AMOR -  4 SÉRIES X  8

Não adianta. Mudam-se as cores do inverno, os sorrisos, as páginas das revistas, as dez mais bonitas. Mudam-se as tecnologias, as manchetes, o preço do pão, o jeito como você corta o cabelo. Mudam-se os sonhos, o clima lá fora, o tom do batom, a decoração, o que você espera de si mesma. Tudo muda o tempo todo. Mas uma coisa não muda. Não sai de moda. Não fica velho, nem ultrapassado. Quer saber? Acho amar a coisa mais eterna que existe. Não há nada mais moderno. Mais transgressor. Mais ousado – e mais antigo - que isso. Num tempo onde as pessoas mal têm tempo, amar virou coisa de gente corajosa. Porque é preciso muito peito (e muito jogo de cintura) para seguir o que temos de mais criativo: o coração. É o amor que nos faz ver o mundo de um jeito mais belo. E é o amor (e só ele!) que nos traz o valor exato das coisas simples. E você não precisa necessariamente amar uma pessoa. O amor é democrático. Você pode – e deve – amar a si mesmo e ao mesmo tempo amar alguém (essa, sim, é a melhor combinação!). E também amar a vida. Amar um projeto. Um trabalho. Um sonho. Ou – porque não? – simplesmente amar o amor. Se todo amor vale a pena? Eu acredito que sim. O mundo não está  triste só por causa das  guerras, do superaquecimento global e do tal “salve-se quem puder” As pessoas se escondem  atrás das tecnologias e de um falso liberalismo pra camuflar seus medos. Para enganar seus desejos. Ah, me desculpem, mas no fundo todo mundo quer mais é se apaixonar! Mentira minha? Duvido. Todo mundo quer amar, todo mundo quer encontrar alguém especial, todo mundo quer se livrar do medo que nos impede de andar de mãos dadas. É certo que há quem prefira o morno, os relacionamentos superficiais, as noites vazias. (Relacionamentos trazem tantos problemas e alegrias quanto estar só, isso é uma verdade). Mas tenho a impressão de que todos nós temos um leve romantismo escondido, um desejo real pelo amor, uma necessidade de amar e ser amado sem a qual a vida não teria graça. (E não haveria tantos poetas, tantas canções bonitas e tanta insônia por aí). Escrevi, uma vez, uma letra onde canta a seguinte frase: “Será que amar é mesmo tudo”? Na época eu não saberia responder. Mas, hoje, cheguei a uma breve conclusão: não, amar não é tudo. É quase tudo. Amar é o começo. O primeiro parágrafo. A primeira nota. É o que canta (e encanta). Amar é que nos faz falar. É o que nos faz acordar. É o que nos faz dizer “Bom dia” com o sorriso mais livre do mundo. Se eu estou amando? É, devo admitir. Depois de vários romances sem fim, me apaixonei por mim mesma. E, como presente,  ganhei um novo amor que é fruto de todos os grandes amores que tive. Sorte minha? Talvez. Mas amor não é apenas sorte. Não pensem também que amor é a solução pra todos os nossos problemas. Não. Amor não é solução. Amor é prêmio. Recompensa feliz para quem – afinal de contas – conseguiu manter-se fiel a si mesmo. Por isso, escrevo esse texto. Em uma época em que os desejos duram o tempo de uma estação, acho o AMOR o exercício mais radical que podemos fazer.

(O coração agradece!)

(Fernanda Mello)

Para ler:
"Correspondências", da musa Clarice Lispector: "Só de pensar que você estará lendo esta carta muitos dias depois de ter sido escrita me dá vontade de não mandar. Mas mando, isso é uma desonestidade".

Para ouvir:

Para assistir:

"As virgens suicidas", da minha diretora preferida Sofia Coppola. A trilha sonora é a mais linda do mundo! 

