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22 setembro, 2015

Lembrete para os desavisados

Para não dizer que eu não avisei: eu sou uma pequena parcela do que eu escrevo. 
Às vezes não tão boa.
Às vezes muito melhor.

Vai encarar?

foto Alessandra Duarte

Vamos agora com a coluna do nosso querido Dr Bruno Vargas (meu derma favorito no mundo!), que está com uma clínica incrível na Savassi, onde eu faço (e recomendo!) a drenagem linfática manual com a super competente Ana Paula! INCRÍVEL! 








Já faz drenagem linfática? Listada por muitas famosas como ritual de beleza, o procedimento é indicado para reduzir inchaços no corpo causados, principalmente, pela retenção de líquidos pelo sistema linfático. Logo, reduzem medidas, melhoram a circulação sanguínea e contribuem para a redução de celulites. Na Inovatto, a drenagem pode ser realizada manualmente, ou com uma técnica chamada Endermologia, que utiliza um aparelho de sucção. As sessões variam de pessoa para pessoa, de acordo com a avaliação do dermatologista.

Visite o novo site: www.brunovargas.com.br e www.inovatto.com


Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.

08 setembro, 2015

QUEM VOCÊ É?

Como você pode saber em quem confiar
Quando não confia em si mesmo?
Como você pode recomeçar
Quando não consegue seguir em frente?
Como você pode acreditar no futuro
Se não consegue esquecer o que ficou para trás?

Páginas em branco
A cada passo, um recomeço
É sua vida e de mais ninguém

Será que você consegue ser
Quem você é?

Será que você vai saber ser
Quem você é?


Curtiram?
Pois voltamos com a coluna do nosso querido Dr Bruno Vargas (meu derma favorito no mundo!), que agora está com uma clínica incrível na Savassi. Quer mais informações? Acesse o novo site.


Super dicas do Doutor!


1. Salmão contém vitamina D, que ajuda a proteger conta o efeito do sol.
2. A aveia é parceira na produção de colágeno, proteína que ajuda na sustentação da pele.
3. A goiaba é rica em vitamina C, mais até do que a laranja. Acredite!

Visite o novo site: www.brunovargas.com.br

Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.

09 julho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



Hiperdica:

Você já notou que muitas pessoas têm rugas nas laterais dos olhos? Isso pode ser agravado pela falta de uso dos óculos escuros. Em dias ensolarados a visão pode ficar menos confortável e, às vezes, acabamos forçando as vistas, e até fazendo careta para enxergar melhor. Para uma pele livre de rugas desnecessárias, além do protetor solar, os óculos são, também, necessários.





Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Tutorial da semana:




Sorrir faz bem - Avanzata Odontologia

Uso de Plasma Rico em Plaquetas na Odontologia (PRP) 

Sangue na Centrífuga
O plasma rico em plaquetas (PRP) tem sido utilizado em diversas áreas da odontologia,visando acelerar o reparo da ferida cirúrgica e a regeneração óssea.

É obtido através da centrifugação de uma amostra de sangue do próprio paciente.
O PRP possui propriedades osteoindutoras  por isso tem sido amplamente utilizado como fonte de fatores de crescimento no intuito de estimular a regeneração óssea e sua qualidade.



Sangue Centrifugado
Utilização na odontologia:
Reconstruções ósseas,em bolsas periodontais ,no reparo de defeitos ósseos e em implantes com a finalidade de melhorar a osteointegração.

Com sua utilização a recuperação cirúrgica é mais rápida,e a qualidade e quantidade de osso formado são melhores,interferindo até mesmo no resultado estético final.




Na Avazanta, temos essa centrífuga e os resultados cirúrgicos são melhores mesmo!


Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook:  Fanpage Avanzata Odontologia e no instagram: @avanzata!














Usamos e recomendamos!

Ganhei vários produtos da Bothânico Hair e hoje experimentei o shampoo e condicionador desamarelador da marca, da linha Violeta. Adorei! Não tive tempo de passar a máscara (vou experimentar no final de semana e posto na terça que vem o que achei). Mas o shampoo é suave, não resseca e ainda neutraliza aquele tom "laranja" do cabelo (que eu definitivamente não gosto). O condicionador deixa o cabelo macio e fácil de desembaraçar, Enfim, recomendo para as louras e também para quem tem mechas claras. Dica: se você está em BH, tem Bothânico Hair nas Lojas Redes. Para quem quiser achar outros pontos de venda em BH e no restante do Brasil, só acessar o site: www.bothanicohair.com.br. IG da marca: @bothanico.hair #mandamais #adorei



Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok?
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

23 junho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



1. Utilizar lenços removedores à base de glicerina e água na remoção do esmalte, ao invés da velha acetona;
2. Ao lixar, faça apenas movimentos suaves nas bordas – sem lixar a parte de cima;
3. Corte-as sempre no formato quadrado, para evitar que encravem;
4. A remoção da cutícula não é recomendada pelos dermatologistas, pois ela serve de proteção contra bactérias;
5. Se elas estiverem fracas, deixe-as “respirar” por 12 horas após a remoção do esmalte. Do contrário, esse intervalo não é necessário.





Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.




Dicas de Beleza - Bruna Gouveia



Truques de make que valorizam a pele negra

O primeiro passo para encontrar uma base na tonalidade ideal para a pele negra é procurar marcas com mais tonalidades de cores – M.A.C, Make Up For Ever, Mary Key e quem disse, berenice? são algumas delas. Antes de comprar, teste o produto de preferência durante a luz do dia, para que a pele não fique com aparência acinzentada. Opte por bases que tenham o fundo amarelo que adaptam melhor à pele. A negra já tem aquele viço natural, a ideia é sempre valorizá-la com iluminador e cobrir somente o necessário, sem carregar.

Nos olhos, é preciso prestar atenção às tonalidades de sombras e investir sem medo no tom de dourado. O que eu não aconselho são as cintilantes e claras, como o cinza, branco e azul claro.

Nos lábios, assim como a jornalista Karla, que gosta de explorar toda a paleta de cores possíveis de batons, indico experimentar o que mais combina com você. A boca da negra é volumosa e tem que chamar a atenção. Um truque é apagá-la com corretivo, selar com pó compacto e depois passar o batom para que ele fique com a tonalidade real e também dure mais.

Já Também passo corretivo em volta da boca para deixá-la mais iluminada e saltada. Iluminador no arco do cupido, aquele “v” acima dos lábios superiores, e um pouco de pó mais escuro abaixo dos lábios inferiores também ajudam a boca a ter mais destaque.


Já o receio do blush é comum para qualquer mulher. Em todos os tipos de pele, o produto tem a função de dar um ar corado e saudável, sem ficar artificial demais. Para as morenas e negras, os tons mais terrosos – como coral, terracota e laranja – ficam mais bonitos e naturais e os rosinhas precisam ser evitados. Existem alguns batons que ficam excelentes se forem usados também como blush, para dar aquele ar de saúde. Os mais escuros, como o roxo, podem também dar certo, mas é preciso testar antes.



Por dentro dos truques de make


Sem exageros
A pele negra é naturalmente mais acetinada e precisa cobrir somente o necessário. Antes do make, ela usou primer transparente misturado ao hidratante na jornalista Karla Lopes.

Acerte no tom
Base - Escolher a cor da base é fundamental para qualquer tipo de pele. No caso da negra, opte por uma de fundo amarelo para evitar aquela pegada acinzentada e opaca – a dica é a linha NC da M.A.C). Na maquiagem da Karla, ela usou corretivo (da marca Kryolan) misturado com hidratante, e arrematou com um pó de textura solta que e mais aveludando e sequinho somente na zona T: nariz, testa e queixo.


Cores que melhor combinam
Tonalidade - A primeira regra, no caso das negras, é investir nos tons de dourado e evitar os claros e prateados. Cores também são permitidas. Em Karla, usei uma sombra marrom no côncavo, iluminador nas têmporas e arrematei com um delineador azul, além de valorizar as sobrancelhas para levantar o olhar.


Valorizando os detalhes
Um batom poderoso pode valorizar ainda mais a boca carnuda. Usei o vermelho, cor que fica bem com qualquer tipo de pele. Na hora do blush, passeei pela paleta dos tons de bronze, como o cobre, coral, terracota, marrom e ocre. O usado aqui foi o Taj Mahal, da Nars.


Para saber mais sobre a linda jornalista Karla, acesse: http://www.otempo.com.br/pampulha/estilo/n%C3%A3o-erre-no-tom-1.1057238


Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts





Por um sorriso mais bonito:

