Mulher de frases

Eu quero planejar o futuro sem estresse e sem perder o sono, sabe? Escrever textos com final feliz e acreditar que amores são possíveis, sim. Quero fechar os olhos no meio da fila do banco e achar que a vida é linda, que existem almas boas e que a justiça sempre é feita, no final das contas. Mesmo que demore, eu não ligo de esperar. O importante é que todos recebam o que merecem nessa vida.Porque não há nada mais encantador que ver brotar o que se plantou. Com todo o amor. Fé. E delicadeza. Ah, isso, sim, vale qualquer estio.

Com que letra eu vou?

 

Para ler: "Mustaine - Memórias do Heavy Metal" faz um resumo de tudo o que Mustaine já passou: do mergulho nas drogas à sua “vingança musical” através do Megadeth. A principal história que todos querem ler está toda detalhada, claro.
Alcoólatra e encrenqueiro, Mustaine foi expulso do Metallica no começo da carreira e, assim, foi obrigado a assistir de longe o megassucesso dos ex-companheiros. Para quem gosta de autobiografia, eu recomendo.

Para um final de semana caliente:
Uma playlist para transar sem fofuras, feita pelo +Ricardo Coiro:
http://superela.com/2015/03/11/69-musicas-para-transar-sem-fofuras/


Para ter uma sexta-feira de sorte!
A camiseta da Sarava, IG @saravaloja, foi a escolhida de hoje! O nome do modelo? CAVEIRA DA SORTE, com o número 13 sorrindo na frente! Perfeita para uma sexta-feira cheia de boas (ou más intenções...)

 
Coloque mais arte em sua vida!
Nem preciso dizer muito, as imagens falam por si. Ganhei de uma amiga uma Nespresso e o querido artista plástico +Rogerio Fernandes  customizou minha cafeteira para que ela tivesse a minha cara!!! Quase morri de emoção: gatos, Fridas, caveiras, coração e palavras! Não é o máximo?

 

Para maiores informações sobre o artista, (31) 2515-0092 - Facebook: www.facebook.com/rogeriofernandes e IG: @galeriarogeriofernandes

Lembrete:

Para quem quer sorte e música boa na sexta13:
Hoje tem show acústico da +Gabi Mello  no Entre Folhas, em BH. Imperdível.

Para fazer detox, com praticidade:
Que tal encarar uma alimentação saudável de verdade e deixar os fast foods de lado? Sempre peço na PAMFIT, chega tudo embaladinho, via delivery! Fácil, prático e super saudável.
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Sorteio no Instagram:
ÚLTIMA SEMANA!! Sorteio @bolsasjulianaRibas e @fernandacmello. Para participar é fácil! Siga a FOTO OFICIAL no instagram @fernandacmello. Curta os perfis @bolsasjulianaribas e @fernandacmello. E indique 3 amigas no comentário da foto OFICIAL. Pode participar quantas vezes quiser. O sorteio será dia 20/03, às 17 hs. A sorteada ganhará essa linda bolsa da @bolsasjulianaribas e um kit de livros meus (Princesa de Rua e o Menino que queria abraçar o mundo) autografados. Boa sorte, mulherada!

Para comprar meus livros:
 Aproveitem!

A sétima arte, em palavras - Gustavo Rezende

Existem filmes tão ruins, mas tão ruins, que definitivamente não deveriam existir. Sabe quando você senta na cadeira de um cinema e, ao final na projeção, se pergunta quem teve a infeliz ideia de transformar uma historia tão estapafúrdia em um filme? Pois essa foi a sensação que tive com 50 Tons de Cinza.
Sei que muitos vão dizer: ah! Mas você leu o livro? Nãaaao? Então foi por isso que não gostou. No meu ponto de vista livro e filme são obras distintas e precisam ser eficie...ntes por si só. Um filme que só é considerado bom por aquele que leu a obra impressa, ao meu ver, tem sua qualidade questionável. Nada aqui funciona: o roteiro é um vexame (não acreditei quando um contrato foi envolvido para que Anastasia entrasse no "mundo sado" de Mr. Grey), assim como os diálogos, os piores já escritos desde a invenção do papel. Jamie Dornan está péssimo como Christian Grey e não tem química nenhuma com Dakota Johnson. As tão esperadas cenas de sexo são mais do mesmo e chegam a ser enfadonhas, chegando ao cúmulo de me pegar pensando: ihhh pronto! Já vão transar de novo. A composição dos personagens é tão rasa, que a forma escolhida para mostrar o desajeito da personagem de Dakota é fazendo-a tropeçar. Se tem algo aqui que salva é a cinematografia e a trilha sonora. O resto? Melhor que ficassem lá quietinhos nas páginas do livro. E a pior notícia já foi dada: continuações vêm aí!
Claro que todo mundo sabe, mas o filme conta a "história" de Anastasia Steele (Dakota Johnson), uma estudante de literatura de 21 anos, recatada e virgem. Uma dia ela deve entrevistar para o jornal da faculdade o poderoso magnata Christian Grey (Jamie Dornan). Nasce um interesse mútuo e com a descoberta amorosa e sexual, Anastasia conhece os prazeres do sadomasoquismo, tornando-se o objeto de submissão do sádico Grey.