Para curtir:
Já curtiu a página da Nutricêutica no facebook? Então vamos lá: http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil

Meu instagram da semana (fernandacmello):

Concurso delícia!
Concurso de Receitas afrodisíacas e Sorteio do Dia dos Namorados no blog da Adriana Lafetá: http://adrianalafeta.blogspot.com.br/2012/05/concurso-e-sorteio-para-o-dia-dos.html


Para a vida ficar mais doce:
Alfajour recheado: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/receita-de-alfajor-recheado-634543.shtml

Para relaxar:
http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/sugestoes-relaxantes-descansar-corpo-alma-637688.shtml?origem=vidasimples


Para arrasar:

Para anotar na agenda:
Vai ter banda Refinaria amanhã, a partir das 22 horas no Vinnil, BH. Já imaginou "Learn to fly" em versão lounge? Pois é. DELÍCIA PURA!


Para anotar no caderninho:
"Na relação, a crítica não pode ser solteira, deve vir casada com o elogio". (Carpinejar)

"Repelente na sedução: papel de vítima, queixa e reclamação".  (Carpinejar)

CRÔNICA DIGITAL: PROMESSA-FUTURO

Para ler:
"Cazuza: Preciso dizer que te amo". Para quem ama Cazuza (como eu!), é um livro deliciosamente necessário.

Para ver e ouvir:
O DVD do R.E.M: Perfect Square. Um dos DVDs mais lindos do mundo. AMO.

Para ficar feliz:

Para ficar mais bonita:

Tudo para ter uma pele linda no inverno: http://www.ondecomprarcolageno.com.br/tudo-para-ter-uma-pele-linda-inverno

Parcerias novas:
Fechei uma parceria muito bacana com a Oliveira Calçados e a Hangar Sion.

Quem quiser dar uma olhada no álbum completo: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150960823685568.469482.690710567&type=3&l=31d5335642

Uma make clássica para arrasar!

Para o chá da tarde:
Bolo de cenoura de liquidificador: http://gnt.globo.com/receitas/Bolo-de-cenoura-de-liquidificador.shtml

Harmonize seu carro com Feng Shui:
http://www.personare.com.br/harmonize-o-carro-com-feng-shui-m1599

Para anotar no caderninho:

foto: Marinho Antunes

MANIA DE GATO 

É aquela velha história. Amor, pra mim, só dura em liberdade. Nasci pra ser livre e – quem quiser – que me aceite assim. Tenho um coração que quase me engole, uma força que nunca me deixa e uma rebeldia que às vezes me cega. Sou guerreira. Sou druida. Sou filha da lua. Quero sempre o voo mais alto, a vista mais bonita, o beijo mais doce. Tenho um jeito de viver selvagem, mas sou mansa com quem merecer. Não gosto de café morno, de conversa mole, nem de noite sem estrela. Sou bem mais feliz que triste, mas às vezes fico distante. E me perco em mim como se não houvesse começo nem fim nessa coisa de pensar e achar explicação pra vida. Explicação mesmo, eu sei: não há. E me agarro no meu sentir porque, no fundo, só meu coração sabe. E esse mesmo coração que me guia e não quer grades nem cobranças, às vezes me deixa sem rumo, com uma interrogação bem no meio da frase: O que eu quero mesmo?

Por isso, eu te peço (de um jeito meio sem-vergonha, que é assim que eu costumo ser): se eu gostar de você, tenha a gentileza de não me deixar tão solta. Não me pergunte aonde vou, mas me peça pra voltar. Sou fácil de ler, mas não tente descobrir por que o mesmo refrão insiste em tocar tanto. Se eu gostar de você, tenha a delicadeza de também gostar de mim. E me deixe ser, assim, exatamente como eu sou. Meio gato, meio gente. Desconfiada. E independente. E adoradora de todos os luxos e lixos do mundo. Quer me prender? Nem tente. Quer me adorar? A escolha é sua, meu amigo, vá em frente!

5 livros para fãs de cães e gatos:

1. "Eu Sou um Gato", Natsume Soseki: Neste clássico da literatura japonesa do século 19, um gato recolhido por um professor satiriza o mundo intelectual com uma voz rascante e até "machadiana".

