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30 julho, 2015

Fernandicas - Saúde & Beleza

A partir da semana que vem, daremos uma repaginada no blog. A pedido dos leitores, teremos textos, poesias e crônicas diariamente e colunas de nossos parceiros, de 15 em 15 dias, intercaladas. Tudo bem organizado para que o blog continue seguindo sua essência original: muitas palavras. Sentimentos. E frases.
Para começar, um trecho solto que achei no meu caderno ontem:

#AnotherGirl

É estranho escrever sobre você. Ou para você. 
Porque outro dia você era apenas uma hasthag com nome de música. 
E, de uma hora pra outra, a hasthag virou sorriso. Risada. Abraço apertado. E um bom dia com voz rouca que me emociona só de pensar. 
Sim, o Nirvana nos uniu. Ou #anothergirl. Sei lá.
A verdade é que eu nunca acreditei muito na gente porque você é parecido demais comigo: ambos calejados por amores passados. Ambos com alma livre. Ambos adoradores natos da solidão (e da diversão).  
Mas aí surge essa coisa que move o mundo (e que não se explica, graças a Deus!). A gente foi se deixando conhecer. Foi se pesquisando.  E, quando vi, parecia que já te conhecia há anos, num abrir e fechar de geladeiras sem cerimônias (e sem fim).
Pela primeira vez, eu não tenho urgência de saber o que vai resultar disso tudo (sempre fui apressada nessas coisas de amor). E não é por falta de gostar,  que fique bem claro. 
Pela primeira vez, eu quero  que o agora não acabe. Porque não quero perder meu tempo pensando num futuro incerto, sendo que o sorriso mais bonito do mundo está dormindo, nesse momento, bem aqui ao meu lado.

(Esse texto é para dizer que eu gosto, sim, de você).


Dúvidas dos leitores:


Confira algumas dicas para deixar suas unhas bem longe dos dentes! Parar de roer as unhas é quase missão impossível para algumas pessoas. Porém, importante para todas. Separei cinco dicas que vão te ajudar a controlar esse vício: 

1. O primeiro passo é controlar a ansiedade; 
2. Mantenha unhas sempre cortadas e lixadas; 
3. Experimente usar esmaltes que possuam sabor ruim; 
4. Use unhas postiças; 
5. Mastigue um chiclete quando a vontade vier.


Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Dica para se manter em forma com sabor:
Diretamente do IG @armazemfit_da_ro:
A maior dúvida com relação aos alimentos fit é que a maioria das pessoas entendem que são menos calóricos. Lamento informar que não é verdade. Os produtos são saudáveis. Usam farinhas "boas" funcionais, sem glúten. E açúcares "bons"  menos refinados e, portanto, que sofreram menos ação química. O bom senso é sempre primordial para o consumo de qualquer alimento. A melhor dica sempre é que menos é mais. Consulte um profissional nutricionista para indicar o que será bom para você. E precisando, os produtos do ArmaZenFit da Rô seguem essa linha fit / saudável. Apenas sob encomenda, pelo whatsapp:



Sorrir faz bem - Avanzata Odontologia

Clareamento de dentes escurecidos por tratamento endodôntico ou trauma:

Como se sabe, o clareamento é uma forma de remoção dos corantes que penetram na estrutura dental ao longo da vida. O escurecimento dos dentes pode ocorrer por diversos fatores:alimentos,bebidas,cigarros e ainda tratamento de canal(através de medicações e sangue) e traumas(quedas e acidentes que envolvam os dentes).
Dentes escurecidos por tratamento de canal ou trauma podem ser clareados, mas o sucesso depende de alguns fatores:quanto tempo foi feito o canal,há quanto tempo houve o trauma ,intensidade do escurecimento.
Nesses casos,o dente deverá ser clareado antes dos demais. O gel clareador é aplicado dentro do dente.Lembrando que dentes escurecidos pós-trauma deverão primeiramente ter os canais tratados.
Esse clareamento pode levar de uma a três sessões,geralmente,dependendo da dificuldade de se atingir a cor desejada.Os resultados variam de acordo com as características individuais de cada paciente.
Esse clareamento promove grande melhoria estética,autoconfiança e sensação de rejuvenescimento!
Após esse procedimento, os demais dentes da arcada podem ser clareados com moldeiras ou no consultório.
É feito uma análise final da cor deste dente com os outros e, se necessário,o planejamento de uma restauração adicional.

