Eu cresci com aquele negócio que sentir raiva é feio. FEIO, NADA! É humano, é natural. Feio é o que você pode fazer com sua raiva. Feio é você fingir que nada aconteceu e engolir o que não pode (e não quer) ficar dentro. Raiva adoece. Raiva mata. Mas quando a gente coloca a raiva para fora - aí que entra a inteligência da coisa - você deixa a casa livre. LIVRE PARA ENTRAR COISAS BOAS. LIVRE PARA ENTRAR AMOR.

Por isso, num mundo onde principalmente nós, mulheres, fomos acostumadas a engolir nossas raivas, um conselho que ando seguindo à risca: bote para fora. Nem que seja em uma carta que ninguém vá ler.

Todo mundo tem seu lado sombrio e dar as mãos à ele é - ao meu ver - a melhor forma de continuarmos saudáveis por dentro. E por fora.
Um brinde à nossa raiva que se vai! E a todo amor que sempre vem!

ps: entender (e aceitar) nossas fraquezas é o grande barato da vida!

(Fernanda Mello)

Para ler:
A Profecia Celestina, de James Redfield.

Para assistir:
"Um divã para dois": http://www.youtube.com/watch?v=GIQaiztaeZo

Para ouvir:

Para as festas de final de ano:

Para quem mora em BH:

Para ficar mais saudável:
Altas promoções no loja online da Nutricêutica: http://www.nutriceutica.com.br/. Para começar o ano em forma e cheio de saúde!

Para adoçar esse final de ano:
http://www.bemsimples.com/br/receitas/75826-pav%C3%AA-de-doce-de-leite-e-chocolate

Para pensar:
"Ninguém pode feri-lo sem seu consentimento". (Eleanor Roosevelt)

Para anotar no caderninho:

"... Sem tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em lugares onde desfilam egos inflados. Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte... Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: "as pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos". Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa.” (Rubem Alves)

aí, de repente, a gente começa a brotar...

e dá uma alegria danada!

♥

Fernanda Mello

Para assistir:
Os intocáveis. Amei!

Para ouvir:
CD da banda Phoenix:

Para ficar gata:

Para a vida ficar mais doce:
Receita delícia de mousse de doce de leite com nozes! http://tudogostoso.uol.com.br/receita/85260-mousse-de-doce-de-leite-com-nozes-dos-deuses.html

Para anotar no caderninho:
"Eu quero mais.
Mais paz.
Mais saúde.
Mais poesia.
Mais verdade.
Mais noites bem dormidas.
Mais noites em claro.
Mais sorrisos, beijos
e aquela rima grudada na boca.” (Fernanda Mello)

Para pensar:

"A alegria e o amor são as duas grandes asas para os grandes feitos". (Goethe)

Para ouvir:

Para ler:

Para os roqueiros, imperdível do AC/DC:

Para um natal criativo:

11 ideias econômicas de decoração: http://casa.abril.com.br/materia/ideias-economicas-decoracao-natal?origem=barraM

Para o amigo-secreto:

Ideias muito bacanas para quem ainda está em dúvida sobre o que comprar para o amigo-oculto: http://mdemulher.abril.com.br/carreira-dinheiro/fotos/orcamento-domestico/presente-amigo-secreto-608563.shtml?origem=barraM#1

Para dar um "up" nos cabelos:

Nutrição ou hidratação: seus fios precisam do quê? http://beleza.terra.com.br/cabelos/noticias/0,,OI6321716-EI19954,00-Hidratacao+ou+nutricao+seu+cabelo+precisa+do+que.html

Para anotar no caderninho:

"Deus te joga de um sentimento ao outro e te ensina por meio de opostos, de modo que terás duas asas para voar, não uma". (Rümi)

"Empurra ousadamente a porta diante da qual todos procuram esquivar-se". (Goethe)

"Você me beija e eu vou fazer história"... (John Fante)

"Keep writing The rest is a bullshit". (Dante Fante)

"Continuo maluca como sempre e já me acostumei com essa velha indumentária". (Frida).