2. "Até o Dia em Que o Cão Morreu", Daniel Galera: Um cara de 20 e poucos anos, inteligente, meio perdido na vida. O encontro com uma modelo e um cachorro balança sua vida e suas incertezas.

3. "Timbuktu", Paul Auster: Um poeta meio lesado e seu cachorro (o simpático Mr. Bones), sempre fiel. A história narra uma amizade em um mundo precário vista pelos olhos - sensíveis - do bicho.

4. "Da Dificuldade de Ser Cão", Roger Grenier: Grenier escreve sobre a relação que as pessoas têm com seus animais de estimação, e os sentimentos suscitados pela presença dos bichinhos.

5. "O Gato Diz Adeus", Michel Laub: Um triângulo amoroso e a gatinha Valesca, dada de presente a um dos personagens, arrastam o leitor para um turbilhão de cobranças e acertos de contas.

Para ouvir:

Para assistir:

Para espantar a gripe:
Na revista Cláudia, uma receita, aprovado pelos cientistas, para espantar a gripe. A receita é para lá de simples: junte 1 xícara de água, 1 dente de alho bem amassado, 1 pedaço de gengibre do tamanho de um dedo polegar, sem casca, cortado em rodelas, e 1 pedaço de casca de canela também do tamanho de um polegar. Ferva tudo por cinco minutos e coe. Ao servir, adicione 1 colher (sobremesa) de mel de eucalipto – ele não deve ser aquecido, sob pena de perder seus poderes. A bebida, além de excelente remédio natural, é muito saborosa.

Para evitar a insônia:
Aquele leitinho morno que as avós nos davam antes de dormir na infância fica ainda melhor quando associado à noz-moscada. O médico Aderson Moreira ensina o modo de fazer: coloque 1 colher (café) rasa de noz-moscada em pó em 1 xícara de leite morno, misture e tome meia hora antes de deitar. Mas o consumo deve ser logo em seguida ao preparo. Outra receita que Aderson sugere resgatar: aromatizar o quarto com óleo essencial de lavanda uma hora antes de ir para a cama. Cientistas do Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo demonstraram o efeito relaxante da substância em ratos de laboratório. Dilua três ou quatro gotas em água, ponha num aromatizador e deixe por alguns minutos. “É ótimo para aliviar a ansiedade e levar a um sono tranquilo”, garante o médico.


Look diva:

Para adoçar a vida:

Merengue de Framboesa, do Ritz. Fácil, fácil.

Promoção Nutricêutica:

Para ficar por dentro do que rola em BH:
http://www.soubh.com.br/

Para anotar no caderninho (ou roubar para o Tumblr):
"Fico besta com quem perde a compostura por não gostar de algo ou alguém: tão mais simples desconectar. Não ouça, não leia, não prestigie. Dê atenção ao que tem sintonia com você. E toque sua vida, sem agredir". (Martha Medeiros)

Já que domingo é Dia das Mães...

Parabéns a todas às mães e, em especial, À MINHA!

Eu acho que não há nada que nos faça sentir tão bem quanto a família da gente. Por mais que haja complicações, maluquices e coisas do gênero. Nossa família nos lembra quem somos. Enxerga nossa essência.  Nos conhece do avesso. Amigos também.  Mas os poucos amigos que tenho fazem parte da minha família (então, é justo dizer que estão inseridos aqui, nesse texto e contexto).

Família, pra mim, tem a ver com o jeito que você pensa. O modo que você ama. A forma que você vê o mundo.

Hoje eu só queria deixar bem claro que família é pedaço importante meu e dizer que – se existem qualidades em mim – eu devo a eles. É. A gente segue o exemplo que vê em casa e se torna um reflexo do que vivenciamos quando crianças. A gente se espelha em nossos pais, tios e avós,  seja no jeito de falar, de rir, de fazer careta. E – claro – no modo de encarar a vida.

