Para o dia ficar feliz:

Para assistir (e distrair a cabeça):
"O que esperar quando você está esperando" (What to Expect When You're Expecting, 2012). Despretensioso e divertido, mostra a gravidez em suas várias formas. Elenco de primeira!

Para sua vida ficar mais gostosa:

Quer ficar com água na boca? Curta a página Receitas.com no Facebook e aprenda a fazer muitas gostosuras! http://www.facebook.com/receitascom

Fofurice do dia:

Promoção Nutricêutica:
Acesse www.nutriceutica.com.br e garanta logo o seu! Promoção por tempo limitado!

Para celebrar a primavera:

http://www.personare.com.br/primavera-simboliza-ciclo-de-prosperidade-m2815 

Para comprar (e ajudar na vakinha):

http://lojinhadavakinha.blogspot.com.br/

Para anotar no caderninho:

"Adquirir o hábito de ler é criar para si próprio um refúgio para quase todas as infelicidades da vida." (W. Somerset Maugham)

"A Vida de um Livro:
Acredito que a vida de um livro enquanto está nas mãos do autor não é mais importante do que quando está nas mãos do leitor. O leitor é quase sempre um autor ele próprio. É ele que dá significado às palavras e por iss
o até acho muito interessante quando as pessoas me vêm apontar coisas que não eram minha intenção, mas que de fato estão lá. E há muitas outras coisas que foram minhas intenções e que nunca ninguém me referiu, e no entanto também estão lá. Se calhar alguém reparou nelas ou ainda vai reparar. Tudo o que um leitor leia num livro é legítimo porque nessa fase o leitor é tudo, é ele que faz o livro. "
(José Luís Peixoto, escritor, in 'Diário de Notícias)

"Sinta-se agradecido. Verdadeiramente agradecido. Por tudo o que você tem HOJE. Por tudo o que você É. Seja honesto com seus sentimentos. Não se supervalorize. Nem tampouco se subestime. Seja forte. E bote pra quebrar (se vier a calhar). 
No mais, é só viver com o coração ABERTO. Afinal, o mundo anda tão louco que quem não aproveitar o presente vai se arrepender amanhã. Essa é a minha única certeza." (Fernanda Mello)

‎"Achamos que sabemos decodificar sinais, perceber humores, adivinhar pensamentos, e às vezes acertamos, mas erramos tanto. Achamos que sabemos o que as pessoas pensam de nós. Achamos que sabemos amar, achamos que sabemos conviver e achamos que sabemos quem de fato somos, até que somos pegos de surpresa por nossas próprias reações.
Achar é o mais longe que podemos ir nesse universo repleto de segredos, sussurros, incompreensões, traumas, sombras, urgências, saudades, desordens emocionais, sentimentos velados, todas essas abstrações que não podemos tocar, pegar, nem compreender com exatidão. Mas nos conforta achar que sabemos." (Martha Medeiros)