Quem ainda não viu, não perca seu tempo! Um vexame completo

Gustavo Rezende (instagram @gustavosrezende) é publicitário, especialista em desenvolvimento de produtos cosméticos e amante da sétima arte. Criador do instagram @cinediario, contribui semanalmente com críticas, indicações e curiosidades sobre os melhores film

Entre gatos, páginas e cafés

Ins-piração

Dói, sabe?

Às vezes, inexplicavelmente, dói demais.

E eu fico sem saber o que fazer com tanta dor. Com tanta falta. Com tanto sentir dentro de mim...

Aí - como mágica - escrevo.

(Remédio que não falha!)

Passe Livre

Coluna Gabriel dos Anjos

O que vem junto com a genética?

Herdamos de nossos antepassados cor dos olhos, do cabelo, tom de pele. Eu, além de tudo isso, herdei a escrita, a insana vontade de querer explicar sentimentos, situações, imaginações. Herdei um dom, uma pedra preciosa. Nós, escritores, temos o poder de eternizar pessoas, amores, dores. Escrever é onde eu encontro o meu estado mais pleno. Escrevendo é onde eu consigo também me eternizar. 

Em minha família, alguns escrevem escondido outros não escrevem mais, sofreram desilusões e partiram para outra. Augusto e Geraldo não se esconderam. Ao que tudo indica, Augusto faleceu cedo por causa das doenças da época. Mas fez seu nome na literatura brasileira, é conhecido como o "Poeta da morte". Já Geraldo, escreveu livros com histórias belas e fortes, um repórter policial. Também já se foi, a bebida o levou. Não consegui ter um minuto de papo com nenhum dos dois e nem eles um dia conseguiram se falar, foram épocas diferentes. Mas vejo que um deixou recado para o outro através de poesia. Augusto escreveu "O ébrio" que ao meu ver se encaixa na vida de Geraldo. Sempre gostei de uma tela do Van Gogh que se chama "A noite estrelada" e há pouco tempo fui descobrir que Augusto escreveu "A floresta" inspirado nessa tela. Não os conheci, mas sinto a presença deles em cada palavra que escrevo. São minhas maiores inspirações. Sem eles, não haveria versos, prosas ou rimas. Seria um descompasso. O tempo não parou para um poder dar dica para o outro. Mas sei que tive a honra de ser escolhido para ter o mesmo dom que eles e assim, eternizo todos em meu coração, em meu caderno e na caneta que teima em não sair da minha mão (ainda bem). 

-Gabriel dos Anjos. 

Instagram: @gabrieldosanjos_ 

Página no Facebook: www.facebook.com/semsentidonaemocao (Sem sentido na emoção).

Fernandicas - Beleza e Saúde

HIDRATAÇÃO INJETÁVEL

 Trata-se de uma hidratação de dentro para fora, com produtos a base de ácido hialurônico chamados Skinboosters, especialmente desenvolvidos para uma hidratação profunda. São diferentes do ácido hialurônico presente nos preenchedores, uma vez que os Skinboosters não aumentam o volume e nem preenchem sulcos.

É indicado para peles mais maduras, desidratadas e que precisam de uma hidratação mais eficaz. O objetivo é devolver o brilho, a maciez, hidratação, além de consequentemente suavizar as linhas finas em um processo não invasivo.

Converse com o seu dermatologista sobre esse tratamento!

Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.

Para um look de arrasar:

Para melhorar a cólica, com aromaterapia:
No site da GNT, encontrei essa receita que já vou experimentar para a cólica: em dois litros de água, colocar 10 gotas de óleo essencial de alfazema. Fazer uma compressa e aplicar sobre a área dolorida.

