CORAÇÃO TAMANHO ÚNICO 

Amor extra. 

Bônus de felicidade. 

Você chegou 

No meu mundo ao contrário. 

Me olhou bonito 

E entendeu o meu não-entender. 

Foi então que eu percebi: 

Meu coração é do tamanho da minha palavra.

Para ler: 

Da Danuza leão: “É tudo tão simples”. Leve e divertido, com frases ótimas! Olha só:  “O dia da mulher – e só o dela – deveria ter quatro horas a mais, para dar tempo de ler os jornais, os emails, fazer esteira, caminhar, arrumar o cabelo, a maquiagem, tuitar, conversar com os filhos, fazer charme pro namorado ou marido e até mesmo trabalhar. Que mundo injusto”.

Para assistir:
“Entre vinhos e amores” (La Cucina - 2012), um drama romântico que fala sobre a vida, o amor e a arte de cozinhar. http://www.youtube.com/watch?v=9pl6WW2PkjE 

Para ouvir: 

Aumenta o som! http://www.youtube.com/watch?v=mzJj5-lubeM&ob=av2e

Dica saudável:
Curta a página da Nutricêutica no Facebook e fique por dentro das novidades e promoções que estão rolando! 

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil

Para ficar em forma: 
10 exercícios campeões para torrar calorias. Preparados? http://www.minhavida.com.br/conteudo/932-10-exercicios-campeoes-para-torrar-calorias.htm

Feng Shui das flores e plantas: 
Saiba como a força da natureza pode deixar sua casa harmonizada:http://www.personare.com.br/revista/casa-e-familia/materia/2135/feng-shui-das-flores-e-plantas

Para a vida ficar mais doce: 
Receitinhas rápidas de bolo de caneca, que ficam prontas em 3 minutos: http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/reportagem/be-a-ba-da-cozinha/bolo-caneca-receitas-micro-ondas-rapidas-deliciosas-631339.shtml

Para um look Oscar: 

Como fazer um look Berenice Bejo. Make: http://www.youtube.com/watch?v=yMgSiZ098S4&feature=uploademail e cabelo: http://www.youtube.com/watch?v=nt-s54FintQ&feature=related 

Testado e aprovado: 
Aprendi uma receitinha ótima para a pele no Dr. Oz, que reuniu vários dermatologistas: misture uma colher de sopa de mel com uma colher de sopa de café. Aplique no rosto e espere 20 minutos.

Para anotar na agenda:
Convite La vie en rose | dia 08 de março, em BH.  

Para navegar:
Paula Pires - Terapeuta Holística (www.vidasutil.com.br/), Goop – Gwyneth Palttrow (http://goop.com/) e Laduree http://www.laduree.fr

Dicas dos leitores:
Blog da Mah (http://estilloetendencias.blogspot.com/)

Para anotar no caderninho:
“Fui abençoada com um coração meiguíssimo
e em contrapartida com um pavio bem curto.
Exatamente igual a um vidro: se me jogar no chão, eu quebro..
mas se me pisar, te corto!”
(Martha Medeiros)

AMOR NA ERA DIGITAL: VOCÊ TEM GOSTO DE QUÊ? 