CARTA PARA UMA AMIGA

Querida,

Como vai a vida? Por aqui, nada no mesmo. Tudo acontece. Gosto da segurança, mas prefiro dizer não ao tédio. Difícil conciliar. Difícil conciliar lados meus tão opostos, eu que nunca fui certa. Certezas são tão preciosas e ao mesmo tempo tão mornas, não sei se você me entende. Por isso alterno. Me alterno. Por isso choro, escrevo, invento. Vivo cá, vivo lá. Li um livro inteiro de Física Quântica, você consegue ver o universo como fórmula? Elétrons, matéria, tudo saindo e indo para um mesmo lugar? Complicado. Ou pode parecer simples, não sei. Eu quero entender o mundo, mas só consigo amar. Penso que se entendesse um pouco de mim eu perceberia mais os porquês e sofreria menos por nada. Mas eu continuo sentindo muito, intensamente, dolorosamente e sem fim. Quando dói, dói muito. Corta, rasga, machuca e sangra. Quando fico feliz, o mundo me engole, cada centímetro de pele vira universo, luz e energia. Vibra! É uma felicidade plena, uma alegria inteira, você consegue sentir meu coração daí? Então sinta! Pegue meu coração nas mãos e veja o mundo pulsar dentro dele. Ah, minha amiga, esse coração me engole! Engole minhas palavras, meu desejo, me alimenta. Uma bateria de mil volts, esse é o meu sentir. Existe uma frase linda da Adélia Prado que diz: “uma noite estrelada vale a dor do mundo”. Ah, leio esta frase e fico submersa. Tanta coisa vale a dor do mundo. Tanta coisa vale a dor do meu mundo. Você vale a dor do mundo. Nossos amigos, família, os amores que temos e tivemos. Nossas tardes na praia. Ah, como eu iria esquecer? A nossa Maitê vale a dor do mundo. A Cá vale a dor do mundo. Imagine você que outro dia ela me entendeu com um único olhar e choramos juntas em silêncio porque comunhões valem as dores que deixamos de ter. Coisa mais linda isso. Como eu viveria se não tivesse vocês? Quantas bocas, gostos, cheiros, frases, peles, abraços me valem e sempre me valerão as dores desses e de tantos outros mundos?  Desculpe, minha querida. Eu não sou linear. Eu não sou uma pessoa terminada, eu não quero rótulos nem roteiros prontos, não existe começo nem fim em mim. Eu existo. Não sou produto, sou só coração. Vivo em um meio que me parece eterno. Um meio que me faz escrever, ser e mudar a cada dia. Se eu começasse a escrever minha vida, seria assim: ...

Percebe? Eu sei que sim. Eu sou reticências. Sou 3 pontinhos. Sou o não-dito. Sou emoção e intenção. Palavras são o meu antídoto. Anti-monotonia, anti mau-humor, anti todo o amor que não há. Por isso hoje, especialmente hoje, em que nada de especial acontece e tudo ao mesmo tempo respira, eu te digo: obrigada por se lembrar de mim do outro lado do mundo. Você está em mim e eu em você. Porque a física ensinou, meu coração confirmou. Eu tirei zero em física, o coração está em eterna recuperação. Mas a vida? A vida, eu não sei. A vida, eu aceito. Aceito viver sem entender. Assim como aceito minha falta de jeito, minha eterna saudade e essa vontade de ser tantas e tanto e ter apenas um coração.

p.s: A verdade é que sou intensa demais e não há quem dê jeito nisso. Sofro dores que não são minhas. Vibro com alegrias que não me pertecem. O bom de tudo é que, toda noite antes de dormir, eu rezo. E sempre sorrio. (Mesmo quando estou triste).

Carta escrita para a minha fofa Alê, que está agora na África do Sul! 

Para ler:

"Amor paixão feminina", da psicanalista Malvine Zalcberg.

Para ouvir:

Para assistir:

"8 Mulheres 1/2" do do consagrado e polêmico diretor Peter Greenaway. Picante!

Da Kabbalah (para pensar!):

"Quando fazemos uma promessa, criamos um recipiente espiritual e uma energia vem preenchê-lo automaticamente. A nossa maneira de vivenciar essa luz é sentir um bem estar por termos nos comprometido a fazer algo. 

Mas é aí que reside o problema. Recebemos a luz simplesmente por manifestar nossa intenção. E mesmo se não cumprirmos o prometido, receberemos essa luz. Mas não haverá um recipiente para contê-la. E essa energia cairá em um buraco negro. E é nessa hora que as coisas começam a dar errado.

A solução é simples. Cumpra sua palavra. Ou não faça promessas".

Para dar um up no visual:

Acesse a loja virtual da Nutricêutica e saiba mais!

Testado e aprovado:

Sabonete de argila branca da Mercearia do Cheiro. DELÍCIA!

Para curtir:

Página da Hangar Sion no Facebook: http://www.facebook.com/HANGARSION

Para arrasar no look ( a Laila - linda! - ensina pra gente!):

Para alegrar (desenhos fofos da Alessandra Gomes de Melo):

Para anotar no caderninho:

"As coisas agora vão começar a acontecer, é meio tipo imã, uma coisinha vai magnetizando outra e outra e outra, você vai ver". (Caio F. Abreu)

“Cansei. Ai, me desculpe. Estou fora. Não quero inventar amor, por mais emocionante que pareça. Por mais que renda histórias lindas e tristes. Chega. Chega de tanto prejuízo, de tanta espera, chega de ficar num limbo de relacionamentos esquisitos. (…) Quando escutar frases do tipo: ‘estou com medo’, ‘minha ex-namorada’, ‘estou confuso’, ‘não tive tempo’, vista já sua calcinha, seu orgulho, junte seu coração e dê o fora.”

