Uma doce promoção:
Sorteio de uma recheada cesta de chocolate belga da Doce Lembrança e Liss Promoções.
Para participar, clique aqui e veja o regulamento.
Para ficar mais bonita:
Dica (delícia!) da Paulinha:
Receitas fáceis de fazer para quem busca uma vida saudável e ligth. Sigam a Paulinha no Instagram: PAULAPCL.
Para "voltar-se pra dentro":
Uma meditação guiada super bacana da minha coacher Keli Soares:
Para pensar:
Para fazer em casa:
Aprenda a limpar as energias negativas: http://www1.folha.uol.com.br/folha/colunas/energiaebonsfluidos/ult602u7.shtml Testado e aprovado:
Usei unhas de porcelana por um tempo e minhas unhas ficaram super fracas. Meu dermatologista Bruno Vargas me indicou o Betalfatrus, do laboratório Isdin. Ele é um verniz hidrossolúvel (sai na água!) para unhas e atua formando uma película protetora e invisível, mantendo-as hidratadas. Betalfatrus promete praticamente um milagre: unhas lisinhas, fortes, com a superfície regular. Elimina, ainda, aquelas manchinhas brancas e espessamentos, além de ser super indicado para quem sofre com dores ao digitar ou lavar louça.
Todavia não pense que o tratamento é simples, ainda mais para as apaixonadas por esmaltes. O ideal é permanecer de dois a três meses sem usar nem base, ou seja, unhas “nuas”, e a aplicação é diária (mais de uma vez por dia, se for possível), preferencialmente durante um período que não vá haver contato com água. Estou na primeira semana de uso e já senti diferença!
Comidinhas saudáveis que não pesam na balança! Vamos aprender a fazer essa empadinha ligth? É só seguir a Paulinha (PAULAPCL) no Instagram e ficar por dentro dessa e de outras receitas! ADORO!
Para ficar mais bonita:
Para a vida ficar mais doce:
Promoção e loja nova da Liss! A brigaderia Doces Lembranças da Liss já está funcionando, dentro do Instituto Andréa Horsth - Rua Jacuí, 591 - Floresta - 3444-2423. Curtam a fanpage da Liss e aguardem as deliciosas promoções do facebook!
Para ficar de olho:
Essa semana, a coluna do Dr. Bruno Vargas vai sair na quinta-feira, ok? E tem mais: nosso dermatologista top vai dar notícias de NY, a partir da semana que vem, onde acontecerá o Congresso Americano de Dermatologia. FIQUEM DE OLHO!
Para anotar no caderninho:
Para anunciar no Fernandicas, no blog ou patrocinar nossas colunas, só enviar email para contato@fernandacmello.com que enviamos nosso midia-kit! Um beijo e até mais!
Usei e amei:
Óleo Sève de canela da Natura. Delícia pra passar no banho. O cheiro é docinho, sem ser enjoativo! Bom demais!
Dica da Paulinha:
Pasta de amendoim caseira da Paulinha (paulapcl)! Corre que a receita está no Instagram!
Para ficar em forma:
Para quem está em BH:
Para comprar online:
Curtam a JouJou e vejam as coisas lindas que chegaram na loja!
Agora tem Brigaderia da da Liss!
Até que enfim uma nova loja para adoçar nossos dias! A brigaderia Doces Lembranças da Liss já está funcionando, dentro do Instituto Andréa Horsth - Rua Jacuí, 591 - Floresta - 3444-2423. Os leitores do blog que aparecerem por lá essa semana, ganham um brigadeiro Gourmet de brinde.
Testei e amei!
Ganhei do Dr Bruno Vargas umas amostras do sabonete líquido para peles oleosas ou mistas DERMOTIVIN. Amei! A textura é uma delícia e o cheirinho também!
Para ficar em forma (e diminuir o estresse!):
Aulas de boxe individuais ou em grupo, em academias ou em domicílio.
Para quem mora em BH, agende uma aula experimental!
Contato: Bruno Carcará tel: 9209 4989
Dicas da Paulinha:
Eu amo as dicas da Paulinha, porque ela prepara coisinhas saudáveis e fáceis de fazer. São receitas perfeitas pra quem mora sozinho, se preocupa com a boa forma e a saúde, e não tem tempo pra ficar perdendo na cozinha. Sigam no Instagram: PAULAPCL. (Recomendo essa pizza ligth e os cookies caseiros... Hummm....)
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