Ah, não sei, não. O tempo do relógio não dá mais conta desse mundo. Você acorda e está lá: a cada dia uma nova invenção tecnológica é criada para enganar o deus Chronos. Olhamos pro lado e os bluetooths, wirelles, infra-vermelhos e conexões via satélite invadem nossas vidas e nos conectam com o planeta Terra num piscar de olhos. Palavras navegam por terra, água e ar e aparecem em tempo real para diminuir a distância e a solidão. Você liga o computador e: - Olá! Seu sorriso é visto do outro lado por uma webcam que te responde via Skype: - Bom dia! E assim seguimos: enviamos e-mails, falamos bobagens pelo orkut, lemos blogs, usamos o Google para tudo o que não sabemos, compomos, namoramos e trabalhamos pelo msn, montamos fotologs, compramos livros e Havaianas on-line, mandamos mensagens com fotos para o celular de amigas distantes, dizemos “eu te amo” com a velocidade da luz (não é esse o tempo de apertar “send”?). É, parece que, de repente, tudo que parecia estar longe, ficou mais perto. E confesso. Sou contraditória. Sou metade hippie, metade filha da família Jetsons (lembra daquele desenho onde a faxineira era robô?). Pois é. Quer me entender? Nem tente. Quero pé na grama e muita tecnologia! Já me vi perguntando a mesma frase várias vezes e acho que virou mania: moço, tem entrada pra USB? Resposta positiva? Alivio!! Minha vida está salva por um décimo de segundo! Vamos respeitar: existem futilidades tecnológicas deliciosas e quem disser que não, nunca sentiu o prazer inenarrável de andar pelas ruas de ipod como se fizesse parte de um clipe imaginário. Ou nunca pôde viajar pro meio do nada com um laptop, sabendo que poderá conectar-se à internet (mesmo que lenta) e mandar seu trabalho em tempo hábil, enquanto enterra os próprios pés na areia. Mas... TRIM! Nova mensagem de voz. Leio e me perco. O que será que me fez escrever esse texto cheio de bytes e palavras que se auto-corrigem? Hum... O coração avisa: é o vazio. Mesmo com essa rápida conexão que liga o mundo, eu nunca senti as pessoas tão desconectadas. Não só de si mesmas. Mas dos outros. Parece que a carência avança na mesma rapidez que a tecnologia progride. Muitas vezes preferimos manter relacionamentos com pessoas que juramos conhecer muito (mas que moram em outro hemisfério) sem ao menos sorrir pra aquele vizinho interessante que esbarrou em você. Eu não sou contra relações à distância, muito menos virtuais, cada um sabe de si e ninguém nunca vai entender o amor (graças a Deus!). Eu também não sou antropóloga, socióloga, psicóloga, nem perita em assuntos do saber. Eu apenas sinto. E o que sinto é que o mundo anda carente. Carente do real. Sem poses, frases copiadas e fotos corrigidas em photoshops Vem cá: a quem a gente quer enganar? Do quê a gente quer se esconder? Muito melhor usar a tecnologia a nosso favor e tomar apenas cuidado para não usa-la como barreira para camuflar nossos medos e defeitos. Afinal – vamos ser sinceros!- cheiro é cheiro, beijo é gosto, pele é química e eu não vou saber se te quero porque sua imagem de 480 pixels me deixou de boca aberta. Ah, não mesmo! Eu quero te provar. Literalmente. Palavra por palavra. Beijo por beijo. Frase por frase. Ao vivo e a cores.

(Sorte nossa que a tecnologia ainda não conseguiu plugar o coração).

Para ler:
Estou viciada na saga Millenium. Li "Os homens que não amavam as mulheres”, “A menina que brincava com fogo”, e agora estou lendo o último: “A rainha do castelo de ar”. Todos do autor Stieg Larsson. Salander rules! 

Para assistir: 

Vi outro dia “Os descendentes”, do diretor Alexander Payne. Filmado no Havaí, o filme tem no elenco George Clooney, Shailene Woodley, Beau Bridges, Judy Greer. Com toques de comédia e drama, o filme conta a história de Matt King (George Clooney), um marido indiferente e pai de duas meninas, que é forçado a reexaminar seu passado e abraçar seu futuro, depois que sua esposa sofre um acidente. George Clooney está demais como pai desorientado! Vale a pena! 

Para ouvir:
Letra linda do Dudu Falcão, na voz da Danni Carlos: http://www.youtube.com/watch?v=cpzzZOi7a0s&ob=av2e

Para ficar mais saudável:
Recebi outro dia meu Gelape sabor morango da Nutricêutica e agora é o meu queridinho. Bato com água e gelo no liquidificador e tomo antes de dormir. Fica uma delícia! Para quem não sabe, o Gelape é um complemento alimentar à base de colágeno, com vitaminas e sais minerais, ótimo para uma pele, cabelos e unhas. Quem quiser, pode comprar diretamente no site.

Teste seu nível de estresse:
http://www.minhavida.com.br/conteudo/12453-teste-descubra-qual-o-seu-nivel-de-estresse.htm

Para a vida ficar mais doce:
Receitinha  deliciosa de Bolo de Chocolate no Palito. Vai resistir? http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/bolo-chocolate-palito-648976.shtml 

Para uma make de arrasar:
http://www.minhavida.com.br/beleza/videos/13002-faca-um-olho-preto-esfumado

Testado e aprovado:
Ganhei da Mariana da Clínica da Pele uma amostra do Sébium, da Bioderma, um creme para quem tem cravos e espinhas. É para aplicar 1 ou 3 vezes ao dia, antes do filtro solar. Perfect!