"Tudo que você pensa e sofre, dentro de um abraço se dissolve". (Martha Medeiros)

"Apesar do medo, escolho a ousadia. Ao conforto das algemas, prefiro a dura liberdade. Voo com meu par de asas tortas sem o tédio da comprovação". (Lya Luft)

"Cara feia pra mim é bode, sou mais ardida que pimenta". (Elis Regina)

"Sabe o que é melhor que ser bandalho ou galinha? AMAR. O amor é a verdadeira sacanagem". (Tom Jobim)

"Desculpe-me os patos, mas nós, meus caros, somos cisnes". (Nizan Guanaes)

Estou achando tão difícil me expressar. Fico olhando pra tela em branco com ar de boba. E NADA. Nenhuma frase coerente. NADA. E no meio das inúmeras tentativas em que eu tento – em vão – escrever, me antecipa aquela saudade esquisita, que não vai embora nunca… E a saudade fica martelando na minha cabeça, me dá uma espécie de aperto no peito e eu fico rindo e imaginando que, com certeza, se você estivesse aqui, você diria que era melhor eu consultar um médico ou coisa parecida. Mas você não está aqui. E a tela vazia me desafia e eu digito três ou quatro letras aleatórias para passar o tempo e depois aperto o backspace rápido e sumo com tudo. Como se a sensação que eu sinto pudesse sumir feito mágica. Mas, não. Para a saudade não existe backspace. Não existe delete, não existe tecla para trazer a presença. Só existe você, do outro lado do oceano, fazendo cenas (mil cenas!)… E me deixando aqui: muda. Literalmente sem palavra. Sem espaço. Sem texto. 

(Fernanda Mello)

Para ouvir:
CD novo do "No Doubt", Push and Shove.

Para ver:
"Selvagens (Savages, 2012)", com Salma Hayek, Blake Lively e John Travolta.

Para ficar com pele, cabelos e unhas mais fortes:
http://nutriceutica.com.br/kits-e-combos/saude-e-beleza-da-pele-cabelos-e-unhas-1.html

Para um look de arrasar!

Para passar o ano novo:
NEW! Rasteira Love Vinil da Oliveira Calçados! Mais um modelo da coleção "amar é punk" especial de reveillon - Disponível no site do 34 ao 39. http://www.lojaoliveira.com.br/

Para anotar no caderninho:
 

Porque preferimos Clark Kent...

Desde que o mundo é mundo, as mulheres se surpreendem com os homens.  Sejam boas ou más surpresas, a história do tempo é escrita assim. Depois de muito questionar, aprendi que rapazes são objetivos e diretos. Por isso, acho a coisa mais fofa do planeta quando eles resolvem fazer bonito pra gente. Nessas horas, eles deixam qualquer mulher no chinelo. Seja pela falta de jeito em querer fazer tudo certo. Seja pela criatividade quase infantil. Pelo exagero do gesto. Pela capacidade de lembrar detalhadamente todas as frases (e músicas) que a gente adora. Sejamos francas: homens não medem esforços quando querem agradar. Não economizam tempo, dinheiro. Palavras. Nem atitudes. Às vezes, perdem a medida. A censura. Em alguns casos, até o limite. Já repararam que homens apaixonados costumam ser mais exagerados que mulheres? Sim. Para eles, tudo fica pequeno. Tudo parece pouco pra demonstrar o que querem dizer. Nesses momentos, são os mais corajosos. Lutam bravamente porque sabem que existe uma recompensa maior no final: o coração DELA.  E ai dos amigos que fizerem piada quando ele abrir a porta do carro para você... Ou o recriminarem pela falta no jogo de pôquer ou futebol. Um homem que vale a pena não tem medo do ridículo. Não tem medo do futuro. Nem tem medo dos amigos. Na verdade, eles só têm medo de uma coisa: de perder a gente. E é bem nessa hora, minha amiga, que um cara te ganha. Definitivamente. Porque - cá entre nós - não há nada mais reconfortante que ver que o Super Homem, na verdade, sempre foi (e será) Clark Kent. É. Acabou-se a era das donzelas indefesas. Não precisamos, nem queremos ser salvas. Mas, por favor, rapazes, demonstrem o que estão sentindo! Não há superpoder maior – e mais afrodisíaco – que um homem que não tem medo de se expor.  (Fernanda Mello)

Para ler:
"Damas de Honra - Quatro casamentos e nenhum funeral", da escritora Jane Costello. Bem mulherzinha, para descansar a cabeça...

