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Para ler:
"Comida e Bebida - Contos, Crônicas, Poemas, Receitas, Fotos e Canções", com vários autores.

Esta variada coleção de crônicas, canções, poemas, receitas, ensaios e fotografias, além das palavras cruzadas, reúne um elenco de escritores-gastrônomos de diferentes formações: cronistas especializados, cozinheiros, sommeliers, contistas, cantores, chefs de cozinha, sociólogos, fotógrafos e humoristas. De Zé Miguel Wisnik a Nina Horta, de Fernanda Takai a Carlos Alberto Dória, de Manoel Beato a Mariana Verissimo, de Alice Ruiz a Josimar Melo, de Jorge Lucki a Fabrício Corsaletti, entre outros, são mais de 30 textos despretensiosos e simples com o melhor da gastronomia e das artes.

Para assistir:
Para a hora do recreio, vale se inscrever no Porta dos Fundos e assistir aos vídeos, tem uns muito engraçados.

Para ouvir:

Para meditar:

Para ficar mais bonita: Marina Smith em um tutorial simples, ensinando como fazer um olho puxado: http://juliapetit.com.br/beleza/puxado/ Para quem mora em BH:

Para viajar: Está pensando em tirar um dias de folga nesse inverno e não sabe pra onde ir? A Personal Travel te ajuda.  Acesse: https://www.facebook.com/pages/Personal-Travel/154863541202299?fref=ts

Para mente sã: Consultorio De Psicologia Joana Cardoso; Blog Psicologando Para você fazer em casa: Pavê a jato. Que tal? http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-pave-jato-596730.shtml

Para anotar no caderninho: "Quando você tem um vício e você cumpre esse vício, há um momento em que você sente algum alívio. Em seguida, o pesadelo piora. Assim é com a agressão. Quando você fala mal de outra pessoa, você pode sentir-se muito bem por um tempo, mas de alguma forma o senso de indignação e ódio crescem, e isso te machuca. É como se você pegasse uma brasa com as mãos e jogasse em seu inimigo. Se as brasas acertá-lo, ele vai se machucar. Mas, enquanto isso, é garantido que você estará queimado." – Pema Chodron, do livro"Start Where You Are".

Para anunciar no blog ou na fanpage Fernanda Mello, é só enviar email para contato@fernandacmello.com, ok?

Hoje meu dia foi assim: faxina na alma. Resolvi fazer as pazes com meu coração. Aprendi que pisar na grama valem dez sessões de terapia. Vi que, às vezes, a gente chora de orgulho da gente e não há sensação melhor que essa. Entendi que a gente também morre de amor e isso não é sinal de fraqueza se aprendermos a ler com coragem as linhas do coração. Aceitei que viver vida de gente grande dá um trabalho danado. Mas também dá uma felicidade enorme porque faz a gente crescer bonito. Hoje eu levei um puxão de orelha e um beijo na testa porque eu quero ser uma pessoa melhor. Eu quero te dar um beijo de boa noite e quero que você saiba que eu sou SÓ uma mulher aprendendo a viver. Uma mulher aprendendo a escrever e a amar. Uma doida varrida que se preocupa com cremes, livros, energias cósmicas e letras de música. Uma menina que chora quando vê a carta Sol do Tarô, que gosta de dormir abraçada, com os pés enroscados, debaixo do edredom. Uma mulher tão igual. Uma mulher tão diferente. Que procura ser boa, não quer ser julgada à toa e fica DEVERAS invocada se for desafiada.

Vou viver tropeçando (porque é assim que sou), mas te trago flores.

Um brinde aos erros, tombos e corações partidos...

Pensamentos soltos

De nada adianta um par de All Star nos pés, se não existe integridade na alma.

Tênis, a gente compra. Caráter, não.

IMPERFEITO

Você acha que não te mereço

Porque tudo o que eu faço parece estar errado

Mas o que é errado pra você

Pode ser minha verdade

Se seu coração para quando me vê

Pra que tentar me tornar igual?

Você me conheceu assim

Querer mudar só vai nos fazer mal

Meu melhor lado existe quando estamos juntos

E é comigo que você respira aliviado quando vai dormir

Por que você insiste em brigar tanto, se você não se encontrou?

Eu imperfeita pra você, você mais que perfeito pra mim

Amar é tão real e você acha que nunca sentiu

Que sempre vai existir alguém

Que se encaixe nos seus sonhos

Deixa a TV de lado, amor perfeito é coisa do passado

Por que você procura tanto, se você já me encontrou?

Eu imperfeita pra você, você mais que perfeito pra mim...

Para ler:
"Quando Nietzsche Chorou", do Irvin D. Yalom. Não sei como esqueci de indicar esse, amei muito.

Para assistir:
Como voltei de Buenos Aires e fiquei contagiada pelo tango, vai a dica: "Perfume de mulher", com Al Pacino. Lindo, lindo.

Para ouvir:
Música minha e da Wal da viagem:

Dicas de Buenos Aires:
Para comer bem: Restaurante Puerto Crystal. Maravilhoso! Lojinha para comprar produtos para rosto: Farmacity. Para comprar produtos para cabelo: Lojas Las Margaritas.