Fica a dica:
Como fechar saquinhos, achei no FIKDIKA: http://www.facebook.com/FIKDIKA 

Para anotar na agenda: 

Para navegar: 
http://www.holycool.net (enviada pela Paulinha Carvalho).

Dicas dos leitores:
http://www.camillatorres.com/blog/descontos-especiais/ (enviado pela Adriana Lafetá).

Para anotar no caderninho (hoje é dia de Caio, bebê!):
"Amigos não “são para essas coisas”, não. Isso é um clichê detestável, significando quase sempre que amigo é saco de pancadas, é uma espécie de privada onde o outro pode jogar dejetos, detritos imundos e dar a descarga. Amigos são para dividir o bom e o mau, mas também para deixarem as coisas sempre limpas entre eles — amigos devem ser solidários".
(Caio Fernando Abreu, carta a Guilherme de Almeida Prado).

"Não sei fazer “jogo social”. Até saberia, mas não me interessa, tenho preguiça".
 (Caio Fernando Abreu, carta a Guilherme de Almeida Prado).

"Eu “não resisto a uma baixaria bem brega”! Resisto sim. Tenho um passado hippie que me deixou muitas coisas boas. Estou sempre preocupado com a ética, com a beleza, com a dignidade. Sou educadíssimo, e fui criado de maneira muito católica, com toda aquela culpa de “maus” pensamentos, “mas” ações, e uma terrível nostalgia da “bondade”. (Caio Fernando Abreu, como a “Alice” do Woody Allen). 

"A memória da gente é safada: elimina o amargo, a peneira só deixa passar o doce". (Carta a Luciano Alabarse. Sampa, 1º de agosto de 1984.)

AMARELINHA 

 

Li outro dia que amar é igual brincar de Amarelinha. Entre o Céu e o Inferno existem apenas alguns passos. Acho que é verdade. Quando o assunto é vida a dois, tudo depende se você vai acertar – ou não – a casa certa. Diariamente. É um trabalhinho lindo e complicado. Dividir a casa, comida e a roupa lavada. Dividir amor, décimo terceiro, sonhos, garagem e banheiro. Dividir as gavetas daquele closet pequeno demais. Dividir os medos. Dividir os silêncios. As realidades. Guardar pequenos segredos. Pensamentos. E tristezas mal-resolvidas. Ninguém é feliz o tempo inteiro. Mesmo porque conviver é difícil e dividir contas e ansiedades não tem nada de poesia. Mas tudo na vida é escolha. E aprendizado. Cada um escreve à sua maneira e tem alguém por aí que pode ser capítulo. Ou introdução. Depende do espaço que você dá. E de como alguém vai escrever história em você. 

Por isso resolvi: quero um armário grande no meu apartamento. 

Para dividir espaços (e novas linhas)...

Para ler: 

Uma dica pra ler ou reler. De Guimarães Rosa: “Grande Sertões Veredas”: “O sertão é dentro da gente”. Eterno. 

Para assistir:
“Um conto chinês”, filme argentino dirigido e roteirizado por Sebastián Borensztein, que tem Ricardo Darín (amo!!) como protagonista. A história mostra a relação entre um argentino problemático e um chinês perdido em Buenos Aires, que se cruzam por mero acaso, e tentam conviver com a diferença de costumes e idiomas.

 
Para ouvir:
Esta lindeza está na minha lista de “músicas para levantar o astral”. AMO. http://www.youtube.com/watch?v=uXwus1xd2bA&feature=related

Promoção (para participar!):

http://www.facebook.com/nutriceuticabrasil 

Para comprar:
A Paulinha Carvalho me mandou essas dicas de lojas super criativas, fiquei alucinada! Anotem para acessar com calma porque vale a pena: http://www.designnmaniaa.com.br/, http://www.apaixonados.com/ e http://gifyts.com.br/site/

Para quebrar rótulos:
O Tumblr batizado de Yes – but no veio para quebrar rótulos e é bem divertido. Quem quiser dar uma olhada, é só acessar: http://yes-butno.tumblr.com/

Para ficar mais bonita:
Você tem dúvidas de como usar o corretivo para disfarçar imperfeições? A Brena Braz, do blog Acordei Linda dá uma entrevista para a Clínica da Pele, respondendo as dúvidas mais frequentes das leitoras: Brena Braz mostra como o corretivo pode se tornar seu melhor amigo