 Quer me conhecer? Passe uma tarde com meus pais – Seu Márcio e Dona Guilhermina – eu sou a mistura mais louca dos dois.  É por eles que eu sou corajosa. É por eles que eu tenho um lado careta e outro nem tanto... Mas – o mais importante – é pela minha  família que eu leio um livro por semana, sou apaixonada por música, poesia e por todo tipo de arte.

Olha pai, me desculpa, mas nascer em uma família como a nossa não iria me levar nunca a um concurso público. Enquanto você tocava teclado, mamãe pintava aqueles quadros malucos onde o cabelo da mulher se confundia com o céu e a terra e, bem... Como eu poderia vivenciar esse universo mágico de ter arte dentro de casa e não querer levá-lo pra minha vida toda?

É. De perto, nenhuma família é normal, graças a Deus! A minha não é. E a alegria (e os almoços) que existem lá dentro de casa eu nunca vi em lugar nenhum. Portanto, seja lá como for sua família, agradeça por ela diariamente, de todo o coração. Afinal, se estamos aqui e somos o que somos, é por causa dela.

Feliz dia das mães para todas as mães, presentes ou não. Na terra ou no céu. E pra todos os pais (que hoje revezam com as mães). Com vocês aprendemos o que é amor incondicional. Por vocês, nós somos.

Para ler:

"Queen nos Bastidores: Minha Vida Com a Maior Banda de Rock do Século XX", do autor Peter Hince. Adoro!

Para assistir:

“As coisas simples da vida”( Yi Yi , 2000). Um filme do diretor Edward Yang que conta a história do problemático NJ Jian, que enfrenta uma crise na sua empresa e tem que cuidar dos problemas existenciais da mulher e dos filhos. Numa viagem de negócios ao Japão, reencontra o primeiro amor. <3

E a dica bacana da Gra Santiago, é o filme argentino, Medianeras, o amor na era virtual:

Para ouvir:

Dica saudável:

Tirar ou não o glúten da dieta?  Entenda a função da proteína e o modo como ela age no organismo. http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/15060-dieta-restritiva-saiba-o-que-considerar-antes-de-tirar-o-gluten-da-alimentacao

Promoção Dia das Mães Nutricêutica:

Para participar, acesse: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=350480835005595&set=a.210980135622333.67058.192642220789458&type=1&theater

Para ficar mais bonita:

Você sabe usar a lixa sem prejudicar as unhas? Aprenda já! 

http://www.minhavida.com.br/beleza/testes/15094-voce-sabe-usar-lixa-sem-prejudicar-as-unhas

Fofurice do dia:

Penteado vapt-vupt:

Para ajudar na vakinha:

Quem ajudar na vakinha da 2ª Edição do meu livro Princesa de Rua terá seu nome impresso nos agradecimentos, como patrocinadores. O link é http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=131724. É só acessar, clicar em “contribua já”, preencher a ficha e depois escolher a forma de pagamento: cartão, boleto bancário ou transferência. O site é seguro e aceita qualquer quantia acima de 5,00. Obrigada a todos que estão ajudando! J

Site bacana:

Dica do Ismael Neto para os twitteiros: http://www.twitlonger.com/index.php/main_new.Muito útil para aqueles momentos em que 140 caracteres não são suficientes! 

Dicas dos leitores:

Santo Remédio - Poesia (dica da Ellen Brito),  Capitu vai casar (dica da Manu Krutschok), Blog Espaço Zero (dica da Paolla Milnyczul).

Para manter o astral:

Citações bem bacanas para o dia a dia: ॐ Om Shanti ॐ

Para anotar no caderninho:

 ‎"Sonhos são molas que nos impulsionam. São minha inspiração e força. São a minha fé. Ao meu ver, quem não sonha (nem que seja um pouco, quando ninguém está olhando), nunca se sente vivo de verdade. 

Mas como tudo tem dois lados, é bom ficar de olhos abertos. Ou melhor: com os pés bem fincados no chão. Viver só de sonhos não basta. Quem se alimenta apenas de ilusão, perde a realidade da vida e se esconde em um mundo paralelo. Complicado, não? Também acho. Haja discernimento para viajar, se aventurar nas estrelas e saber a hora certa de voltar!"
 [Tanto na terra, como no céu - Fernanda Mello]

Para começar o mês de maio com o pé direito...