Receitinhas de sucos deliciosos!
Suco digestivo
Ingredientes

- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

Suco desintoxicante e antiansiedade
 Ingredientes

- 1 limão pequeno
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água

 Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Para saber mais, acesse: Corpo a Corpo


Para quem procura um lanche rápido e saudável em BH:
O meu favorito é o Naturall. As tapiocas, sucos e smoothies são perfeitos!

Uso e recomendo
Ganhei do meu dermatologista +Dr. Bruno Vargas  amostras desse gel creme ao redor dos olhos. Estou usando duas vezes ao dia (há 4 dias) e estou amando a textura da minha pele, ainda mais nessa região tão delicada. É ótimo para passar antes da maquiagem porque hidrata e deixa uma aparência de viço. AMEEEI!

Para quem quiser participar do USO E RECOMENDO ou tiver sugestões, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 

Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

ps: amanhã tem PASSE LIVRE, inaugurando o espaço do nosso novo cronista Gabriel! Aguardem!

Agradecendo....

Eu não sei e acho que nunca saberei ao certo como as coisas boas (muito boas!) acontecem: letra vira música. Textos viram livros. Encontros viram mágica. 

É uma interrogação que nunca vou querer desvendar porque sei - lá no fundo - que o mistério existe para ser como é: indecifrável. Inspirações que o universo nos manda para nos fazer sentir que TUDO VALE A PENA. 

Sim, vale. Apesar de toda dor, toda dúvida, toda incerteza, toda luta...Apesar de tudo, você encontra alguém, sua letra se casa com uma melodia, seu texto aparece sorrindo no livro. 

Ô meu pai, obrigada! Hoje estou imensamente grata a tudo que tenho, feliz com tudo que sou e agradecida a todos que estão ao meu lado. Por isso, esqueço a palavra bonita e recorro ao palavrão (que, ao meu ver, é só um jeito superlativo de expressar o que a gente sente lá no fundo e não consegue dizer): 

DEUS, PUTAQUEPARIU! VOCÊ É FODA!

Com que letra eu vou?

Para ler: "Mamãe Walsh - Pequeno Dicionário da Família Walsh!, da divertida Marian Keyes, autora de Melancia e mil outros livros de "mulherzinha".

Uma boa pedida para quem quer uma leitura descompromissada e divertida.

Para ouvir:
Uma playlist bem feminina em homenagem ao dia da Mulher (tem para todos os estilos): http://www.radio.uol.com.br/#/editorial/dia-das-mulheres

Para quem está em BH:
Para comemorar quatro décadas de carreira, sete amigos se reunirão no mesmo palco para um show histórico repleto de grandes sucessos. Essa é a força do projeto que costura a trajetória de grandes talentos que fazem parte da história da música brasileira: Flávio Venturini, Sá & Guarabyra e 14 Bis. O primeiro show da turnê Encontro Marcado será na capital mineira, nos dias 7 e 8 de março, no Palácio das Artes.

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A sétima arte, em palavras - Gustavo Rezende

O fim de semana está recheado de estreias super aguardadas. E para não deixar ninguém "chupando dedo", tem filme para todos os gostos: drama, romance, terror e muita ação!

O primeiro deles é o premiado "Para Sempre Alice". Com um pouco de atraso em relação ao resto do país, o filme que deu o Oscar de melhor atriz à Julianne Moore conta a história de uma renomada psicóloga, especialista em aquisição de linguagem, professora da Universidade de Harvard, que descobre aso 50 anos sofrer de Mal de Alzheimer de instalação precoce. Adaptado do romance de Lisa Genova "Para Sempre Alice" (Ediouro), o filme narra como Alice convive com a doença, com a perda das palavras tão caras a ela, da memória, e a família reage à notícia: o marido dedicado (Alec Baldwin) e seus três filhos adoráveis: Lydia (Kristin Stewart), Anna (Kate Bosworth) e Tom (Hunter Parish).

"Simplesmente Acontece" conta a história Rosie e Alex, que todo mundo acha que nasceram para ser um casal. Todo mundo menos eles mesmos. Grandes amigos desde criança, eles se separaram na adolescência, quando Alex se mudou com sua família para os Estados Unidos.
Os dois não conseguiram mais se encontrar, mas, através dos anos, a amizade foi mantida através de emails, mensagens de texto, cartas, cartões-postais... Mesmo sofrendo com a distância, os dois aprenderam a viver um sem o outro. Só que o destino gosta de se divertir, e já mostrou que a história deles não termina assim, de maneira tão simples. No elenco estão Lily Collins (filha do cantor Phil Collins) e Sam Claflin.