Para curtir:
Nossa lojinha da Wafer: http://www.facebook.com/loja.wafer e Página da Nutricêutica:

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil 

Para ficar linda!

http://www.2beauty.com.br/pdf/

Para a vida ficar mais doce:

Receitinha delícia de canjica com amendoim: http://tudogostoso.uol.com.br/receita/15313-canjica-com-amendoim.html

Aplicativos de Iphone para relaxar:

Durma bem com Santista (viciei!).

Para anotar na agenda:

Show do Lô Borges, dia 30 de junho, no Palácio das Artes. Vai ter banda Transmissor abrindo... Imperdível.

Para anotar no caderninho:

"E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo. Tempo para fazer nada. Tempo para fazer tudo. Tempo para dançar sozinha na sala. Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor. Três dias.. Cinco dias! (...)  Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente. Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela. Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C. Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores. E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante". (Martha Medeiros).

“Quando você ama, tenta demonstrar de alguma forma. Do jeito errado. Do jeito certo. Sem jeito. Do seu jeito. Mas tenta.” (Caio Fernando Abreu) 

CRÔNICA DIGITAL: PROMESSA-FUTURO

Para ler:
"Cazuza: Preciso dizer que te amo". Para quem ama Cazuza (como eu!), é um livro deliciosamente necessário.

Para ver e ouvir:
O DVD do R.E.M: Perfect Square. Um dos DVDs mais lindos do mundo. AMO.

Para ficar feliz:

Para ficar mais bonita:

Tudo para ter uma pele linda no inverno: http://www.ondecomprarcolageno.com.br/tudo-para-ter-uma-pele-linda-inverno

Parcerias novas:
Fechei uma parceria muito bacana com a Oliveira Calçados e a Hangar Sion.

Quem quiser dar uma olhada no álbum completo: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150960823685568.469482.690710567&type=3&l=31d5335642

Uma make clássica para arrasar!

Para o chá da tarde:
Bolo de cenoura de liquidificador: http://gnt.globo.com/receitas/Bolo-de-cenoura-de-liquidificador.shtml

Harmonize seu carro com Feng Shui:
http://www.personare.com.br/harmonize-o-carro-com-feng-shui-m1599

Para anotar no caderninho:

foto: Marinho Antunes

Para começar o mês de maio com o pé direito...

Para ler:
“Os diários de Jack Kerouac” (1947-1954), de Douglas Brinkley.

Para ver (e ouvir):

Para assistir:
“A casa dos sonhos”, do diretor Jim Sheridan, com Daniel Craig, Naomi Watts, Rachel Weisz.

Dica saudável:
Atenção, GAROTAS! Vejam os Benefícios do Colágeno e se surpreendam com o Gelape!

Para ficar mais bonita:
Você sabe como usar direito os creminhos para o rosto? Veja uma entrevista super bacana com a Dra Adriana Biagioni: http://blogclinicadapele.com.br/2012/04/hidratante-facial-a-dra-adriana-biagioni-ensina-como-usar/


Dicas de boas compras:
Para quem mora em BH, uma dica é a loja Hangar Sion, que fica na Rua Grão Mogol, 333, tel: 3221-9110. O perfil do facebook é http://www.facebook.com/profile.php?id=100001936343643. Ganhei uma calça jeans linda e uma blusa super bacana da Patogê (que tem a frase" Pare de dizer Eu quero e comece a dizer Eu posso!), olhem só! Lá tem muita coisa fofa e o atendimento é pra lá de especial!

Testado e aprovado:
Delineador de caneta da MAC. Fácil de passar e o que é melhor: não me deu alergia! Nota 10.

Para ajudar na vakinha:
Quem ajudar na vakinha da 2ª Edição do meu livro Princesa de Rua terá seu nome impresso nos agradecimentos, como patrocinadores. O link é http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=131724. É só acessar, clicar em “contribua já”, preencher a ficha e depois escolher a forma de pagamento: cartão, boleto bancário ou transferência. O site é seguro e aceita qualquer quantia acima de 5,00. Obrigada a todos que estão ajudando! 


Dica da Tati (minha prima fofa!):
Blog da http://www.isabelafreitas.com.br/. Uma fofura!


Site bacana:
Que tal aprender a fazer origami, a arte da dobradura? Entrem no blog Origami e façam um curso gratuito!


Dicas dos leitores:
http://decertoblins.blogspot.com.br/ (Enviado pelo Emanuel Pires)


Aprenda a usar o pêndulo:
Aprenda a usar o pêndulo, ferramenta da radiestesia que mede radiações
http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/como-usar-pendulo-682729.shtml


Para anotar no caderninho:
— É pecado sonhar ?
— Não, Capitu. Nunca foi.
— Então por que essa divindade nos dá golpes tão fortes de realidade e parte nossos sonhos?
— Divindade não destrói sonhos, Capitu. Somos nós que ficamos esperando, ao invés de fazer acontecer.
(Dom Casmurro - Machado de Assis)

Para relembrar: AMAR É PUNK

Para ler:
“Apenas Respire”, da autora Susan Wiggs. Um romance fofo, que mostra que o amor vale a pena, apesar de todos os problemas.