Alguns resultados:












Clareador sendo aplicado:


Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook:  Fanpage Avanzata Odontologia e no instagram: @avanzata!
















14 julho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



Depilar o buço piora o melasma?

Acesse e saiba mais!


Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Dicas de nutrição:
Achei essa receita de suco no IG super bacana da @nutricaofuncionalBH. Vale a pena seguir!





Sorrir faz bem - Avanzata Odontologia


Restaurações Indiretas em Resina Composta:

As resinas tem sido amplamente utilizadas na confecção de restaurações em dentes posteriores.
As restaurações em resina diretas (feitas diretamente no dente do paciente) não são indicadas para restaurações de dentes posteriores com envolvimento de cúspides, pois podem apresentar problemas como:desgaste,contração de polimerização e infiltração.
Nesses casos, a primeira escolha são as cerâmicas. As restaurações indiretas de resina são uma boa escolha quando a utilização da cerâmica for muito onerosa para o paciente.

Vantagens das restaurações de resina indiretas:
Excelente estética, reforço da estrutura dental e maior resistência ao desgaste e longevidade se comparada às restaurações diretas.

Para confecções dessa restauração, é necessário que se faça um preparo adequado do dente e provisório, bem como moldagem. A peça final em resina é executada sobre o modelo de gesso e cimentada no dente,com posterior ajuste oclusal.

Essa técnica, quando executada dentro de um rigoroso protocolo com acompanhamento clínico, apresenta excelente adaptação, longevidade e estética. Além de ser menos onerosa.

Etapas:

1ª: Preparo no dente

2ª: A resina é feita no modelo de gesso


3ª: Resina cimentada

Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook:  Fanpage Avanzata Odontologia e no instagram: @avanzata!
















Dicas de Beleza - Bruna Gouveia

Sabe aquele batom que tem uma cor maravilhosa mas é cremoso demais e escorre?
Ou, de repente, você simplesmente queria que todos seus batons tivessem aquela textura matte maravilhosa?







É só aplicar o pó sobre toda a extensão do lábio, lembrando de deixar o pincel bem cheio do produto...









Esse pó é indicado porque ele é translúcido, não tem cor nenhuma, qualquer outro pó poderia interferir na cor original do batom








Ele também tira a transferência do batom, como dá pra ver (foto ao lado), ele não passa pro meu dedo no toque... Isto é, pode até beijar na boca que você não vira o coringa! Não é ótimo?


Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts




Promoção no IG:
Garotas de BH, quem quer ganhar 1 vale manicure, um kit de livros meus e um brinco folheado? Só seguir o perfil do Instagram: @esmalterianacionalsavassi, achar a foto OFICIAL e concorrer!



Usei e recomendo!
Ganhei vários produtos da Bothânico Hair e no último final de semana experimentei a máscara desamareladora. A linha Violet da marca é feita exclusivamente para quem tem cabelos loiros, grisalhos ou com mechas. Ela hidrata profundamente os fios e ainda neutraliza o efeito amarelado. Gostei muito do resultado, meu cabelo ficou macio e com um super brilho. Lavei normalmente, passei a máscara em todo o cabelo e deixei por 10 minutos, sem touca. O cheirinho é uma delícia, o que eu acho super importante. Para saber mais sobre a marca e os produtos, só acessar o site: www.bothanicohair.com.br. IG da marca: @bothanico.hair





Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok?
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

09 julho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



Hiperdica:

Você já notou que muitas pessoas têm rugas nas laterais dos olhos? Isso pode ser agravado pela falta de uso dos óculos escuros. Em dias ensolarados a visão pode ficar menos confortável e, às vezes, acabamos forçando as vistas, e até fazendo careta para enxergar melhor. Para uma pele livre de rugas desnecessárias, além do protetor solar, os óculos são, também, necessários.





Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.


Tutorial da semana:




Sorrir faz bem - Avanzata Odontologia

Uso de Plasma Rico em Plaquetas na Odontologia (PRP) 

Sangue na Centrífuga
O plasma rico em plaquetas (PRP) tem sido utilizado em diversas áreas da odontologia,visando acelerar o reparo da ferida cirúrgica e a regeneração óssea.