Para um novo penteado:
Achei bem legal esse tutorial de como fazer uma trança escama de peixe (na verdade, eu nunca tive a menor ideia do processo, vou tentar essa semana!): http://www.youtube.com/watch?v=ec1UQyIQvEY

Dicas de blogs:
Achei o blog da Bruna Vieira “Depois dos 15” e, mesmo tendo passado muiiiiito dos 15, amei e recomendo: http://www.depoisdosquinze.com/ . Descobri também o Beleza Comprada da Débora Reis, tem dicas ótimas de maquiagens, esmaltes e afins para o carnaval: http://belezacomprada.com/

Dicas dos leitores:
CD do Wander Peixoto: http://soundcloud.com/wander-peixoto (enviado pela Maria Claudia Sousa), livro do Sartre “Entre quatro paredes” (indicado pela Milene Pataro).

Para ficar zen:
Uma aula muito bacana de yoga para iniciantes: http://www.minhavida.com.br/bem-estar/videos/14680-aula-de-yoga-integral-exercicios-para-iniciantes

Para anotar no caderninho:
“Só se pode viver perto de outro, e conhecer outra pessoa, sem perigo de ódio, se a gente tem amor. Qualquer amor já é um pouquinho de saúde, um descanso na loucura.” (Guimarães Rosa) 

CRÔNICAS DIGITAIS: CRIANÇA

Ficha Técnica:

Direção/fotografia/edição: Marinho Antunes

Texto: Fernanda Mello

Assistente de direção: Sérgio Oliveira

Produção de moda: Migui´s (essa blusa fofa é da loja Merci)
Apoio Make: Ana Karina V. de Assis

Produtora: Estúdio Pro

Apoio: M1 Station 

ps: Gravei essa crônica digital pois ela está no meu livro e foi a segunda mais pedida no Facebook (esse ano ainda não gravamos, mas prometo que logo teremos crônicas digitais inéditas, ok?). Quem quiser ler o texto na íntegra, aí vai:

FOLHINHA DE ABACATE NINGUÉM ME COMBATE!

Eu sou criança. E vou crescer assim. Gosto de abraçar apertado, sentir alegria inteira, inventar mundos, inventar amores. O simples me faz rir, o complicado me aborrece. O mundo pra mim é grande, não entendo como moro em um planeta que gira sem parar, nem como funciona o fax. Verdade seja dita: entender, eu entendo. Mas não faz diferença, os dias passam rápido, existe a tal gravidade, papéis entram e saem de máquinas, ninguém sabe ao certo quem descobriu a cor. (Têm coisas que não precisam ser explicadas. Pelo menos para mim). Tenho um coração maior do que eu, nunca sei a minha altura, tenho o tamanho de um sonho. E o sonho escreve a minha vida que às vezes eu risco, rabisco, embolo e jogo debaixo da cama (pra descansar a alma e dormir sossegada). 

Coragem eu tenho um monte. Mas medo eu tenho poucos. Tenho medo de Jornal Nacional, de lagartixa branca, de maionese vencida, tenho medo das pessoas, tenho medo de mim. Minha bagunça mora aqui dentro, pensamentos dormem e acordam, nunca sei a hora certa. Mas uma coisa eu digo: eu não paro. Perco o rumo, ralo o joelho, bato de frente com a cara na porta: sei aonde quero chegar, mesmo sem saber como. E vou. Sempre me pergunto quanto falta, se está perto, com que letra começa, se vai ter fim, se vai dar certo. Sempre questiono se você está feliz, se eu estou bonita, se vou ganhar estrelinha, se posso levar pra casa, se eu posso te levar pra mim. Não gosto de meias-palavras, de gente morna, nem de amar em silêncio. Aprendi que palavra é igual oração: tem que ser inteira senão perde a força. E força não há de faltar porque – aqui dentro – eu carrego o meu mundo. Sou menina levada, sou criança crescida com contas para pagar. E mesmo pequena, não deixo de crescer. Trabalho igual gente grande, fico séria, traço metas. Mas quando chega a hora do recreio, aí vou eu... Escrevo escondido, faço manha, tomo sorvete no pote, choro quando dói, choro quando não dói. E eu amo. Amo igual criança. Amo com os olhos vidrados, amo com todas as letras. A-M-O. Sem restrições. Sem medo. Sem frases cortadas. Quer me entender? Não precisa. Quer me fazer feliz? Me dê um chocolate, um bilhete, um brinde que você ganhou e não gostou, uma mentira bonita pra me fazer sonhar. Não importa. Todo dia é dia de ser criança e criança não liga pra preço, pra laço de fita e cartão com relevo. Criança gosta mesmo é de beijo, abraço e surpresa!