Para ouvir:
http://www.youtube.com/watch?v=DHEOF_rcND8

Para um look de verão:

Para dar um tempo:
70 maneiras de relaxar: http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/reportagem/viver-bem/70-maneiras-relaxar-697056.shtml

Para passar o verão mais bonita:
Kit perda de peso saudável da Nutricêutica: http://nutriceutica.com.br/kit-perda-de-peso-saudavel.html

Loja online que amamos:
Quer comprar a sandália Fernanda Mello - Linha Amar é Punk, da Oliveira Calçados?
Clica aí: www.lojaoliveira.com.br

Testado e aprovado:
Testei um monte de base para fortalecer as unhas e essa realmente deu certo! Hard as Nails da Sally Hansen. Em 3 semanas, minhas unhas viraram outra!

Para se inspirar - Alto Verão Hangar Sion e Oliveira Calçados:

Para ver mais, acesse as Fan Pages: Oliveira Calçados, Hangar Sion, Amelie Photographie e Fernanda Mello

Para anotar no caderninho:

“E amigo é isso: aquele que a presença conforta sem precisar de muito gesto ou dramatização.” (Martha Medeiros)

"Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância." (Simone de Beauvoir)

"Sabe o que eu quero de verdade?! Jamais perder a sensibilidade, mesmo que às vezes ela arranhe um pouco a alma. Porque sem ela não poderia sentir a mim mesma..." (Clarice Lispector)

"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas. Daqui para frente apenas o que couber no bolso e no coração.” (Cora Coralina)

Para ler:
"Mulher perdigueira", Carpinejar. Uma amiga me emprestou o livro, adoro o jeito como ele escreve!

Para assistir:
"Solteiros com filhos": leve e divertido! http://www.youtube.com/watch?v=UdITSl3ZQuc

Para ouvir:
CD "Battle Born Deluxe", The Killers.

Para dar um tempo:

Dá pra desacelerar? Leia essa matéria super bacana no site da revista Bons Fluídos: http://casa.abril.com.br/materia/tempo-desacelerar-equilibrio?utm_source=redesabril_casas&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_bonsfluidos

Para ficar linda rapidinho:

Vídeo bacana da Júlia Petit, ensinando um cabelo fácil de fazer: https://www.youtube.com/watch?v=Qj921CGliKI&feature=g-all-u

Para anotar no caderninho:

"Brigamos quando não desejamos brigar. Existe paz e amor. Não existe paz no amor. John Lennon errou a equação". (Carpinejar)
"Tão cansativa essa mania de ser impessoal no relacionamento, de ser controlado, de procurar terapia para conter a loucura. Loucura é não poder exercer a loucura. Permita que sua companhia seja temperamental, intensa, passional. As consequências são generosas. Ela suplicará o esquecimento com mimos, sexo e delicadeza. O perdão é sempre mais veemente do que o rancor". (Carpinejar)

"As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas. Temos que nos bastar, nos bastar sempre, e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. As pessoas não se precisam, elas se completam, não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns, alegrias e vida.” (Mário Quintana)

"Há aqueles que não podem imaginar o mundo sem pássaros;
Há aqueles que não podem imaginar o mundo sem água;
Ao que me refere, sou incapaz de imaginar um mundo sem livros." (Jorge Luis Borges)

Por: Jessie: Entrevista: Fernanda Mello

Por: Jessie: Entrevista: Fernanda Mello: Hoje vamos falar com uma escritora de alto nível, Fernanda Mello. A canceriana é redatora publicitária, escritora, compositora, cronist...