Para ler:
“Os diários de Jack Kerouac” (1947-1954), de Douglas Brinkley.

Para ver (e ouvir):

Para assistir:
“A casa dos sonhos”, do diretor Jim Sheridan, com Daniel Craig, Naomi Watts, Rachel Weisz.

Dica saudável:
Atenção, GAROTAS! Vejam os Benefícios do Colágeno e se surpreendam com o Gelape!

Para ficar mais bonita:
Você sabe como usar direito os creminhos para o rosto? Veja uma entrevista super bacana com a Dra Adriana Biagioni: http://blogclinicadapele.com.br/2012/04/hidratante-facial-a-dra-adriana-biagioni-ensina-como-usar/


Dicas de boas compras:
Para quem mora em BH, uma dica é a loja Hangar Sion, que fica na Rua Grão Mogol, 333, tel: 3221-9110. O perfil do facebook é http://www.facebook.com/profile.php?id=100001936343643. Ganhei uma calça jeans linda e uma blusa super bacana da Patogê (que tem a frase" Pare de dizer Eu quero e comece a dizer Eu posso!), olhem só! Lá tem muita coisa fofa e o atendimento é pra lá de especial!

Testado e aprovado:
Delineador de caneta da MAC. Fácil de passar e o que é melhor: não me deu alergia! Nota 10.

Para ajudar na vakinha:
Quem ajudar na vakinha da 2ª Edição do meu livro Princesa de Rua terá seu nome impresso nos agradecimentos, como patrocinadores. O link é http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=131724. É só acessar, clicar em “contribua já”, preencher a ficha e depois escolher a forma de pagamento: cartão, boleto bancário ou transferência. O site é seguro e aceita qualquer quantia acima de 5,00. Obrigada a todos que estão ajudando! 


Dica da Tati (minha prima fofa!):
Blog da http://www.isabelafreitas.com.br/. Uma fofura!


Site bacana:
Que tal aprender a fazer origami, a arte da dobradura? Entrem no blog Origami e façam um curso gratuito!


Dicas dos leitores:
http://decertoblins.blogspot.com.br/ (Enviado pelo Emanuel Pires)


Aprenda a usar o pêndulo:
Aprenda a usar o pêndulo, ferramenta da radiestesia que mede radiações
http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/como-usar-pendulo-682729.shtml


Para anotar no caderninho:
— É pecado sonhar ?
— Não, Capitu. Nunca foi.
— Então por que essa divindade nos dá golpes tão fortes de realidade e parte nossos sonhos?
— Divindade não destrói sonhos, Capitu. Somos nós que ficamos esperando, ao invés de fazer acontecer.
(Dom Casmurro - Machado de Assis)

COISAS QUE EU FAÇO QUANDO VOCÊ NÃO ESTÁ

Estou achando tão difícil me expressar. Fico olhando pra tela em branco com ar de boba. E NADA.  Nenhuma frase coerente. NADA. E no meio das inúmeras tentativas em que eu tento – em vão – escrever, me antecipa aquela saudade esquisita, que não vai embora nunca... E a saudade fica martelando na minha cabeça, me dá uma espécie de aperto no peito e eu fico rindo e imaginando que, com certeza, se você estivesse aqui, você diria que era melhor eu consultar um médico ou coisa parecida. Mas você não está aqui. E a tela vazia me desafia e eu digito três ou quatro letras aleatórias para passar o tempo e depois aperto o backspace rápido e sumo com tudo. Como se a sensação que eu sinto pudesse sumir feito mágica. Mas, não. Para a saudade não existe backspace. Não existe delete, não existe tecla para trazer a presença. Só existe você, do outro lado do oceano, fazendo cenas (mil cenas!)... E me deixando aqui: muda. Literalmente sem palavra.  Sem espaço.  Sem texto.

Para ler:

“Um Amor de Detetive”, da autora Sarah Mason. Um livro divertido e bem despretensioso. 