O Terror da vez fica por conta de "Renascida do Inferno". Na minha opinião, mais uma produção de gosto duvidoso que vai atrair milhares de adolescentes ao cinema. O longa segue uma equipe de pesquisadores que estão mapeando o cérebro humano. Quando acidentalmente matam uma colega e conseguem reanimá-la, sem imaginar liberam uma força mortal. Lutando por suas próprias vidas, a equipe deve impedir que a amiga saia do hospital e coloque a humanidade em perigo.

E, por último, o super aguardado "Kingsman - Agente Secreto". Do mesmo diretor de Kick Ass, o herói em questão é Gary “Eggsy” Unwin (Taron Egerton), um garoto rebelde e pobre de Londres que descobre a sua chance de salvação no legado do pai, um antigo membro da Kingsman. Na agência secreta, em meio a candidatos privilegiados, frutos da nobreza britânica, Eggsy precisa aplicar a sabedoria das ruas à educação de um verdadeiro cavalheiro. Galahad (Colin Firth) é o seu guia em uma versão 2.0 da Távola Redonda, que também conta com Lancelot (Jack Davenport), Merlin (Mark Strong) e o rei Arthur (Nichael Caine). Violento ao extremo, muito bem fotografado e corografado, o filme é garantia de muita diversão.

Preparem a companhia, a pipoca e bom filme!

Gustavo Rezende (instagram @gustavosrezende) é publicitário, especialista em desenvolvimento de produtos cosméticos e amante da sétima arte. Criador do instagram @cinediario, contribui semanalmente com críticas, indicações e curiosidades sobre os melhores film

Mulheres unidas: hora de honrar os nossos sutiãs!

Eu acho que ser mulher é a coisa mais bacana que existe. Nós somos complexas. Levemente malucas. Fofas. Temos obsessões por coisas que só nós entendemos.  Morremos de frio quando a temperatura desce míseros graus.  E viramos onça, quando preciso.
Somos, na verdade, seres completamente hormonais e emocionais. Nós inventamos a doçura (sabia?). E gostamos de criar (e recriar) por natureza.
É.  Eu tenho ORGULHO de ser mulher. E gosto de dizer que JAMAIS queimaria meus sutiãs.  Mas existem coisas que me fazem realmente ter inveja dos homens.  ACREDITAM?
 Primeiro, a facilidade deles em usar qualquer banheiro. Depois, o modo como eles ficam mais charmosos com o passar dos anos. E, por último (e não menos importante), a tal SOLIDARIEDADE MASCULINA. É. É bem aí que eu quero chegar. Parece haver um código de conduta entre os rapazes. Um acordo de auto-preservação. Uma espécie de pacto incondicional, que nasce com os homens junto com o “dito-cujo” e onde nenhum Clube da Luluzinha entra.  Bom, pelo menos,  não dessa forma.
Ah, como eu admiro os homens por isso! Olho para os tantos segredos que eles guardam de nós e penso: meninas, porque isso não acontece com a gente? Bom, deixe-me explicar. Com as mulheres, a coisa é bem diferente. Nós temos umas poucas - e fiéis - amigas pelas quais matamos e morremos. De resto, é horrível generalizar: mas as mulheres conseguem ser BEM desleais quando querem. É. Invejosas. Criadoras de intrigas. Verdadeiras cobras (bem-vestidas e cuidadosamente maquiadas, claro).

Eu me considero uma fiel defensora da ala feminina. Mas tenho que admitir que, nesse aspecto, os homens dão um banho na gente. Eles são muito mais cúmplices uns dos outros.  Mais companheiros.