—	Fernanda Mello.

Para ler:

"Melhores contos", do Caio Fernando Abreu.

Para assistir:

Corra Lola, corra! Imperdível. 

Para ouvir:

O CD novo do Garbage: "Not Your kind of people". E o da Norah Jones: "Little Broken Hearts".

Dica de saúde:

Conheça 18 maneiras de seguir uma alimentação saudável: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/11846-18-maneiras-de-seguir-uma-alimentacao-saudavel

Um blog bacana, com uma super receita!

Blog da Alê Diniz, que traz uma receita de encher os olhos: Alfajour Líquido do Benvindo.

http://lediniz.com.br/2012/07/receita-alfajor-liquido-do-benvindo/

Para ficar mais bonita:

Página da Carol Brizon: https://www.facebook.com/carolcandymake e Wafer: http://www.facebook.com/loja.wafer

Make linda do dia:

http://www.youtube.com/watch?v=OJz8VSclZf0&feature=relmfu

Para anotar no caderninho:

"Mas finjo de adulto, digo coisas falsamente sábias, faço caras sérias, responsáveis. Engano, mistifico. Disfarço esta sede de ti, meu amor que nunca veio - viria? virá? - e minto não, já não preciso.)

Preciso sim, preciso tanto. Alguém que aceite tanto meus sonos demorados quanto minhas insônias insuportáveis. Tanto meu ciclo ascético Francisco de Assis quanto meu ciclo etílico bukovskiano". (Caio Fernando Abreu)

Como semana que vem é dia dos namorados, escolhi

essa crônica digital, para quem não conhece...

Para  ler:
"1001 Livros para Ler Antes de Morrer", do autor Peter Boxall. Um ótimo presente para quem é viciado em livros... 

Para ouvir (letra linda!):

Para ver a 2:
Filmes fofos para o dia dos Namorados (dicas das meninas no Facebook): "Fabuloso Destino de Amelie Poulan", "Como se fosse a primeira vez, "A Casa do lago", "Escrito nas estrelas", "Para sempre". <3


Promoção para o dia dos namorados:

www.oliveiracalcados.blogspot.com

e também tem promoção aqui na Gabriela Faraco (dica da Ju Baron):

http://www.gabrielafaracoblog.com/

Para ficar mais bonita:
Quer lábios macios e hidratados durante todo o inverno? Acesse: http://blogclinicadapele.com.br/2012/06/labios-rachados-no-inverno-previna-se-ja/


Para ficar em forma (sem perder o sabor):
Que tal aproveitar o friozinho e tomar um chocolate quente ligth super gostoso?

Produtinho da semana:
Ganhei da Paulinha do Clip essa Mousse da Kérastase e é maravilhosa, além de ter um cheirinho super gostoso. Ressuscita qualquer cabelo. rs

Instagram da semana:

Para curtir:
WAFER: nova lojinha de cosméticos e delícias, que nasceu de uma parceria minha com a produtora de moda (e super amiga) Wal Freitas. Dia 20 de junho estaremos no ar, mas vocês já podem curtir a fan page no Facebook e aproveitar nossas dicas de beleza: http://www.facebook.com/pages/Wafer/452398171454458

Para anotar no caderninho:
"Crie laços com as pessoas que lhe fazem bem, que lhe parecem verdadeiras. Desfaça os nós que lhe prendem àquelas que foram significativas na sua vida, mas, infelizmente, por vontade própria, deixaram de ser. Nó aperta, laço enfeita. Simples assim.” 