Novos ventos.

Novas palavras.

Novas linhas...

Que 2012 seja o início de um 

mágico – e delicioso! – capítulo.

Para ler:

“Feliz por nada”, da Martha Medeiros. Sensacional! Ô escritora que sabe das coisas, sou muito fã!

Para assistir:

“A árvore da vida”, escrito e dirigido por Terence Malick, com Brad Pitt, Sean Penn, Jessica Chastain, Hunter McCracken, Laramie Epples e Tye Sheridan.  Um filme para refletir...

Para ouvir:

Aumenta o som e Feliz Ano Novo! http://www.youtube.com/watch?v=iCQ0vDAbF7s

Para passar o ano novo linda:

Petit (fofa!) dá uma aula de como fazer uma make para o ano novo: http://vimeo.com/34221216 e um cabelo super girlie: http://vimeo.com/34220358

Para um 2012 com muito astral:

Dicas da terapeuta holística Regina Restelli para fazer uma limpeza energética antes ou durante a passagem de ano:  http://www.personare.com.br/revista/voce-e-o-futuro/materia/2030/limpeza-energetica-na-passagem-de-ano

Dicas para começar o ano novo em forma:

http://www.personare.com.br/revista/saude-e-beleza/materia/2028/oito-passos-para-entrar-em-forma

Dicas da nutricionista:

Muito usado em dietas de emagrecimento, o chá verde é rico em polifenóis, substâncias com propriedades terapêuticas que funcionam como antioxidantes potentes. Os polifenóis combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce e promovendo a saúde cardiovascular, além de reduzir o risco de desenvolvimento de diversos tipos de câncer. É considerado um alimento termogênico, aquele que acelera o metabolismo e aumenta a temperatura do corpo facilitando a queima de gorduras. “Estes alimentos, por si só, não devem ser vistos como milagrosos. O adequado é acrescentar exercícios físicos e uma dieta saudável à rotina”, alerta explica a nutricionista e gerente de produção da Nutricêutica Alimentos Funcionais, Marcella Romanelli. Para saber mais, acesse: http://nutriceutica.com.br/

Ofertam-se ombros amigos:

O site Emocional Bag Check é um canal de solidariedade diferente, que descobri na revista Bons Fluidos. Lá você pode despachar seus problemas de forma anônima, deixando apenas um email de contato. A resposta virá em forma de música de outra alma solidária que, naquele momento, está de bem com a vida. Quando tiver reencontrado o prumo, será sua vez de animar um desconhecido. Fofo né?

Dicas das leitoras:

Banda Ibox, enviada pela Carol Ribeiro: www.myspace.com/bandainbox

Para anotar no caderninho:

“E então? Somando os prós e os contras, as boas e más opções, onde, afinal, é o melhor lugar do mundo?

Meu palpite: dentro de um abraço.”

(Martha Medeiros)

AVISO IMPORTANTE:

A partir de 2012, o Fernandicas será APENAS às terças-feiras, OK? No mais, prometo escrever mais crônicas e postá-las aqui pelo menos de 15 em 15 dias, esse ano foi super puxado de trabalho (graças a Deus!), espero que ano que vem eu consiga conciliar tudo, já que esse blog é minha grande paixão! Obrigada pelas mensagens nas redes sociais, MUITO OBRIGADA PELO CARINHO E PELA FORÇA! Meus leitores são os mais fofos do mundo e só tenho que agradecer! \o/!

Ps: Quem quiser comprar o livro, anunciar no blog, patrocinar meus novos livros (o infantil e o novo de crônicas e contos) e também as crônicas digitais, só mandar email para fernandamello2006@gmail.com. Reclamaram que eu ando fazendo muito propaganda por aqui, mas espero que entendam que escritores também precisam pagar as contas... Infelizmente.


Um beijo grande e um ano novo com muiiiiiiiiiiiita poesia! TIM-TIM!

Fê:liz Natal, turma!!

   

Para ler:

“Para Viver com Poesia”, do Mário Quintana.

Para assistir:

“O Segredo dos Seus Olhos”, do diretor Juan José Campanella. Simplesmente maravilhoso! Ganhou o Oscar de melhor filme estrangeiro em 2010 e, quando assisti, fiquei encantada.