Eu acho lindo quando pergunto, por exemplo, para alguns amigos ou namorado, assuntos que não me dizem respeito e eles não me respondem de jeito nenhum. (Se o mesmo acontecesse com as mulheres, sei que elas contariam tudo para os moços). Talvez seja esse o mal feminino: nós adoramos FALAR. Sentimos que, assim, estamos sendo sinceras, conectadas com a verdade, mesmo que a lealdade com as outras mulheres seja posta à prova.
É, acho que chegamos ao xis da questão: nós, talvez, não tenhamos a mesma solidariedade masculina por um fator meramente cultural.  Desde nossas tataravós, somos condicionadas a colocar os homens (pai, irmão ou marido) em primeiro lugar.
Bom, estamos  numa era tecnológica. Vivemos numa modernidade EXTERNA inacreditável. Temos uma presidente mulher no poder. E continuamos, por dentro, as mesmas de sempre. O espartilho não nos deixa mais sem ar. Mas a sociedade, sim. E, apesar de nos mostrarmos liberadas e independentes, continuamos medindo nossos valores com o fato de termos – ou não – um bom marido ou namorado. Olha QUE MODERNO!
Bom... Eu não estava falando sobre a solidariedade feminina? É. Parece que quando um homem entra no meio, as mulheres se esquecem do que a gente SEMPRE deveria se lembrar: do feminino. É. E o feminino que mora em mim é o mesmo que mora em todas as mulheres e, que está aí, perdido desde os tempos em que as mulheres fiavam juntas e dançavam em volta das fogueiras. ENTENDERAM?
Por isso, aí vai o meu pedido (que não vai ser fácil nem pra mim, nem pra mulher alguma): vamos pegar o exemplo dos homens e, com isso, SERMOS MAIS MULHERES. Mais unidas.  Mais amigas. Colocando o feminino (o nosso feminino), em primeiro lugar.
É, mulheres, chegou a hora de HONRARMOS nossos próprios sutiãs.

Pedido

E eu penso em como será. Como seríamos. E, simplesmente, não sei dizer. Olha que eu tenho uma imaginação pra lá de maluca! Mas já levei tanto na cara, já me iludi tanto, já esperei tanto... 

Parece que agora, nesse momento, não consigo esperar mais nada de ninguém. Muito menos do amor. Não é horrível dizer (ou, no meu caso, escrever) isso? 

Putz, será que alguém poderia mudar essa situação?

Será que EU posso mudar essa situação?

Universo, Deus, Fada madrinha, Cheetara... ALGUÉM?

Fernandicas - Beleza e Saúde

Melhor do que rejuvenescer, é se manter jovem

“Viver é envelhecer e nada mais”, disse Simone de Beauvoir. Trata-se da mais pura verdade, o otimismo a fim de se buscar, nessa linha, viver da melhor maneira, manter-se saudável e bela é a chave para quem aposta que a beleza não precisa – e nem deve – ir embora com a idade.

Neste meu primeiro post como convidado da escritora (e amiga) Fernanda Mello, escolhi falar sobre o processo de envelhecimento natural da pele e alternativas que minimizam os efeitos do tempo.

O ser humano muda. Quando crianças, sonhamos em ter corpo de adultos. Na adolescência, muitas vezes, ficamos de mal dos espelhos, achamos as olheiras desproporcionais, o nariz maior do que deveria...

Mudamos também anos depois, o processo de envelhecimento da face, que está relacionado a ações musculares, flacidez da pele, perda de sustentação óssea e diminuição dos coxins (compartimentos de gordura faciais), faz parte do processo.

É chamada de “quadralização da face” a mudança nos contornos faciais decorrentes do envelhecimento, que seguem o que mostra a figura abaixo: quando jovens, nossa face tem o formato de um trapézio invertido e, mais velhos, há tendência de que esse formato se torne um quadrado.

 Esses quatro pilares, porém, podem ser retardados a fim de se manter a aparência mais jovem por mais tempo, e nem sempre é necessário recorrer às cirurgias plásticas.

Confira o que são e algumas possibilidades para resolvê-los:

Flacidez da pele

O que é?

Ocorre por causa da desidratação e da perda de fibras colágenas e elásticas da pele, que contribuem significativamente para o processo do envelhecimento .

Possíveis tratamentos

* Laser fracionado (laser de Co2 é um exemplo)

* Peeling / ácidos (como o ácido retinóico, por exemplo)

* Sculptra (ácido polilático)

* Hidratação injetável (skinboosters)

* Dermaroller (microagulhamento)

* Ulthera (ultrassom microfocado)

Diminuição dos coxins (gordura facial)

O que é?

Há diminuição do volume do "recheio" da face, pois os compartimentos de gordura diminuem de volume.

