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É POSSÍVEL SE PREVENIR CONTRA O MELASMA?

Em alguns casos, é possível se prevenir do melasma evitando a exposição ao sol, mas, na maioria das circunstâncias, é difícil fazê-lo completamente. A melhor maneira de fazer com que não apareçam manchas é usar protetor solar e cuidar delas assim que aparecerem, para não crescerem. Se é impossível não se expor aos raios ultravioletas, é recomendado que além de bloqueadores solares, se utilize chapéus, bonés, óculos escuros e outras proteções físicas.

Deve se optar pelo uso diário de protetor com fator pelo menos 30 e com bloqueio físico, como óxido de zinco e dióxido de titânio é recomendado na prevenção. Bloqueadores químicos isoladamente podem não proteger de maneira eficiente contra a luz visível, espectro de luz que também piora o melasma. A proteção correta aumenta a efetividade do tratamento de melasma.

Apesar de se tratar de algo crônico – e que aparece com mais frequência em determinada época e menos em outras –, o prognóstico para a maioria dos casos é bom. Assim como as manchas aparecem lentamente, o clareamento é feito aos poucos. O desaparecimento gradual das marcas escuras ocorre de acordo com a combinação correta de tratamentos para cada tipo de pele e, para seu sucesso, é imprescindível que não haja exposição excessiva ao sol.

Para saber mais sobre melasma, acesse PORTAL DO MELASMA e cadastre-se.

Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.

Não resisti:
Vídeo com minhas preferidas; Júlia Petit e Vic falando sobre a coleção da Júlia Petit para a MAC.

Musicaterapia pode ajudar a prevenir doenças cerebrais:
Achei muito interessante essa matéria e resolvi compartilhar, afinal, música também é remédio: http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2015/03/escutar-musica-classica-ativa-genes-associados-ao-cerebro-diz-estudo.html

Ressaca? Vá de suco!

No site MINHA VIDA encontrei receitinhas deliciosas e super fáceis para "os dias seguintes".
Acessem: http://www.minhavida.com.br/receitas/galerias/14754-prepare-receitas-de-sucos-que-combatem-a-ressaca e não deixem o organismo de cara feia!

Como escolher o melhor tênis:
Em dúvida de que tipo de tênis usar para levantar peso, correr ou apenas caminhar? Tire suas dúvidas neste teste: http://www.minhavida.com.br/fitness/testes/15760-como-escolher-o-melhor-tenis-para-fazer-exercicios

Uso e recomendo
Ganhei do +O Boticário o novo delineador da make B Eclipse Deep Black. Ele tem um formato que facilita (bastante) a aplicação, o que ajuda as menos experientes no assunto. É um ótimo produto para ter dentro da bolsa, já que em 5 minutos você delineia os 2 olhos (pelo menos, eu fiz rapidinho, sou viciada em delineador). Recomendo!

Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 

Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

ps: amanhã tem PASSE LIVRE, com o querido cronista Fernando Suhet! Aguardem!

Para comprar meus livros, só mandar email que eu passo as coordenadas!