Para ouvir:

O CD do Foo Figthers “On by one”.

Simpatias para ano novo:

Ok. Vocês pediram, vamos lá. Enfeite a casa com ramos de louro para atrair dinheiro e prosperidade. Depois da meia-noite, as pessoas podem se presentear com galhos da planta e escrever nas folhas seus desejos para o ano que entra. Então, é só enrolar tudo num papel ou pano branco e enterrar ao pé de uma árvore.

Para desintoxicar:

Invista no chá verde com gengibre. Ele acelera o processo de desintoxicação e o metabolismo. A nutricionista Lara Natacci, de São Paulo, dá a receita: ferva por três minutos 1 pedaço (3 centímetros) de gengibre em 1 litro de água, desligue o fogo, acrescente um saquinho de chá verde da Nutricêutica e abafe por 15 minutos. Coe e beba ao longo do dia.

Para ficar mais bonita:

Aprenda a passar delineador com essa aula incrível da Fê Guedes: http://www.youtube.com/watch?v=LRO_v4hsGCY

Dicas das leitoras:

Blog da Carlinha Machado e http://licordeamora.blogspot.com da Paolla Milnyczul.

Para anotar no caderninho:

“E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.” 

(Leila Ferreira)

Para ler:
“Doidas e santas”, da Martha Medeiros. Excelentes crônicas!

Para assistir:
“Samsara”, um filme encantador que conta a historia de um monge budista que busca a iluminação. Desde os 5 anos ele vive em um monastério, até o momento em que se torna homem, decide conhecer a vida “mundana” e se apaixona por uma camponesa chamada Pema. Amei! Tem uma cena caliente linda! Quem quiser saber mais, é só acessar: http://magusfaber.wordpress.com/2009/09/06/samsara-filme/

Para ouvir:
O CD "Fragments of Freedom" do Morcheeba. Bom pra relaxar, criar um clima, namorar…

Para ficar mais saudável:
Olha que legal essa matéria no G1. Nutricionista fala sobre benefícios de frutas da safra no fim de ano: http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2011/12/nutricionista-fala-sobre-beneficios-de-frutas-da-safra-no-fim-de-ano.html

Xô cansaço!
4 soluções caseiras para ficar com cara de descansada depois dessa confusão de final de ano:

1. Deixe 2 colheres no congelador e use-as nos olhos inchados. Basta pressionar o metal (a parte convexa) por 1 minuto.

2. Ao aplicar o hidratante no rosto, aproveite para massagear os músculos da região e estimular a circulação.

3. Faça compressas de chá verde da Nutricêutica, que descongestionam os olhos. Molhe o algodão no chá gelado, esprema e coloque sobre as pálpebras durante 10 minutos.

4. Para fechar os poros, mergulhe uma toalha em água quente, cubra o rosto e deixe por 30 segundos. Use a própria toalha para fazer uma limpeza na zona T. Finalize com um jato de água bem gelada.

Para atrair coisas boas:
Muita gente recorre aos rituais para atrair energia positiva e começar o ano cheio de realizações. Para dar aquela força, selecionamos os alimentos da sorte, de acordo com a revista Viva Mais!:

· Bagos de uva: Atraem sorte e prosperidade.
· Damasco: Atrai vida sexual intensa e feliz.
· Figo: Atrai saúde.
· Lentilhas, nozes, avelãs,castanhas e tâmaras: Atraem fartura.
· Melancia: Atrai fertilidade e prosperidade.
· Romã e folha de louro: Atraem dinheiro.

Para fazer comprinhas online:
Dafiti; Livraria Saraiva; Sacks

Para uma make sexy:
http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maquiagem/passo-passo-make-sexy-651185.shtml

Dicas das leitoras:
Canal da Laila Coelho no Youtube, com dicas de beleza: http://www.youtube.com/belezafree

Para anotar no caderninho: "A vida é maravilhosa, mesmo quando dolorida. Eu gostaria que na correria da época atual a gente pudesse se permitir, criar, uma pequena ilha de contemplação, de autocontemplação, de onde se pudesse ver melhor todas as coisas: com mais generosidade, mais otimismo, mais respeito, mais silêncio, mais prazer. Mais senso da própria dignidade, não importando idade, dinheiro, cor, posição, crença. Não importando nada. (Lya Luft).