Possíveis tratamentos

* Preenchimento com ácido hialurônico

* Preenchimento com hidroxiapatita de cálcio

Para as consequências das ações musculares e da perda de sustentação óssea, que são basicamente mudanças nos ossos e músculos do rosto que geram alterações na estrutura da face, ainda não existem tratamentos, mas a combinação dos tratamentos adequados para as outras questões fazem com que essas alterações fique pouco perceptíveis no conjunto da face.

Sobre o o doutor: +Dr. Bruno Vargas  é  Sócio Diretor da Inovatto, dedica seu tempo exclusivamente no exercício da dermatologia com excelência, concentrando a sua atuação nas áreas de Cirurgia Dermatológica e Laser em Dermatologia.

Para uma make rápida:

Simplesmente nós!

Hoje tive uma entrevista com a querida @pollyana_aguiar e improvisei uma make para a filmagem. Graças a Deus o clima colaborou e a entrevista foi super divertida (sexta-feira posto no blog!)
A @carvalhorenata fez um Stey  dos bastidores, mas aqui é assim: a vida como ela é!. Abaixo do vídeo, os produtos que usei.

- Primer  The POREfessional da Benefit
- Base Teint Miracle da Lancome cor 02
- Corretivo Effacernes Lancome cor 02 (tenho alergia, esse é um dos que consigo usar)
- Pó Solt Clinique 011
- Blush Orgasm Nars
- Sombra marrom da Avon na sobrancelha (paleta)
- Sombra rosa claro Avon (paleta) em toda a pálpebra
-Delineador Bourjois Ultra Black

- Máscara de cílios Volume Glamour Ultra Care da Bourjois
- Iluminador Natura marmorizado Natura Aquarela (melhor custo benefício, dá de dez na Mac e Benefit)
- Lápis de boca MAC cor Dervish
- Batom MAC Brave (amo e é o meu preferido).

Desculpem a qualidade do vídeo, mas estávamos atrasadas! Da próxima vez, faremos uma coisa mais bacana. Ou não. rs




Uso e recomendo

Ganhei esse trio da Laureen Tai Cosméticos para cabelos sensíveis. Recomendo de cara porque ADORO um produto cheiroso! Esse tem o perfume suave, adocicado e de ótima fixação. A gente fica com o cabelo super cheiroso o dia todo. E o melhor: o condicionador (pelo menos para o meu cabelo que é fininho e embaraça muito) foi SENSACIONAL. Tipo um dos melhores que já usei. Parece máscara hidratante, o cabelo fica macio e não pesa. APROVADÍSSIMO. Ps: O leave-in eu não usei ainda, depois conto para vocês. Para seguir a marca no Facebook: Laureen Tai Cosméticos Oficial

Para quem quiser participar do USO E RECOMENDO ou tiver sugestões, só enviar email para comercial.fernandamello@gmail.com. Detalhe: não falamos bem de produtos ruins, ok? 

Terça que vem tem mais, com posts dos nossos experts. Esperamos vocês com novidades!

ps: amanhã tem poesia! OBA!

Amor próprio: melhor investimento!

Foto: Alessandra Duarte

Reeditar-se a cada vitória (por mais microscópica que seja) e se recompensar por isso significa – em minha humilde opinião - uma espécie de depósito na nossa conta própria da autoestima.  Aprendi com minha coacher e tenho colocado em prática. É igual poupança mesmo, sabe?

Você vai acumulando saldos positivos, equilíbrios adquiridos, silêncios estratégicos, frases bem elaboradas e vai vendo crescer, com juros, SEU enorme amor por você mesmo. 

ACREDITE: melhor investimento não há.

Por isso, se poupe no momento adequado. Se respeite. Se arrisque, quando for necessário. Invista em você sempre. E veja que não há nada mais gratificante que viver, ser e amar À VISTA.

Com que letra eu vou?

Para ler:

“Caixa especial Martha Medeiros: Paixão, Felicidade,  Liberdade Crônica": Acho Martha Medeiros muito foda e ganhei esse box da minha afilhada! Estou lendo o"Felicidade". Muito bacana os textos, com temas do dia a dia. Super me identifico!