(Caio Fernando de Abreu)


"Tantos deveres, tanta preocupação em 'acertar' e 'acertar', tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação. Aí a vida vai ficando sem tempero, tão politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão. Às vezes dá vontade de fazer tudo 'errado'. Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança. Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aí pro que dizem e o que pensam a nosso respeito. Recusar prazeres incompletos e meias porções".  (Martha Medeiros) 

CRÔNICA DIGITAL: PROMESSA-FUTURO

Para ler:
"Cazuza: Preciso dizer que te amo". Para quem ama Cazuza (como eu!), é um livro deliciosamente necessário.

Para ver e ouvir:
O DVD do R.E.M: Perfect Square. Um dos DVDs mais lindos do mundo. AMO.

Para ficar feliz:

Para ficar mais bonita:

Tudo para ter uma pele linda no inverno: http://www.ondecomprarcolageno.com.br/tudo-para-ter-uma-pele-linda-inverno

Parcerias novas:
Fechei uma parceria muito bacana com a Oliveira Calçados e a Hangar Sion.

Quem quiser dar uma olhada no álbum completo: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150960823685568.469482.690710567&type=3&l=31d5335642

Uma make clássica para arrasar!

Para o chá da tarde:
Bolo de cenoura de liquidificador: http://gnt.globo.com/receitas/Bolo-de-cenoura-de-liquidificador.shtml

Harmonize seu carro com Feng Shui:
http://www.personare.com.br/harmonize-o-carro-com-feng-shui-m1599

Para anotar no caderninho:

foto: Marinho Antunes

CORAÇÃO TAMANHO ÚNICO 

Amor extra. 

Bônus de felicidade. 

Você chegou 

No meu mundo ao contrário. 

Me olhou bonito 

E entendeu o meu não-entender. 

Foi então que eu percebi: 

Meu coração é do tamanho da minha palavra.

Para ler: 

Da Danuza leão: “É tudo tão simples”. Leve e divertido, com frases ótimas! Olha só:  “O dia da mulher – e só o dela – deveria ter quatro horas a mais, para dar tempo de ler os jornais, os emails, fazer esteira, caminhar, arrumar o cabelo, a maquiagem, tuitar, conversar com os filhos, fazer charme pro namorado ou marido e até mesmo trabalhar. Que mundo injusto”.

Para assistir:
“Entre vinhos e amores” (La Cucina - 2012), um drama romântico que fala sobre a vida, o amor e a arte de cozinhar. http://www.youtube.com/watch?v=9pl6WW2PkjE 

Para ouvir: 

Aumenta o som! http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM&ob=av2e

Dica saudável:
Curta a página da Nutricêutica no Facebook e fique por dentro das novidades e promoções que estão rolando! 

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil

Para ficar em forma: 
10 exercícios campeões para torrar calorias. Preparados? http://www.minhavida.com.br/conteudo/932-10-exercicios-campeoes-para-torrar-calorias.htm

Feng Shui das flores e plantas: 
Saiba como a força da natureza pode deixar sua casa harmonizada:http://www.personare.com.br/revista/casa-e-familia/materia/2135/feng-shui-das-flores-e-plantas

Para a vida ficar mais doce: 
Receitinhas rápidas de bolo de caneca, que ficam prontas em 3 minutos: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/reportagem/be-a-ba-da-cozinha/bolo-caneca-receitas-micro-ondas-rapidas-deliciosas-631339.shtml

Para um look Oscar: 

Como fazer um look Berenice Bejo. Make: http://www.youtube.com/watch?v=yMgSiZ098S4&feature=uploademail e cabelo: http://www.youtube.com/watch?v=nt-s54FintQ&feature=related 

Testado e aprovado: 
Aprendi uma receitinha ótima para a pele no Dr. Oz, que reuniu vários dermatologistas: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de café. Aplique no rosto e espere 20 minutos.

Para anotar na agenda:
Convite La vie en rose | dia 08 de março, em BH.  

Para navegar:
Paula Pires - Terapeuta Holística (www.vidasutil.com.br/), Goop – Gwyneth Palttrow (http://goop.com/) e Laduree http://www.laduree.fr

Dicas dos leitores:
Blog da Mah (http://estilloetendencias.blogspot.com/)

Para anotar no caderninho:
“Fui abençoada com um coração meiguíssimo
e em contrapartida com um pavio bem curto.
Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro..
mas se me pisar, te corto!”
(Martha Medeiros)