É obtido através da centrifugação de uma amostra de sangue do próprio paciente.
O PRP possui propriedades osteoindutoras  por isso tem sido amplamente utilizado como fonte de fatores de crescimento no intuito de estimular a regeneração óssea e sua qualidade.



Sangue Centrifugado
Utilização na odontologia:
Reconstruções ósseas,em bolsas periodontais ,no reparo de defeitos ósseos e em implantes com a finalidade de melhorar a osteointegração.

Com sua utilização a recuperação cirúrgica é mais rápida,e a qualidade e quantidade de osso formado são melhores,interferindo até mesmo no resultado estético final.




Na Avazanta, temos essa centrífuga e os resultados cirúrgicos são melhores mesmo!


Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook:  Fanpage Avanzata Odontologia e no instagram: @avanzata!














Usamos e recomendamos!

Ganhei vários produtos da Bothânico Hair e hoje experimentei o shampoo e condicionador desamarelador da marca, da linha Violeta. Adorei! Não tive tempo de passar a máscara (vou experimentar no final de semana e posto na terça que vem o que achei). Mas o shampoo é suave, não resseca e ainda neutraliza aquele tom "laranja" do cabelo (que eu definitivamente não gosto). O condicionador deixa o cabelo macio e fácil de desembaraçar, Enfim, recomendo para as louras e também para quem tem mechas claras. Dica: se você está em BH, tem Bothânico Hair nas Lojas Redes. Para quem quiser achar outros pontos de venda em BH e no restante do Brasil, só acessar o site: www.bothanicohair.com.br. IG da marca: @bothanico.hair #mandamais #adorei



Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok?
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

02 julho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



Truques para minimizar as olheiras

Muitas vezes, tentamos disfarçar as olheiras e acabamos piorando a aparência das mesmas. Confira alguns passos que ajudam a disfarçar o problema:
1) Use protetores e óculos solares para evitar a incidência do sol no local, o que vai aumentar a pigmentação;
2) Evite cigarro, já que fumar leva à retenção de líquidos e ao inchaço da região;
3) O uso contínuo de produtos que obstruem os poros, como cremes, maquiagens, entre outros, podem fazer com que a circulação da pele seja afetada. Procure eliminar toda a maquiagem da pele, principalmente antes de dormir;
4) Procure ter uma rotina de sono equibrada e lembre-se que o estresse também pode fazer com que o aspecto das olheiras piore.






Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.




Dicas de Beleza - Bruna Gouveia

Como corrigir as falhas da sobrancelha

Dicas gerais

Eu, geralmente, indico a sombra porque, como o nome diz, o efeito que ela deixa é o sombreado, muito mais natural que o traço marcado que o lápis faz.


Com a sombra. você consegue corrigir as falhas, aos poucos, dosando, sem pesar demais,  o que evita que você fique tirando excessos com cotonete e borrando tudo.

O tom da sombra deve ser escolhido em equilíbrio com a cor dos seus cabelos. Tons quentes como o meu, ruivos, avermelhados, combinam com sombras de tons mais quentes também, assim como os cabelos de fundo acinzentado combinarão com tons frios, acinzentados.


Primeiro passo:

Com um pincel chanfrado, faça um leve traço na diagonal, seguindo o design  da sua sobrancelha, embaixo e depois encima.

Cuidado pra não engrossar demais.











Segundo passo:

Depois preencha também o final da sobrancelha e use uma escovinha para esfumar.














Para terminar, é só espalhar no restante, concentrando nas falhas. Use novamente a escovinha para dar acabamento.

 Dica:

Mantenha sempre o início da sobrancelha mais claro, isso dá um efeito de degradê que confere um ar mais natural, toda sobrancelha tem esse início mais ralo um pouco. Se ela fica toda chapada na mesma tonalidade deixa um aspecto artificial, parecendo que foi feito com "canetinha"!
 Não force demais. .. peque por menos, não peque pelo mais.


Até a Angelina Jolie já errou...

Sobrancelhas extremamente definidas, marcadas, deixam o look sujo, "over". Cuidado!




Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts




Sorrir faz bem - Avanzata Odontologia

Lente de Contato dental: o que é e para que serve?

Além dos tradicionais aparelhos ortodônticos, os especialistas na área dental desenvolveram técnicas mais discretas  de corrigir o sorriso.