Para assistir:

“Noite de Ano Novo” (New Year's Eve , 2011), do diretor Gary Marshall. O filme intercala narrativas de casais e solteiros, em meio à pulsação e promessas da cidade de Nova York, na noite de ano novo.  No elenco, só gente de primeira! Uma fofura! 

Para ouvir:

Para ficar mais tranquilo:

Sete alimentos que ajudam a combater a ansiedade: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13020-sete-alimentos-que-combatem-a-ansiedade

Saiba mais sobre os benefícios da banana e aprenda uma receita deliciosa:

Quem dá a dica é a Marcella Romanelli, nutricionista da Nutricêutica.

Para contribuir:

2ª edição do meu livro princesa de Rua! Quem quiser contribuir, só acessar: Vakinha 2ª Edição do Livro Princesa de Rua. Todos que ajudarem estarão na lista de agradecimentos no final do livro! \o/!

Para passar delineador sem errar, com Vanessa Rozan:

Dicas dos leitores:

Banda Lobos de Calla: Site Lobos de Calla e  Vídeos da Lobos de Calla (enviado pela Mariana) e página da Ana Nunes: www.facebook.com/aquelaananunes.

Para anotar no caderninho:

“Quero uma primeira vez outra vez. Um primeiro beijo, uma primeira caminhada por uma nova cidade, uma primeira estréia em algo que nunca fiz, quero seguir desfazendo as virgindades que ainda carrego, quero ter sensações inéditas até o fim dos meu dias.”(Martha Medeiros)

Crônicas digitais: Mulheres

"Eu acho que ser mulher é a coisa mais bacana que existe. Nós somos complexas. Levemente malucas. Fofas. Temos obsessões por coisas que só nós entendemos. Morremos de frio quando a temperatura desce míseros graus. E viramos onça, quando preciso.

Somos, na verdade, seres completamente hormonais e emocionais. Nós inventamos a doçura (sabia?). E gostamos de criar (e recriar) por natureza".

Para ler:

Um livro bem descontraído, pra rir um pouco e esquecer dos problemas:  “A vida é uma festa”, da autora Sara Mason.  

Para ouvir:

Para assistir:

200 Cigarros (1999), da diretora Risa Bramon Garcia. Muito divertido.

Para ficar mais saudável:

Aprenda a comer salada: quanto mais colorida, melhor!

http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/12021-aprenda-a-comer-salada-quanto-mais-colorida-melhor

Para ficar com unhas lindas:

Quer unhas mais bonitas e sexy? Acesse o link e aprenda!
http://www.ondecomprarcolageno.com.br/quer-ter-as-unhas-mais-bonitas-e-sexy-do-mundo-aprenda-aqui

Para quem quer dar um “up” na pele, uma entrevista com o Dr. Renato Maia:

http://blogclinicadapele.com.br/2012/04/acne-x-emocao-uma-entrevista-com-o-dr-renato-maia/

Tutorial-fofura do dia:

Quer aprender a fazer um coque alto rapidinho com o Marcos Proença?

Make clássica para festas:

Dicas dos leitores:

Blog da Fê Lafetá com muitas gostosuras: http://fernandalafeta.wordpress.com/

Para anotar no caderninho:

 ‎"Não voltaria no tempo para consertar meus erros, não voltaria para a inocência que eu tinha - e tenho ainda. Terei saudades da ingenuidade que nunca perdi? Não tenho saudades nem de um minuto atrás. Tudo o que eu fui prossegue em mim." (Martha Medeiros)

"Na convivência, o tempo não importa.
Se for um minuto, uma hora, uma vida.
O que importa é o que ficou deste minuto,
desta hora… desta vida…” (Mario Quintana)

‎"Hoje é dia de letra nova. De página em branco. De frio na barriga. Escrever pode ser doloroso. Pode ser reconfortante. Pode ser terapia. Mas não importa. Palavras me constroem. E me vestem. Mostrando o que – por hora – eu não quero mais esconder". (Fernanda Mello)

2ª edição do livro Princesa de Rua - Vakinha.com.br - vaquinhas online

2ª edição do livro Princesa de Rua - Vakinha.com.br - vaquinhas online

Crônica digital: Encontros & Desencontros

Para ler:

“Dave Grohl  - Nada a perder”, uma biografia escrita por Michael Heatley que traz curiosidades, declarações polêmicas, bastidores e tudo o que a gente quer saber sobre o vocalista do Foo Figthers! 