Para ver:
Sete Dias Com Marilyn (My Week with Marilyn), do diretor Simon Curtis. Bem interessante, a atriz Michelle Williams (que eu nunca fui fã) arrasou no papel...

Para ouvir:
Porque sábado vem aí e eu vou ver o Foo Figthers! \o/!

Para uma Páscoa doce:
Ovo de Páscoa recheado de Dadinho: http://br.mulher.yahoo.com/blogs/pe-cozinha/ovo-de-p%C3%A1scoa-recheado-de-dadinho-20120326.html

Para ficar fabulosa (adorei o olho!):

Boas energias:
Feng Shui para quem trabalha em casa: http://www.personare.com.br/revista/carreira-e-financas/materia/2227/boas-energias-para-quem-trabalha-em-casa

Para acelerar o metabolismo:
11 dicas práticas de como acelerar o metabolismo: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/14879-11-dicas-praticas-para-acelerar-o-metabolismo?utm_source=news_mv&utm_medium=hoje_no_mv&utm_campaign=419822

Testado e aprovado:
Filtro Solar em Pó FPS 30, da ADCOS. Uso a cor Ivory, é ótimo para passar em cima do filtro solar líquido (Minesol OC FPS 30). Pela primeira vez, estou fazendo tratamento para manchinhas de sol e elas não estão voltando... \o/!

Vakinha para 2ª edição do meu livro Princesa de Rua:
Quer colaborar? http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=131724

Tem enxaqueca?
Dicas muito bacanas para quem sofre desse mal: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/enxaqueca

Para anotar no caderninho:
“Não se preocupe, não tenha pressa. O que é seu encontrará um caminho para chegar até você. Deus não demora, Ele capricha”. (Caio F. Abreu)

PS: Quem quiser comprar meu livro Princesa de Rua, só enviar email para fernandamello2006@gmail.com que eu passo as coordenadas, ok? Uma Feliz Páscoa para todos!

Do livro Princesa de Rua:

"Eu quero mais.

Mais paz.

Mais saúde.

Mais poesia.

Mais verdade.

Mais noites bem dormidas.

Mais noites em claro.

Mais sorrisos, beijos

e aquela rima grudada na boca.”

PS: Quem tiver interesse em comprar meu livro, só mandar um email para fernandamello2006@gmail.com que eu passo as coordenadas, ok?

Para ler:

Pra quem quer ler um livro sem compromisso, bem “mulherzinha”, indico “A imaginação hiperativa de Olivia Joules”, de Helen Fielding (autora de O diário de Bridget Jones).  Bem divertido!

Para assistir:

The Guitar, do diretor  Amy Redford. A história conta sobre a transformação de uma mulher que, após ter sido diagnosticada com uma doença terminal, saca todas as suas economias e dinheiro dos cartões de crédito para seguir seus sonhos, que incluem uma paixão e aprender a tocar guitarra.

Para ouvir:

Dica saudável:

Conheça oito óleos funcionais que te dão saúde e ajudam a emagrecer. Eles aceleram o metabolismo, dão saciedade e podem até ser usados como hidratantes para a pele:

http://www.minhavida.com.br/oito-oleos-funcionais-que-te-ajudam-a-emagrecer

Para os cabelos:

Muita química no cabelo? O site Minha Vida ensina uma receita caseira para hidratar os fios.  É só preparar um chá de erva-cidreira bem concentrado e jogar nos cabelos durante o banho, após passar o xampu. Repetir o tratamento duas vezes por semana. 

Aromaterapia para reduzir o estresse:

A psicóloga e aromaterapeuta Sâmia Maluf ensina: para diminuir os sintomas gerais do estresse, acrescente cinco gotas de óleo essencial de cedro, três gotas de óleo essencial de alecrim e três gotas de óleo essencial de palmarosa a dois litros de água. Espirre a mistura pela casa e procure relaxar. Se quiser driblar especificamente a insônia, aromatize o ambiente com óleo essencial de lavanda ou massageie a base dos pés com duas gotas de manjerona. 

Para a vida ficar mais doce:

Picolé Sensação: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/picole-sensacao

 Make da semana:

Para navegar:

Ótimo site para ouvir música, dica da minha irmã: http://www.stereomood.com/ e http://www.musicphilosophy.co.uk/

Dicas dos leitores:

http://biasaltarelli.com, http://porissoteliguei.blogspot.com/

Frases minhas no Tumblr (que fizeram em minha homenagem – amei!):

http://fernanda-citou.tumblr.com/ e http://medeiros-mello.tumblr.com/

Para anotar no caderninho:

"Não importa saber se a gente acredita em Deus: o importante é saber se Deus acredita na gente"...

(Mário Quintana)

"Reflexão de Lavoisier ao descobrir que lhe haviam roubado a carteira: nada se perde, tudo muda de dono".

(Mário Quintana)

"Bendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça..."

(Mário Quintana)

Mário Quintana