Uma dessas opções são as chamadas lentes de contato dentais.

Comparada com as técnicas tradicionais de laminados e coroas, a lente de contato dental preserva muito mais a estrutura do dente.  
 

Indicações: 
Indicado para corrigir manchas leves, imperfeições, lascas e fraturas. Para pacientes adultos que já terminaram a fase de crescimento facial e que tenham um sorriso que necessita de acréscimo de material, principalmente quando não há necessidade de preparo ou desgaste dental. Um bom exemplo são os pacientes que têm dentes anteriores desgastados. Depois de colada a faceta,  adquire resistência ao desgaste semelhante ao esmalte dental. A durabilidade é em torno de 15 anos,podendo durar mais ou menos de acordo com vários fatores,inclusive cuidados do paciente durante a manutenção .E revisões periódicas no dentista. 



Contraindicações:
A lente de contato dental só não é indicada para crianças e  adolescentes, ou quando o paciente já tem prótese de porcelana ou cerâmica no dente.


Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook:   Fanpage Avanzata Odontologia e no instagram: @avanzata!














Usamos e recomendamos!

Ganhei vários produtos da Bothânico Hair e hoje experimentei o shampoo e condicionador para cabelos claros e a bisnaguinha de 60 segundos para cabelos danificados da marca. Adorei! A bisnaguinha é bem potente, deixou o meu cabelo (castigado pelas luzes) super hidratado e com uma aparência ótima. A dupla shampoo/condicionador também é nota 10, tem um cheirinho delicioso e lava sem ressecar (e sem pesar). Enfim, recomendo para quem tem fios claros e passo a dica: se você está em BH, tem Bothânico Hair nas Lojas Redes. Para quem quiser achar outros pontos de venda em BH e no restante do Brasil, só acessar o site: www.bothanicohair.com.br. IG da marca: @bothanico.hair #mandamais #adorei



Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok?
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

23 junho, 2015

Fernandicas - Beleza & Saúde



1. Utilizar lenços removedores à base de glicerina e água na remoção do esmalte, ao invés da velha acetona;
2. Ao lixar, faça apenas movimentos suaves nas bordas – sem lixar a parte de cima;
3. Corte-as sempre no formato quadrado, para evitar que encravem;
4. A remoção da cutícula não é recomendada pelos dermatologistas, pois ela serve de proteção contra bactérias;
5. Se elas estiverem fracas, deixe-as “respirar” por 12 horas após a remoção do esmalte. Do contrário, esse intervalo não é necessário.





Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.




Dicas de Beleza - Bruna Gouveia



Truques de make que valorizam a pele negra

O primeiro passo para encontrar uma base na tonalidade ideal para a pele negra é procurar marcas com mais tonalidades de cores – M.A.C, Make Up For Ever, Mary Key e quem disse, berenice? são algumas delas. Antes de comprar, teste o produto de preferência durante a luz do dia, para que a pele não fique com aparência acinzentada. Opte por bases que tenham o fundo amarelo que adaptam melhor à pele. A negra já tem aquele viço natural, a ideia é sempre valorizá-la com iluminador e cobrir somente o necessário, sem carregar.

Nos olhos, é preciso prestar atenção às tonalidades de sombras e investir sem medo no tom de dourado. O que eu não aconselho são as cintilantes e claras, como o cinza, branco e azul claro.

Nos lábios, assim como a jornalista Karla, que gosta de explorar toda a paleta de cores possíveis de batons, indico experimentar o que mais combina com você. A boca da negra é volumosa e tem que chamar a atenção. Um truque é apagá-la com corretivo, selar com pó compacto e depois passar o batom para que ele fique com a tonalidade real e também dure mais.

Já Também passo corretivo em volta da boca para deixá-la mais iluminada e saltada. Iluminador no arco do cupido, aquele “v” acima dos lábios superiores, e um pouco de pó mais escuro abaixo dos lábios inferiores também ajudam a boca a ter mais destaque.


Já o receio do blush é comum para qualquer mulher. Em todos os tipos de pele, o produto tem a função de dar um ar corado e saudável, sem ficar artificial demais. Para as morenas e negras, os tons mais terrosos – como coral, terracota e laranja – ficam mais bonitos e naturais e os rosinhas precisam ser evitados. Existem alguns batons que ficam excelentes se forem usados também como blush, para dar aquele ar de saúde. Os mais escuros, como o roxo, podem também dar certo, mas é preciso testar antes.