Para ouvir:
Hoje é sexta-feira, meuasamô! Aumenta o som e chuta o balde! https://play.spotify.com/album/5IlIcdN5FKmqkhZcWNAqoW

Para quem está em BH:

Para fazer detox, com praticidade:
Abusou no carnaval e agora quer voltar (ou começar) com uma alimentação saudável? Sempre peço na PAMFIT, chega tudo embaladinho, via delivery! Fácil, prático e super saudável.
Para mais informações: pamfit@pamfit.com.br ou 31 91889122. www.pamfit.com.br

Para quem leva o coração na bolsa:
Parceria de sucesso, com promoção bacanérrima: sigam a +Bolsas Juliana Ribas  e aguardem! Semana que vem tem sorteio de bolsa + kit de livros Fernanda Mello!

Para arrasar no look:
Para quem busca não só uma roupa, mas também uma história (e uma poesia) por trás de cada vestido... +Infinita Couture. Showroom em BH. Um luxo!

Passe livre:

Hoje temos o último dia do escritor do mês free. Os interessados em ter uma coluna fixa no blog, só mandar email para comercial.fernandamello@gmail.com que a +Renata Carvalho  passa as coordenadas.

Hoje temos 2 pessoas super bacanas, que vale a pena conferir:

- Giseli Rodrigues:  https://amorcronico.wordpress.com/2015/02/22/o-amor-pode-fazer-mal/

- Fernando Suhet:  http://www.instagram.com/mundoescrito

Para conhecer um artista foda:
Quem não conhece +Rogerio Fernandes ,vale a pena dar uma espiada no IG  do artista: @galeriarogeriofernandes. Passei essa semana no Ateliê dele, em BH, e fiquei encantada com os quadros! Todos minha cara, cheios de gatos, caveiras, palavras e Fridas. Um artista nato, daqueles que você fica observando conversar e pensa: caramba, isso é que é ser artista! Incrível. Para ilustrar, fiz uma montagem com fotos de alguns quadros do +Rogerio Fernandes .

Para comprar meus livros:

A sétima arte, em palavras - Gustavo Rezende

Chegou recentemente em DVD e Blu Ray um dos melhores filmes de 2014. Absurdamente preterido do Oscar, Garota Exemplar é um incrível estudo sobre a personalidade humana. A direção fica à cargo do grande mestre David Fincher, responsável por filmes inesquecíveis como Seven - Os Sete Crimes Capitais, Clube da Luta e O Curioso Caso de Benjamin Button. Prometo não fazer nenhum spoiler, pois essa é uma produção que deve ser assistida sem muitas informações, já que inúmeras surpresas são reservadas ao expectador.

As primeiras cenas do filme já mostram que o casamento de Nick e Amy não vai nada bem. Após anos de relacionamento, todo aquele fogo,  cumplicidade e amor estão indo ralo abaixo. Eles tornaram-se dois estranhos morando debaixo do mesmo teto. Seus objetivos de vida são opostos e a infidelidade passou a bater na porta do jovem casal. Certo dia, após ir ao bar em que é sócio com a irmã, Nick chega em casa e encontra um cenário de destruição na sala e sua esposa ausente. Comunica à polícia e são iniciadas as investigações, que ficam por conta de uma dupla de policiais/detetives extremamente minuciosos. À princípio a suspeita é de um sequestro e posteriormente assassinato, transformando Nick no principal suspeito.

O ponto alto desse filme, além de um roteiro espetacular, são as atuações do elenco. Ben Affleck nos apresenta um Nick dúbio, contido, com caráter duvidoso, mas incapaz de ser odiado. Carrie Coon, que interpreta sua irmã gêmea, é a segurança e o "colo" que Nick encontra nos momentos mais difíceis. Agora, o show aqui fica por conta de Rosamund Pike. Não posso dizer muita coisa sobre a atuação da jovem atriz, mas em cada cena em que ela está presente, a sensação é que ela trancou a porta, colocou a chave no bolso e disse: Esse filme é meu! A capacidade de "camaleoa" de Rosamund é algo impressionante e, com justiça, sua atuação foi lembrada no Oscar, vencido por Julianne Moore.

Com Garota Exemplar, David Fincher prova que está cada dia melhor e que merece o respeito e a administração que vem conquistando ao longo de sua carreira. O filme tem algum ponto fraco? Na minha opinião o final não sustentou toda a atmosfera criada ao longo da projeção. Mas foi uma pequena "sujeirinha" em uma obra espetacular!

Nota: 9,2

Gustavo Rezende (instagram @gustavosrezende) é publicitário, especialista em desenvolvimento de produtos cosméticos e amante da sétima arte. Criador do instagram @cinediario, contribui semanalmente com críticas, indicações e curiosidades sobre os melhores filmes e