Para ver:

“A dançarina e o ladrão (El baile de la Victoria, 2009), do diretor Fernando Trueba, com Ricardo Darín (que eu amo!). Filme lindo e muito singelo. Vale a pena!

Para relembrar (desculpem-me, estou muito Foo Figthers esta semana!):

Reverta os exageros da Páscoa em 6 passos:

http://www.minhavida.com.br/conteudo/11121-reverta-os-exageros-da-pascoa-em-seis-passos.htm

Mais segurança para os ciclistas:

http://www.alimentosparaatletas.com.br/seguranca-dos-ciclistas-cada-um-pode-fazer-a-sua-parte

Dicas de maquiagem de Jana Záhida:

http://blogclinicadapele.com.br/2012/04/10-perguntas-para-a-maquiadora-jana-zahida/

Para as fofas que gostam de ousar, uma make para o outono:

Atitudes para trazer energia positiva:

http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/atitudes-trazer-energia-positiva-644778.shtml

Aura Soma:

Escolha sua cor e veja a mensagem que foi reservada para você: http://mdemulher.abril.com.br/horoscopo/oraculos/aura-soma.shtml

Para acelerar o metabolismo:

Pelo visto, todo mundo abusou da comilança nessa Páscoa. Para dar uma ajudinha na desintoxicação e também acelerar o metabolismo, a dica é o chá verde da Nutricêutica.  Já comecei meu ritual das quatro xícaras por dia ontem. Servidos?  

Testado e aprovado:

Máscara fácil caseira para quem tem espinhas! Primeiro, acrescente 2 colheres (sopa) de chá de hortelã com 1 colher (sopa) de argila medicinal verde (à venda em lojas de produtos naturais) e misture bem até virar um creme.  Em seguida, lave o rosto com sabonete neutro, seque a pele, e aplique uma camada da máscara de um dedo de espessura no rosto. Deixe a máscara agir por 30 minutos.  Após o tempo de pausa, retire a máscara do rosto usando água boricada gelada.

 Para anotar no caderninho:

“Não é nenhuma novidade que dinheiro, viagens, status, beleza e outras coisinhas mundanas são sonhos de consumo de muita gente, mas não dão sentido à vida de ninguém. A única coisa que justifica nossa existência são as relações que a gente constrói. Só os afetos é que compensam a gente percorrer uma vida inteira sem saber de onde viemos e para onde vamos. Diante da pergunta enigmática - por que estamos aqui? - só nos consola uma resposta: para dar e receber abraços, apoio, cumplicidade, para nos reconhecermos um no outro, para repartir nossas angústias, sonhos, delírios. Para amar, resumindo”.

"Eu, você e todos nós estamos a procura de algo que ainda não experimentamos, algo que a gente supõe que exista e que nos fará mais felizes ou menos infelizes. Eu, você e todos nós tentamos salvar nossas vidas diariamente, e qual a melhor maneira para isso? Trabalhar e amar, creio eu, mas não é fácil. Os que não conseguem realizar-se através do trabalho e do amor tentam salvar-se das maneiras mais estapafúrdias, alguns até colocando-se em risco, numa atitude tão contraditória que chega a comover: autoflagelo, exposição barata, superação de limites, enfim, os meios que estiverem à disposição para que sejam notados.
Eu, você e todos nós somos crianças das mais diversas idades”.  (Martha Medeiros)

“Disfarçamos nosso abandono com frases ousadas e sem verdade alguma. O que a gente gostaria de dizer, mesmo, é: me dê sua mão”. (Martha Medeiros)