CRÔNICAS DIGITAIS: MULHERES INTELIGENTES E HOMENS PRA LÁ DE BABACAS

Ficha Técnica:

Direção/fotografia/edição: Marinho Antunes

Texto: Fernanda Mello

Assistente de direção: Sérgio Oliveira

Produção de moda: Migui´s

Produtora: Estúdio Pro

Apoio: M1 Station 


ps: Gravei essa crônica digital pois ela está no meu livro e foi a mais pedida no Facebook. Gostaria de esclarecer que escrevo sobre o ponto de vista feminino, SÓ por isso não escrevi um "Homens inteligentes e mulheres pra lá de babacas", como muitos me questionaram. Acredito que existem homens e mulheres igualmente babacas, assim como acredito que, no final das contas, um cara (ou uma mulher) inteligente é o que sabe dar valor pra gente.  Sorte para todos!

Mulheres inteligentes e caras pra lá de babacas

Toda mulher que se preze já se apaixonou por um babaca. A história é quase sempre a mesma, o final também. A gente conhece um cara, ele se mostra doce, maravilhoso e bem resolvido. A gente – encantada – guarda a intuição no fundo da gaveta, veste o melhor decote (e o melhor sorriso) e sai linda, leve e solta para mais um capítulo cheio de frases mal contadas, celular desligado e eventuais sumiços. Verdade seja dita: a gente sente que tem alguma coisa errada, mas acaba fazendo vista grossa. E acha que está sensível demais, exigente demais, desconfiada demais. E deixa rolar. O resultado? O cara te enrola, te pede desculpas. Depois vacila de novo e te enche de presentes. Meninas, estou escrevendo este texto para eu mesma decorar. Imprimir. E nunca mais esquecer. A gente não pode sair por aí perdendo nosso tempo com esses babacas. Chega de desculpar tanto, de tampar o sol com a peneira. Quando um cara REALMENTE está afim de você, ele vai até o inferno por você. Essa verdade ninguém me tira. Não tem trabalho, família, futebol, amigos, crise existencial, nem celular sem bateria que façam com que ele – caso tenha educação e a mínima consideração – não tenha tempo de dizer um simples “oi”. Isso não é pedir muito, concorda? O cara não precisa dar satisfação a toda hora, te ligar várias vezes por dia, isso é chato e acaba com qualquer romance. O que eu quero dizer é que mulher precisa de carinho. Atenção. E uma sacanagem bem-dosada. Se o sujeito vive brincando de esconde-esconde, não responde lindamente suas mensagens, não te chama pra sair com os amigos dele e nem tenta te agarrar quando você diz que está com uma lingerie de matar por debaixo da roupa, minha amiga, o negócio está feio. Muito feio. Confesso que não é tarefa fácil colocar um ponto final de uma hora pra outra nessas histórias. Somos seres românticos, abduzidos pelos finais felizes dos filmes e livros. A gente sempre acha que alguma coisa vai mudar, que ele vai perceber TUDO o que está perdendo e vai aparecer com flores na porta da nossa casa. Mas a realidade é diferente. Não somos a Julia Roberts, não estamos numa comédia romântica e, na vida real, homens são simples e previsíveis. Quando eles querem uma coisa, não há nada – nem ninguém – que os impeça. Portanto, anotem aí: quando um cara está afim de você, ele vai te ligar, ele vai te procurar, ele vai te beijar, ele vai querer estar sempre com as mãos em cima de você. Não sou radical, apenas cansei de dar desculpas pra erros que não são meus. Ou são. Afinal um cara babaca sempre dá pistas de que é babaca. Só não enxerga, quem não quer.


:)

PS: Página arrancada do meu livro Princesa de Rua. Quem quiser comprá-lo, só enviar email para fernandamello2006@gmail.com. Valor: 35,00. Frete para todo Brasil por carta registrada: 6,50.

... E vamos comemorar a nossa insistência SEMPRE! :)

Olá turma!

O SOUBH me chamou para fazer um novo blog, com uma abordagem diferente do Coração na Boca (que obviamente continuará ativo, com minhas crônicas e textos). Quem quiser me seguir lá, é só acessar: 

Com que letra eu vou?

Um beijo, espero vocês!