Acabei ontem (foram 2 sessões de mais ou menos uma hora) meu clareamento a laser nos dentes com a linda e super competente Gabriela Mayr da AVANZATA  (IG @avanzata)! Estou com um sorriso grudado no rosto só para meus dentes aparecerem!
Em 2 sessões de uma hora,  meus dentes ficaram branquinhos, iguais eram a long time ago....  Ficou perfeito e o que é melhor: não senti dor! Como tenho retração, minha dentista aplicou uma espécie de massinha protetora na gengiva para evitar a dor e o incômodo. Ela ainda teve o cuidado de passar, depois de tudo, um produto que é muito bacana e quase anula a sensibilidade. A sensação que tive é de uma limpeza, sem dor nem os tais "choquinhos" que todo mundo fala. Nunca tinha feito clareamento a laser e só tenho uma coisa a dizer: é perfeito!
Agora, os cuidados são SÓ meus: evitar comidas coloridas, vinho tinto, café, açaí... Xiiiii! Mas com esse resultado, VALE A PENA! Um sorriso feliz e bem cuidado é um ótimo cartão de visitas! Obrigada, Gabriela! Obrigada, Avanzata!
Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook https://www.facebook.com/pages/Avanzata-Odontologia-Estetica-E-Implantes/325242570852760?fref=ts e no instagram: @avanzata! E aguardem! Teremos a Gabriela, aqui no Fernandicas,  tirando nossas dúvidas sobre dentes e afins. OBA!


Sorteio no IG
Quer ganhar esse lindo colar e um kit de livros meus, atografados? Ache a foto OFICIAL no meu perfil do IG @fernandacmello, siga a @LOJABUTLE, leia as instruções, e PRONTO! O resultado sai dia 09 de julho, às 17 horas,






Usamos e recomendamos!
Minha pele anda (não sei o motivo) mais oleosa ultimamente. Então, passei a usar esse sabonete da La Roche que não resseca a pele e limpa MUITO bem, principalmente depois do monte de demaquilante que passo à noite. Para quem tem pele sensível, que se irrita à toa, é uma boa pedida.



Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

30 abril, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



Maquiagem: um aliado?

A MAQUIAGEM se usada de maneira correta pode ajudar a proteger a pele. É comum ouvir dizer por aí que o uso diário colabora para o envelhecimento precoce da pele. Isso não passa de um mito!
Se os produtos usados forem de boa qualidade e aplicados de maneira correta, o que ocorre é justamente o inverso: a maquiagem pode ajudar a proteger a pele de ações do sol, por exemplo.
Atualmente, o mercado dispõe de produtos que atuam como filtros solares físicos, auxiliando na prevenção de manchas e do envelhecimento precoce da pele. A base e o pó atuam como uma espécie de barreira física contra a radiação solar (radiação ultravioleta A e B) e a luz visível (lâmpadas).
O mito de que a maquiagem faz mal à pele deve-se ao fato de que muitas pessoas não a removem antes de dormir. Isso realmente é prejudicial para a pele, pois os produtos podem se degradar na cútis e contribuir para o aumento dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.

Uma dica importante: não deixe de combinar a maquiagem com o uso de cremes com ativos antienvelhecimento e filtro solar. Converse com o seu dermatologista!


Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Dicas de Beleza - Bruna Gouveia



Dica da semana: a máscara GRANDIÔSE da Lancome.



O que a Grandiôse pode fazer pelo seu olhar! Nuuuuuuuussa!
















O Design do aplicador é extremamente anatômico e deixa os cílios super volumosos e alongados.


Com uma máscara dessa, precisa de mais o quê na make?


E, detalhe, meninas: SEM CURVEX.


Amaram?


Olha a diferença!

Grandiôse da Lancôme



Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts



Para fazer um penteado sexy:






Unha da semana:
Fechamos parceria com a Esmalteria Nacional Savassi e estou amando! Olha a unha de hoje, usei o Midnigth Taupe da Maybelline:



Receita da semana:
Picolés detox para nutrir e refrescar: http://www.personare.com.br/picole-detox-para-nutrir-e-refrescar-m5997



Uso e recomendo

Inthos, da FQM. Ganhei uma amostra do meu derma +Dr. Bruno Vargas  e estou amando! O Inthos é uma espécie de protetor solar oral, que não tira a necessidade de usar o protetor solar em creme diário, mas que auxilia muito na prevenção de manchas (já que funciona como um reforço). É só tomar um por dia, caprichar no filtro solar em creme (uso da Adatina), colocar óculos escuro, chapéu e pronto! Até as branquinhas como eu podem ficar um pouco no sol, sem manchar... Super aprovado!







Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

ps: amanhã tem PASSE LIVRE, com o querido cronista Fernando Suher!


Para comprar meus livros, só mandar email que eu passo as coordenadas!

14 abril, 2015

Fernandicas - Beleza E Saúde



Prós e contras do uso de hidroquinona

Vale a pena correr os riscos?

Uma pele sem manchas e homogênea é sonho de muitos, mulheres e homens.  A fim de atender essa demanda, o mercado disponibiliza clareadores que possuem potentes agentes despigmentantes, como a hidroquinona. Mas como usar e quais são os prós e contras do uso constante desta substância?