Por dentro dos truques de make


Sem exageros
A pele negra é naturalmente mais acetinada e precisa cobrir somente o necessário. Antes do make, ela usou primer transparente misturado ao hidratante na jornalista Karla Lopes.

Acerte no tom
Base - Escolher a cor da base é fundamental para qualquer tipo de pele. No caso da negra, opte por uma de fundo amarelo para evitar aquela pegada acinzentada e opaca – a dica é a linha NC da M.A.C). Na maquiagem da Karla, ela usou corretivo (da marca Kryolan) misturado com hidratante, e arrematou com um pó de textura solta que e mais aveludando e sequinho somente na zona T: nariz, testa e queixo.


Cores que melhor combinam
Tonalidade - A primeira regra, no caso das negras, é investir nos tons de dourado e evitar os claros e prateados. Cores também são permitidas. Em Karla, usei uma sombra marrom no côncavo, iluminador nas têmporas e arrematei com um delineador azul, além de valorizar as sobrancelhas para levantar o olhar.


Valorizando os detalhes
Um batom poderoso pode valorizar ainda mais a boca carnuda. Usei o vermelho, cor que fica bem com qualquer tipo de pele. Na hora do blush, passeei pela paleta dos tons de bronze, como o cobre, coral, terracota, marrom e ocre. O usado aqui foi o Taj Mahal, da Nars.


Para saber mais sobre a linda jornalista Karla, acesse: http://www.otempo.com.br/pampulha/estilo/n%C3%A3o-erre-no-tom-1.1057238


Maquiadora e perfeccionista, Bruna Gouveia faz dermopigmentação de sobrancelhas, makes de arrasar e sabe deixar uma mulher bonita em minutos. Conheçam o trabalho incrível da Bruna pelo Insta: @brunagouveiamakeup, ou facebook: https://www.facebook.com/bruna.mara.927?fref=ts





Por um sorriso mais bonito:

Acabei ontem (foram 2 sessões de mais ou menos uma hora) meu clareamento a laser nos dentes com a linda e super competente Gabriela Mayr da AVANZATA  (IG @avanzata)! Estou com um sorriso grudado no rosto só para meus dentes aparecerem!
Em 2 sessões de uma hora,  meus dentes ficaram branquinhos, iguais eram a long time ago....  Ficou perfeito e o que é melhor: não senti dor! Como tenho retração, minha dentista aplicou uma espécie de massinha protetora na gengiva para evitar a dor e o incômodo. Ela ainda teve o cuidado de passar, depois de tudo, um produto que é muito bacana e quase anula a sensibilidade. A sensação que tive é de uma limpeza, sem dor nem os tais "choquinhos" que todo mundo fala. Nunca tinha feito clareamento a laser e só tenho uma coisa a dizer: é perfeito!
Agora, os cuidados são SÓ meus: evitar comidas coloridas, vinho tinto, café, açaí... Xiiiii! Mas com esse resultado, VALE A PENA! Um sorriso feliz e bem cuidado é um ótimo cartão de visitas! Obrigada, Gabriela! Obrigada, Avanzata!
Para saber mais, sigam a Avanzata no facebook https://www.facebook.com/pages/Avanzata-Odontologia-Estetica-E-Implantes/325242570852760?fref=ts e no instagram: @avanzata! E aguardem! Teremos a Gabriela, aqui no Fernandicas,  tirando nossas dúvidas sobre dentes e afins. OBA!


Sorteio no IG
Quer ganhar esse lindo colar e um kit de livros meus, atografados? Ache a foto OFICIAL no meu perfil do IG @fernandacmello, siga a @LOJABUTLE, leia as instruções, e PRONTO! O resultado sai dia 09 de julho, às 17 horas,






Usamos e recomendamos!
Minha pele anda (não sei o motivo) mais oleosa ultimamente. Então, passei a usar esse sabonete da La Roche que não resseca a pele e limpa MUITO bem, principalmente depois do monte de demaquilante que passo à noite. Para quem tem pele sensível, que se irrita à toa, é uma boa pedida.



Para LOJAS E MARCAS que quiserem participar do USO E RECOMENDO, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 
Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!