INTUIÇÃO X PARANOIA

"It was just my imagination, once again

Running away with me

It was just my imagination

Running away with me..." (Rolling Stones)

Nós, mulheres somos assim: loucas por sinais. Não falo em sinais de trânsito, nem em símbolos matemáticos. Na verdade, somos peritas em ACHAR que sabemos DECIFRAR o universo masculino. É. Descobrir o que existe por trás do que os homens dizem. De cada frase. Cada email. Cada telefonema. Cada recado no facebook. Para nós, o que os homens falam não significa apenas palavras ditas. NÃO. Procuramos o que fica no ar. O que mora nas entrelinhas. Afinal, somos mulheres, certo? E ganhamos a condição de sermos intuitivas, mesmo quando pegamos a pobre da intuição e a transformamos em refém. É, reféns. Para escondermos nosso pior lado.  Aquela faceta que cada uma de nós esconde sutilmente na bolsa. 

Sinto dizer, mas existem horas em que estamos erradas. EQUIVOCADAS. Não é nossa intuição falando. É a insegurança. São traumas de outros relacionamentos. Carência.  Ciúme. E outras particularidades do nosso lado negro – ou não tão claro - que insistimos em esconder. Quer um exemplo? Seu namorado te liga sexta-feira à noite com uma voz não muito animada. Não interessa se ele trabalhou demais, se está preocupado, se viajou a madrugada inteira. Dependendo do nosso humor (e da época do mês), a gente logo pensa: AÍ TEM.

E começamos a procurar sinais que  - às vezes – nem existem.  Pode ser que estejamos certas, homens safados existem desde que o mundo é mundo. Mas a questão é: ONDE ESTÁ O LIMITE ENTRE A NOSSA INTUIÇÃO E A PARANOIA? Pensem bem. Se for intuição, ponto pra nós! (Somos boas nisso, de verdade). Mas se for apenas imaginação (ou devaneios da nossa mente fértil), vai chegar uma hora em que, de fofa e bem-resolvida, nos transformaremos em uma chata de galocha. É. Uma CHATA. E não vai ser um piscar de olhos charmosos (nem a sua inteligência e bom humor) que vão fazer o cara (é, o seu amor) parar de ter preguiça de você.  Mentira minha?

É, gente, não há nada mais broxante que ciúme excessivo. Um pouquinho ainda vai, é saudável e pode ser até charmoso. Mas quando a pessoa vira uma maníaca obsessiva, MEU BEM, não há amor que resista.  Eu escrevi uma vez (e isso serve para mim também) que a gente não pode confiar em ninguém se não confia em si mesmo. Se eu decorei? Bom, estou tentando.

E mesmo canceriana carente que sou, me lembro todo dia, antes de começar a “imaginar coisas”. Nós NUNCA vamos ter controle sobre a vida do outro. Nós NUNCA vamos impedir que nosso namorado, marido ou ficante façam o que bem entendam, mesmo sob nossa vigilância cerrada. E verdade seja dita: pode ser que AÍ TENHA COISA, SIM. Mas se tiver, não é mais problema seu. Nem meu. CONCORDAM?

Já disse uma vez que nossas escolhas nos fazem. E a consequência dos nossos atos é o que nos define. Para o bem. Ou para o mal. Taí o Schwarzenegger, o Tiger Woods e o ex-marido da Sandra Bullock – aquele vacilão – que não me deixam mentir.

Ps: Esse texto é dedicado a todas as minhas leitoras, loucas por sinais... 

Eutimia às Avessas: Entrevista: Fernanda Mello: O blog Eutimia ás Avessas realizou uma entrevista com a publicitária, escritora, compositora e dona do blog super acessado “Coração na Boca...

Crônicas digitais: Com que letra eu vou?

Ficha Técnica:

Direção/fotografia/edição: Marinho Antunes

Texto: Fernanda Mello

Assistente de direção: Sérgio Oliveira

Makes: Ana Karina

Produção de moda: Migui´s

Produtora: Estúdio Pro

Apoio: M1 Station 

Com que letra eu vou?

Se não deu certo

Apague e recomece

Esqueça o que ficou

Esqueça a culpa

A falta de plano

Esqueça a dúvida

O que foi quase engano

Apague e recomece

É sempre hora de mudar

De virar a página

E se reinventar

(Mesmo que doa, aprender não é um processo à toa).

PS: Para patrocínios, parcerias e compra de livros, só enviar email para fernandamello2006@gmail.com. O valor do Princesa de Rua é 35,00. Frete: 6,50 por carta registrada. 2 por 60,00, frete por Pac: 12,00.


Esse vídeo é uma homenagem às minhas amigas (especialmente à Babi), que estão comigo nos (muitos!) recomeços...