uma medida de Whey Protein (sabor de sua preferência) com uma colher de sopa de Gelape Neutro, da Nutricêutica. Adeus moleza!

Sai, pé frio!
As BIKER BOOTS (ou botas de cano médio) foram inspiradas nas botas dos motociclistas e hoje, com visual menos pesado, são usadas para compor looks do dia-a-dia, com inspirações ladylike. Para ter a sua, acesse www.oliveiracalcados.blogspot.com. O preço é camarada, R$120,00, com frete incluso. 

Para a vida ficar mais doce:
Ovo de Páscoa de colher (ai, meu Deus!!) http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/fotos/be-a-ba-da-cozinha/ovo-colher-como-preparar-receita-679409.shtml#1 

Para não enlouquecer por aí:
Conheça os chacras do seu corpo para equilibrar suas energias: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/auto-ajuda/conheca-chacras-seu-corpo-equilibrar-suas-energias-677680.shtml

Para pensar:

Experimente não se cobrar tanto:  http://www.personare.com.br/revista/especial-mulher/materia/1201/que-tal-viver-momento-a-momento 

Cabelo arrasa-quarteirão: 

Para anotar no caderninho:
“Intuição é quando seu coração dá um pulinho no futuro e volta rápido”.
"Raiva é quando o cachorro que mora em você mostra os dentes".
"Tristeza é uma mão gigante que aperta seu coração".
"Felicidade é um agora que não tem pressa nenhuma".
 "Amizade é quando você não faz questão de você e se empresta pros outros".

(Adriana Falcão)

CORAÇÃO TAMANHO ÚNICO 

Amor extra. 

Bônus de felicidade. 

Você chegou 

No meu mundo ao contrário. 

Me olhou bonito 

E entendeu o meu não-entender. 

Foi então que eu percebi: 

Meu coração é do tamanho da minha palavra.

Para ler: 

Da Danuza leão: “É tudo tão simples”. Leve e divertido, com frases ótimas! Olha só:  “O dia da mulher – e só o dela – deveria ter quatro horas a mais, para dar tempo de ler os jornais, os emails, fazer esteira, caminhar, arrumar o cabelo, a maquiagem, tuitar, conversar com os filhos, fazer charme pro namorado ou marido e até mesmo trabalhar. Que mundo injusto”.

Para assistir:
“Entre vinhos e amores” (La Cucina - 2012), um drama romântico que fala sobre a vida, o amor e a arte de cozinhar. http://www.youtube.com/watch?v=9pl6WW2PkjE 

Para ouvir: 

Aumenta o som! http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM&ob=av2e

Dica saudável:
Curta a página da Nutricêutica no Facebook e fique por dentro das novidades e promoções que estão rolando! 

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil

Para ficar em forma: 
10 exercícios campeões para torrar calorias. Preparados? http://www.minhavida.com.br/conteudo/932-10-exercicios-campeoes-para-torrar-calorias.htm

Feng Shui das flores e plantas: 
Saiba como a força da natureza pode deixar sua casa harmonizada:http://www.personare.com.br/revista/casa-e-familia/materia/2135/feng-shui-das-flores-e-plantas

Para a vida ficar mais doce: 
Receitinhas rápidas de bolo de caneca, que ficam prontas em 3 minutos: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/reportagem/be-a-ba-da-cozinha/bolo-caneca-receitas-micro-ondas-rapidas-deliciosas-631339.shtml

Para um look Oscar: 

Como fazer um look Berenice Bejo. Make: http://www.youtube.com/watch?v=yMgSiZ098S4&feature=uploademail e cabelo: http://www.youtube.com/watch?v=nt-s54FintQ&feature=related 

Testado e aprovado: 
Aprendi uma receitinha ótima para a pele no Dr. Oz, que reuniu vários dermatologistas: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de café. Aplique no rosto e espere 20 minutos.

Para anotar na agenda:
Convite La vie en rose | dia 08 de março, em BH.  

Para navegar:
Paula Pires - Terapeuta Holística (www.vidasutil.com.br/), Goop – Gwyneth Palttrow (http://goop.com/) e Laduree http://www.laduree.fr

Dicas dos leitores:
Blog da Mah (http://estilloetendencias.blogspot.com/)

Para anotar no caderninho:
“Fui abençoada com um coração meiguíssimo
e em contrapartida com um pavio bem curto.
Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro..
mas se me pisar, te corto!”
(Martha Medeiros)