Apesar do baixo custo e da eficácia da hidroquinona, ela pode causar efeitos colaterais nada desejáveis, como hipersensibilidade da pele à luz solar. Como a pele fica muito sensível, ela poderá desenvolver novas manchas. Além disso, o uso em concentrações altas e prolongado pode causar dermatite e/ou hipocromia em confete (manchas arredondadas brancas dentro da mancha marrom).

É importante tomar cuidado também sobre o prolongamento do uso ou a utilização de ativos sem prescrição médica. Buscam-se alternativas mais econômicas, que em médio e longo prazo podem causar uma série de efeitos colaterais. Por isso, é de suma importância consultar um profissional antes de usar qualquer medicamento..

Hoje em dia, os profissionais de dermatologia têm trabalhado com alternativas, como a substituição por clareadores menos irritativos e com a diminuição do uso da hidroquinona, principalmente por longos períodos.


Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Dicas de Beleza - Bruna Gouveia


Foto sem filtros ou efeitos, à luz natural
Hoje em dia se desenvolveram dezenas de técnicas para a correção das sobrancelhas e uma delas é a sobrancelha fio a fio. Essa técnica promete deixar as sobrancelhas da maneira que as mulheres sempre sonharam: sem falha e o mais natural possível. Vejam como fica natural. Na foto, ao lado, Fernanda e seu gato Bob:

Agora não é necessário perder mais tempo, desenhando as sobrancelhas e corrigindo falhas com lápis ou sombra, todas as manhãs.

Na Fernanda,  corrigi a tonalidade (que estava puxando para o alaranjado de uma micropigmentação anterior) e corrigi as falhas, desenhando o final da sobrancelha fio a fio, para ficar bem natural. Ela adorou o resultado.

E vocês?



Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts



Para fazer um penteado retrô lindo:







3 receitas de panquecas proteicas:

Acesse, veja os ingredientes e vamos incrementar essa dieta já!

Panqueca de Whey Protein com cobertura de morangos e queijo cottage. Créditos: Dollarphotoclub


http://www.treinomestre.com.br/3-receitas-de-panquecas-proteicas-2-com-whey-protein/



Uso e recomendo

Eluage Contorno dos Olhos, da Avène. Ganhei uma amostra do meu derma +Dr. Bruno Vargas  e amei! O creme é leve, mas hidrata MUITO a região super sensível ao redor dos olhos, sem irritar (sou bem alérgica).   Aplicar à noite no contorno dos olhos, de dentro para fora. Super aprovado!




Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 
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ps: amanhã tem PASSE LIVRE, com o querido cronista Fernando Suher!


Para comprar meus livros, só mandar email que eu passo as coordenadas!


10 março, 2015

Fernandicas - Beleza e Saúde




HIDRATAÇÃO INJETÁVEL

 Trata-se de uma hidratação de dentro para fora, com produtos a base de ácido hialurônico chamados Skinboosters, especialmente desenvolvidos para uma hidratação profunda. São diferentes do ácido hialurônico presente nos preenchedores, uma vez que os Skinboosters não aumentam o volume e nem preenchem sulcos.

É indicado para peles mais maduras, desidratadas e que precisam de uma hidratação mais eficaz. O objetivo é devolver o brilho, a maciez, hidratação, além de consequentemente suavizar as linhas finas em um processo não invasivo.

Converse com o seu dermatologista sobre esse tratamento!




Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Para um look de arrasar:



Para melhorar a cólica, com aromaterapia:
No site da GNT, encontrei essa receita que já vou experimentar para a cólica: em dois litros de água, colocar 10 gotas de óleo essencial de alfazema. Fazer uma compressa e aplicar sobre a área dolorida.



Receitinhas de sucos deliciosos!
Suco digestivo
Ingredientes

- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

Suco desintoxicante e antiansiedade
 Ingredientes

- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água

 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Para saber mais, acesse: Corpo a Corpo


Para quem procura um lanche rápido e saudável em BH:
O meu favorito é o Naturall. As tapiocas, sucos e smoothies são perfeitos!



Uso e recomendo
Ganhei do meu dermatologista +Dr. Bruno Vargas  amostras desse gel creme ao redor dos olhos. Estou usando duas vezes ao dia (há 4 dias) e estou amando a textura da minha pele, ainda mais nessa região tão delicada. É ótimo para passar antes da maquiagem porque hidrata e deixa uma aparência de viço. AMEEEI!







Para quem quiser participar do USO E RECOMENDO ou tiver sugestões, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

ps: amanhã tem PASSE LIVRE, inaugurando o espaço do nosso novo cronista Gabriel! Aguardem!